Vegetarisch (vegan) Und Low Carb: Tipps + Häufige Fehler Biohacker Podcast Von Primal State| Energie, Fokus Und Motivation podcast

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Vegetarisch (vegan) und Low Carb: Tipps + häufige Fehler

3y ago 14:49

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Bei den meisten Low Carb bzw. ketogenen Ernährungsformen stehen tierische Produkte wie Fleisch und Fisch stark im Vordergrund. Vielleicht magst du dich fragen, ob eine vegetarische oder überwiegend pflanzliche kohlenhydratreduzierte Ernährung überhaupt möglich ist. In dieser Folge lernst du, wie du eine pflanzenbetonte Low Carb Ernährung nährstoffreich gestaltest, welche Lebensmittel möglicherweise zu Problemen führen können und wie du die sogenannten Antinährstoffe reduzierst.

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#Fitness #Primal State #Alternative Gesundheit #Ernährung #Gesundheit #Biohacking #Gesundheit und Wohlbefinden #Biohacker #Primalstate

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Bei den meisten Low Carb bzw. ketogenen Ernährungsformen stehen tierische Produkte wie Fleisch und Fisch stark im Vordergrund. Vielleicht magst du dich fragen, ob eine vegetarische oder überwiegend pflanzliche kohlenhydratreduzierte Ernährung überhaupt möglich ist. In dieser Folge lernst du, wie du eine pflanzenbetonte Low Carb Ernährung nährstoffreich gestaltest, welche Lebensmittel möglicherweise zu Problemen führen können und wie du die sogenannten Antinährstoffe reduzierst.

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