1. Sociale faalangst en emoties kalmeren

42:26
 
Delen
 

Manage episode 302641712 series 2984089
Van Stephanie de Witte Bloeiing, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Coach Stephanie van Bloeiing gaat in gesprek met student Selena over omgaan met sociale faalangst. Selena vertelt op een boeiende manier over haar 'stoorzenders', gevoelens van onzekerheid en hoe zij heeft geleerd ermee om te gaan. Door stil te staan bij haar ongemakkelijke gevoelens, helpt Stephanie haar hoe zij met deze gevoelens anders kan omgaan, ze kan begroeten, ermee in gesprek gaan en ze liefdevol kalmeren. Als luisteraar kan je met deze oefening meedoen.
www.bloeiing.nl

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte.
• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

17 afleveringen