Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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#75 "Ich wiege so viel, wie nie zuvor" - Mit Yoga zur Selbstannahme mit Sophie
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Sophie erzählt und in dieser Episode wie sie es schafft ihrem Körper liebevoll zu begegnen und welche Rolle Yoga dabei in ihrem Leben spielt und... wie auch du von Yoga profitieren kannst!
Alle Links zu Sophie:
Schnupper-Woche 7 Tage Yoga kostenfrei: https://www.eversports.de/sp/sophies-safe-space-yoga-is-for-every-body
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#75 "Ich wiege so viel, wie nie zuvor" - Mit Yoga zur Selbstannahme mit Sophie
Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen
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