#27 Spieren Verlengen Je Leven De Echte Mannen Diëten Niet podcast

Artwork

Fitness Robbert Wolters

Inhoud geleverd door Robbert Wolters. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robbert Wolters of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

De Echte Mannen Diëten Niet Podcast « »
#27 Spieren Verlengen Je Leven

2y ago 28:51

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Robbert Wolters. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robbert Wolters of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Je spiermassa blijkt een veel betere voorspeller van je overlevingskans dan je vetmassa. Anders gezegd, wat meer spiermassa opbouwen is belangrijker dan enkel afvallen, wanneer je gezond oud wil worden. In deze aflevering leg ik dit uit en geef ik je een simpel plan om te beginnen met een gezonde leefstijl.

… continue reading

41 afleveringen

#Fitness #Robbert Wolters

Artwork

#27 Spieren Verlengen Je Leven

De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

published 2y ago

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Robbert Wolters. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robbert Wolters of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Je spiermassa blijkt een veel betere voorspeller van je overlevingskans dan je vetmassa. Anders gezegd, wat meer spiermassa opbouwen is belangrijker dan enkel afvallen, wanneer je gezond oud wil worden. In deze aflevering leg ik dit uit en geef ik je een simpel plan om te beginnen met een gezonde leefstijl.

… continue reading

41 afleveringen

#Fitness #Robbert Wolters

Alle episoder

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen