Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1M ago
Toegevoegd vier jaar geleden
Inhoud geleverd door BOOST!. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BOOST! of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
))
Daily Deals
Podcasts die het beluisteren waard zijn
GESPONSORDE
#28 - Burnoutpreventie
Manage episode 305380201 series 2846353
Inhoud geleverd door BOOST!. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BOOST! of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Deze week spreken we in aflevering 28 van de BOOST! podcast over hoe je een burn-out kan herkennen, maar ook hoe je dit kan vermijden!
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen? Abonneer je dan zeker op ons kanaal!
P.S. Ben je grote fan? Vergeet ons zeker niet te delen in jouw stories op Instagram en @getyourboost te taggen ❤️
74 afleveringen
DelenManage episode 305380201 series 2846353
Inhoud geleverd door BOOST!. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BOOST! of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Deze week spreken we in aflevering 28 van de BOOST! podcast over hoe je een burn-out kan herkennen, maar ook hoe je dit kan vermijden!
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen? Abonneer je dan zeker op ons kanaal!
P.S. Ben je grote fan? Vergeet ons zeker niet te delen in jouw stories op Instagram en @getyourboost te taggen ❤️
74 afleveringen
Alle afleveringen
×
In deze aflevering van de BOOST! podcast spreken we met Lynn Van Bockstael, een gepassioneerde kinesiste en trotse BOOST! Bestie. Lynn vertelt over haar reis van jonge turnster tot zelfstandige kinesiste, en hoe ze haar eigen blessures gebruikte als motivatie om anderen te helpen. Ze deelt hoe ze de BOOST! app inzet om korte, gevarieerde workouts in haar drukke schema te passen en hoe dit haar inspireert om zichzelf niet te vergeten. Een gesprek vol inspiratie, doorzettingsvermogen en praktische tips! 💪…
1 #72 - Isabel en Anke van CÎME over Clean Beauty en de rol van de schoonheidsindustrie op jouw zelfbeeld 47:14
In deze inspirerende aflevering verwelkomen we Isabel en Anke, de kracht achter CÎME, een Belgisch merk dat clean beauty opnieuw definieert. Samen duiken we in de wereld van duurzame, natuurlijke verzorgingsproducten en bespreken we hoe de schoonheidsindustrie ons zelfbeeld beïnvloedt. Wat betekent ‘clean beauty’ echt, en hoe kunnen we schoonheid omarmen met een eerlijke kijk op onszelf en de wereld om ons heen? Ontdek de missie van CÎME, de betekenis van ‘honestly aging’, en hoe zelfliefde centraal staat in hun filosofie. Een must-listen voor iedereen die bewust wil kiezen voor zichzelf én de planeet.…
1 #71 - Van Burn-out naar balans: Candice uit Blind Getrouwd haar weg naar zelfzorg en positief denken 41:46
In deze inspirerende podcast vertelt Candice uit Blind Getrouwd openhartig over hoe ze zichzelf hervond na een zware periode. Ze deelt hoe ze tijdens haar burn-out leerde om het positieve in elke situatie te zien, ook al is dat niet altijd gemakkelijk. Candice benadrukt het belang van pauzes nemen, grenzen stellen en jezelf de ruimte geven om te herstellen, zelfs op emotioneel zware dagen. Haar verhaal is een krachtige reminder dat kleine, bewuste keuzes een groot verschil kunnen maken voor je welzijn.…
1 #70 - Ouder worden zonder angst: Laura Janssens van @nietnulaura over zelfzorg en creativiteit 57:08
In aflevering 70 van de BOOST! Podcast spreken we met Laura Janssens, een getalenteerde freelance illustrator en cartoonist uit Antwerpen. Je kent haar waarschijnlijk van haar populaire webcomic "Niet Nu Laura", waarin ze op humoristische wijze haar dagelijks leven, ideeën en gedachten verbeeldt. Daarnaast is ze de geestelijke moeder van de schattige hamsters Philippe en Giovanni, die reeds de harten van velen hebben veroverd. Laura is ook auteur van verschillende kinderboeken en we gaan met haar in gesprek over haar creatieve proces, het leven als freelancer en de verhalen achter haar geliefde karakters.…
In aflevering 69 van de BOOST! Podcast spreken we met intuïtief eten diëtiste Alessia Couvreur. Je kent haar als The Mindset Dietitian op Instagram of van haar boek ‘Bye bye dieet'. Ze startte als klassiek geschoolde diëtiste om haar cliënten te helpen met afvallen maar besefte al snel hoe schadelijk de dieetcultuur was. Alessia schoolde zich bij en is nu gespecialiseerd in intuïtief eten. Zij helpt op deze manier al jaren mensen gepassioneerd om een gezonde relatie op te bouwen met eten en met hun lichaam. Haar visie helpt om afscheid te nemen van de de dieetstem, op weg naar een fijner, vrijer en gezonder leven.…
1 #68 - Acteurs Evelien Van Hamme & Kristof Goffin hilarisch openhartig over lijf en leven 1:09:29
1:09:29 
Later Afspelen 
Later Afspelen 
Lijsten 
Vind ik leuk 
Leuk1:09:29
Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk LeukIn aflevering 68 van de BOOST! Podcast hebben we acteurs Evelien Van Hamme en Kristof Goffin te gast. Hun unieke vriendschap ontstond op de set van Dertigers en is na afloop van de opnames van de reeks nooit meer weggeweest. Evelien en Kristof zijn beiden al jaren actief in de Vlaamse theater- en televisiewereld. Hun openhartige verhalen en grappige anekdotes zullen je niet alleen laten lachen, maar je ook een kijkje geven achter de schermen van het acteursleven . Naast collega's zijn Evelien en Kristof ook goede vrienden. In deze hilarische aflevering delen ze hun persoonlijke verhalen en inzichten, van de uitdagingen en triomfen in hun carrière tot de grappige en soms ongemakkelijke momenten die ze onderweg hebben meegemaakt. Met hun unieke combinatie van humor en eerlijkheid , bieden ze een verfrissende kijk op het leven in de schijnwerpers en de invloed daarvan op hun zelfbeeld en relaties.…
In aflevering 67 van de BOOST! podcast hebben we creatieve duizendpoot, radio- en televisiemaker en succesvol auteur Tom De Cock te gast. Met zijn unieke stem en onuitputtelijke energie heeft Tom een blijvende indruk achtergelaten in de Vlaamse mediawereld. Van het entertainen van duizenden luisteraars en kijkers op radio en televisie tot het schrijven van boeiende boeken: hij weet als geen ander hoe hij zijn publiek kan raken en inspireren . In deze aflevering duiken we in Toms indrukwekkende carrière en bespreken we een onderwerp dat voor hem de laatste jaren steeds belangrijker is geworden: sport . Tom vertelt hoe powerliften zijn geheime wapen is om zich fitter dan ooit te voelen. We horen over de impact van bewegen op zijn fysieke en mentale gezondheid en hoe dit zijn leven op allerlei manieren heeft verbeterd.…
1 #66 - Evi Hanssen's geheimen voor positiviteit, overzicht en zelfzorg 1:10:24
1:10:24 Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk1:10:24
Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk LeukIn aflevering 66 van de BOOST! podcast hebben we Evi Hanssen te gast. Eén van de meest veelzijdige vrouwen in de Vlaamse en Nederlandse media: tv- en radiopresentatrice, auteur, podcastmaker en ook in het theater te zien. Bekend om haar humor, openhartigheid en relativeringsvermogen maar vooral iemand met veel lust for life die meer dan ooit zichzelf is. Ze deelt met ons een primeur : ze schrijft aan een nieuw boek (spoiler alert: het is fictie!). Ze vertelt over de impact van de perimenopauze , stoppen met het drinken van alcohol en bewust intuïtief eten op haar gezondheid. Daarnaast geeft ze enkele fantastische inzichten en tips om aan zelfzorg te doen en het overzicht te bewaren wanneer je met veel projecten tegelijk bezig bent. Straffe madame!…
In aflevering 65 van de BOOST! Podcast spreken we met minister Annelies Verlinden. Ze werkte jaren als topadvocate, stapte op de politieke trein en werd in 2020 minister van Binnenlandse Zaken. Zij is een gedreven politica én marathonloopster. De minister vertelt over de impact van sporten (en in haar geval: lopen) op de mentale gezondheid, de zoektocht naar work-life balance en dankzij welke koestermomenten zij haar batterijen oplaadt in de hectiek van het leven. Inspirerend!…
1 #64 - Karolien van Karola's Kitchen doorprikt mythes rond 'gezonde' voeding 1:08:23
1:08:23 Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk1:08:23
Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk LeukIn aflevering 64 van de BOOST! Podcast spreken we met Karolien Olaerts , master biomedische wetenschappen met specialisatie voeding, gepassioneerd door voedzaam en lekker eten én een straffe dame die steeds haar uitgesproken, eerlijke mening over voeding en bijhorende theorieën/trends geeft. Je kent haar ongetwijfeld van haar blog , als @karolas_kitchen op je socials of als auteur van één van haar (5!) smakelijke kookboeken (die steeds in de top 10 van best gelezen non-fictie binnenkomen) waarin ze de nadruk legt op lekker koken met (veel) groentjes. In onze podcast doorprikt ze mythes rond ‘gezonde’ voeding en zelfzorg , vertelt ze hoe zij van diëten naar intuïtief eten is gegaan én geeft ze concrete tips om je eetpatroon voedzamer te maken. Very interesting! 🎧…
1 #63 - Wat je moet weten over intuïtief eten met expert Saskia Koopman 1:02:26
1:02:26 Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk1:02:26
Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk LeukIn aflevering 63 gaan we in gesprek met niemand minder dan Saskia Koopman : sociaal psycholoog, online coach en dé expert op het gebied van intuïtief eten, lichaamsbeeld en embodiment. Saskia vertelt op een toegankelijke en inspirerende manier waarom diëten vaak meer kwaad dan goed doen en hoe je dan wel een gezondere relatie met eten én je lichaam kunt opbouwen . Ze deelt haar persoonlijke journey en geeft praktische tips om weer in contact te komen met jouw noden dankzij intuïtief eten…
Wie is team BOOST! en wat drijft hen om elke dag 1000den boosties te inspireren om gezonder en gelukkiger te leven? In aflevering 62 van de BOOST! podcast een blik achter de schermen: Jessica en Kaat van team BOOST! vertellen over hun gezinnen, over hoe ze bij BOOST! terecht kwamen na jarenlang te diëten, over hoe belangrijk sporten is voor hun welzijn en over waarom ze zo gepassioneerd zijn om mensen te helpen aan de hand van de BOOST! app en visie.…
De BOOST! podcast is terug. Het is maar liefst anderhalf jaar geleden… maar dat wil niet zeggen dat we hier hebben stilgezeten! We pikken de draad weer op met inspirerende gasten en openhartige babbels over body, food en mind. Samen gaan we de strijd aan tegen de dieetcultuur op weg naar meer zelfliefde. Onze gloednieuwe podcast wordt gehost door de warme stem van @kaatjedeconinck Met haar tonnen ervaring als journaliste, schrijfster en podcasthost, dé ideale leading lady voor de BOOST! Podcast.…
In aflevering 60 van de BOOST! Podcast hebben we Romy Schlimbach te gast. Zij is plussize model, columniste voor Flair en boss lady van haar eigen Curvy Store. We praten met haar over haar rol als self love ambassador voor Dove en het Self-Esteem project dat inzet op het verspreiden van zelfvertrouwen en overwinnen van onzekerheden bij jongeren. Ze deelt eerlijk haar ervaringen en tips om een positief lichaamsbeeld te ontwikkelen. Na het luisteren ook gemotiveerd om vol zelfvertrouwen door het leven te gaan? Check zeker dan de BOOST! app want daarin vind je nog meer tips voor een positieve mindset, zelfliefde en een gezonde levensstijl. Je vindt 'm in de Apple App en Google Play store. 🛋 - podcastsetting by @SOFACOMPANY P.S. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal en onze podcast @getyourboost te taggen in jouw stories op Instagram.…
In aflevering 59 van de BOOST! Podcast hebben we Kaat Van Dingenen te gast. Zij is naast onderdeel van het BOOST! team ook partner, vriendin, zus, dochter én mama. We praten met haar over mama zijn, zwangerschapskilo's en de druk om verschillende rollen op te nemen en dus veel balletjes in de lucht te houden Ze geeft graag haar tips mee om in balans te blijven en om naast mama ook nog jezelf te blijven. Na het luisteren ook gemotiveerd om meer rust en balans in je leven te brengen? Check zeker dan de BOOST! app want daarin vind je yoga, meditaties en nog meer tips voor timemanagement en een relaxte mindset. Je vindt 'm in de Apple App en Google Play store. P.S. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal en onze podcast @getyourboost te taggen in jouw stories op Instagram.…
Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
))
