))
#91 - Charlie Gaut (intervju) - Om 70 mils löpning runt Skåne och modet att vara nybörjare
Manage episode 443559747 series 2781299
Inhoud geleverd door Christian Malmstrom and Christian Malmström. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Christian Malmstrom and Christian Malmström of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Idag intervjuar jag Charlie Gaut som är en adept och vän som i somras genomförde Skåne Ultimate (70 mils löpning runt Skåne) och satte ett nytt Fastest Known Time-rekord. Vi pratar om hur Charlie hittade uthållighetsidrotten som ett sätt att må bättre och om alla lärdomar från förberedelserna och genomförandet av Skåneleden Ultimate. Och om modet att testa något helt nytt och gå utanför sin komfortzon. Följ Charlie på strava.
För mer inspiration och coaching besök ironcoach.se
90 afleveringen
Delen
