))
Meditatie: Zitten met lastige emoties
Manage episode 430193973 series 3587791
Inhoud geleverd door Recovery Dharma Nederland. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Recovery Dharma Nederland of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Tijdens deze meditatie proberen we aandacht te besteden aan gevoelens en emoties die we als lastig of moeilijk ervaren. We kunnen onszelf openstellen voor de emotie, door ernaar toe te bewegen en het gevoel ruimte en troost te bieden.
Ben je benieuwd naar meer meditaties van Recovery Dharma Nederland? Meerdere leden hebben meditaties ingesproken en geüpload naar ons Insight Timer-kanaal. Vind ons daar, of check onze website.
63 afleveringen
Delen
