Artwork

Inhoud geleverd door Nicola Flückiger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicola Flückiger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#141: The 2 STRATEGIES to say NO if you have ADHD!⁣

17:48
 
Delen
 

Manage episode 423539909 series 2922249
Inhoud geleverd door Nicola Flückiger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicola Flückiger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

#141: In this episode, I'll be sharing two effective strategies for us with ADHD to say no. These strategies have helped me overcome my people-pleasing tendencies and stay true to my values. Additionally, I'll be discussing the significance of establishing clear boundaries and priorities in our lives. Enjoy!
Nicola Flückiger

Contact Me

  • Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: nicolafluckiger.me@gmail.com
  continue reading

192 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 423539909 series 2922249
Inhoud geleverd door Nicola Flückiger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicola Flückiger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

#141: In this episode, I'll be sharing two effective strategies for us with ADHD to say no. These strategies have helped me overcome my people-pleasing tendencies and stay true to my values. Additionally, I'll be discussing the significance of establishing clear boundaries and priorities in our lives. Enjoy!
Nicola Flückiger

Contact Me

  • Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: nicolafluckiger.me@gmail.com
  continue reading

192 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding