Sleep better, reduce stress and anxiety, and feel happier about your life. If you yearn for simpler calmer days, settle yourself down to explore the rich tradition of meditation for your modern life. Journey through a weekly theme to gain insight and understanding of the biggest stressors of our time. Be guided in a brief mini-meditation using a time-proven meditation technique in each episode to sleep better, manage anxiety, and improve mental focus. Described by listeners as a daily therap ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Dr Daniel Amen, Dr Daniel, and Tana Amen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Daniel Amen, Dr Daniel, and Tana Amen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Change Your Brain Every Day
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 1316983
Inhoud geleverd door Dr Daniel Amen, Dr Daniel, and Tana Amen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Daniel Amen, Dr Daniel, and Tana Amen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
New York Times bestselling authors, Dr. Daniel Amen and Tana Amen are your personal Brain Warrior Guides to help you win the war for your health and defeat anxiety, depression, memory loss, ADHD, addictions, disease, and obesity. Learn how you can take control of your brain and body for the rest of your life.
…
continue reading
891 afleveringen
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 1316983
Inhoud geleverd door Dr Daniel Amen, Dr Daniel, and Tana Amen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Daniel Amen, Dr Daniel, and Tana Amen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
New York Times bestselling authors, Dr. Daniel Amen and Tana Amen are your personal Brain Warrior Guides to help you win the war for your health and defeat anxiety, depression, memory loss, ADHD, addictions, disease, and obesity. Learn how you can take control of your brain and body for the rest of your life.
…
continue reading
891 afleveringen
Alle episoder
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.