A Healthy Shift podcast

Artwork

Fitness Nutrition Self-Improvement Wellbeing Coach Roger Sutherland | Shift Work Nutrition Shiftwork Shiftworkhealth Shiftworknutrition Shiftworklife Shiftworkproblems Ahealthyshift Shiftworkwellbeing Podcasting Education Mealtime Chrononutrition

Inhoud geleverd door Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

A Healthy Shift

Delen

Thuis series•Feed

Inhoud geleverd door Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Shift work can be brutal, but it doesn't have to be.
As a veteran shift worker of almost 4 decades, working in Law Enforcement in Melbourne Australia, I discuss evidence-based strategies in Nutrition, Health & Wellbeing, to help you live a happy and healthy life with more energy to thrive, not just survive while performing shift work.

… continue reading

146 afleveringen

#Fitness #Nutrition #Self-Improvement #Wellbeing Coach #Roger Sutherland | Shift Work Nutrition #Shiftwork #Shiftworkhealth #Shiftworknutrition #Shiftworklife #Shiftworkproblems #Ahealthyshift #Shiftworkwellbeing #Podcasting Education #Mealtime #Chrononutrition

Artwork

A Healthy Shift

updated 18h ago

Delen

Thuis series•Feed

Inhoud geleverd door Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Shift work can be brutal, but it doesn't have to be.
As a veteran shift worker of almost 4 decades, working in Law Enforcement in Melbourne Australia, I discuss evidence-based strategies in Nutrition, Health & Wellbeing, to help you live a happy and healthy life with more energy to thrive, not just survive while performing shift work.

… continue reading

146 afleveringen

#Fitness #Nutrition #Self-Improvement #Wellbeing Coach #Roger Sutherland | Shift Work Nutrition #Shiftwork #Shiftworkhealth #Shiftworknutrition #Shiftworklife #Shiftworkproblems #Ahealthyshift #Shiftworkwellbeing #Podcasting Education #Mealtime #Chrononutrition

Minden epizód

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen