Meditatie: Liefdevolle Aanwezigheid Boeddha's In Herstel podcast

Artwork

Fitness Geestelijke Gezondheid Recovery Dharma Nederland

Inhoud geleverd door Recovery Dharma Nederland. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Recovery Dharma Nederland of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Boeddha's in Herstel « »
Meditatie: Liefdevolle Aanwezigheid

2+ y ago 23:54

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Recovery Dharma Nederland. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Recovery Dharma Nederland of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In deze meditatie richten we ons op onze ademhaling en op ons lichaam door middel van een korte bodyscan en oefenen we in de bewustwording van onze eigen vriendelijke aanwezigheid in dit moment. We kunnen onze eigen ervaringen, sensaties en emoties erkennen en benoemen, zonder erin vast te lopen. Wanneer je vast zit in emoties, verstrikt bent geraakt in je eigen verhaal, je verloren voelt of alleen, dan kun je altijd terugkeren naar huis: terug naar de ademhaling en naar je eigen liefdevolle aanwezigheid. Meer meditaties zijn te vinden op onze website!

… continue reading

63 afleveringen

#Fitness #Geestelijke Gezondheid #Recovery Dharma Nederland

Artwork

Meditatie: Liefdevolle Aanwezigheid

Boeddha's in Herstel

published 2+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Recovery Dharma Nederland. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Recovery Dharma Nederland of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In deze meditatie richten we ons op onze ademhaling en op ons lichaam door middel van een korte bodyscan en oefenen we in de bewustwording van onze eigen vriendelijke aanwezigheid in dit moment. We kunnen onze eigen ervaringen, sensaties en emoties erkennen en benoemen, zonder erin vast te lopen. Wanneer je vast zit in emoties, verstrikt bent geraakt in je eigen verhaal, je verloren voelt of alleen, dan kun je altijd terugkeren naar huis: terug naar de ademhaling en naar je eigen liefdevolle aanwezigheid. Meer meditaties zijn te vinden op onze website!

… continue reading

63 afleveringen

#Fitness #Geestelijke Gezondheid #Recovery Dharma Nederland

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen