))
2: Focusing on What You Can Control
Manage episode 449805737 series 3611800
Inhoud geleverd door Imane Ghossoub. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Imane Ghossoub of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, we delve into the power of focusing on things we can control during stressful times. We explore how making mindful lifestyle choices can reduce stress and enhance well-being. We’ll share practical tips, like incorporating small daily habits and planning meals, to help you navigate challenges with greater ease and calm. Tune in to discover simple strategies that can make a real difference during tough times!
24 afleveringen
Delen
