show episodes
 
Artwork

1
Твоя Путеводная Звезда

Светлана Литвиненко

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Приветствую!♥️ Я - Светлана Литвиненко, сертифицированный Коуч PCC ICF, Расстановщик, Супервизор, Фотограф-любитель, Писатель, Иммигрант и это мой личный подкаст о Коучинге и Саморазвитии. В своем подкасте раскрываю важные и актуальные темы, делюсь своим мировоззрением, знаниями и опытом в разных сферах Жизни. Мотивирую и заряжаю на то, чтобы принимать и любить себя, осознавать свою ценность, действовать и получать удовольствие от Жизни. Давайте знакомиться. ♥️ Больше информации обо мне в мо ...
  continue reading
 
A podcast on how a woman can use her feelings daily to let go of the excessive burdening control in her life and feel more freedom, to get more fluent in her flow of happiness, success, prosperity, self-expression, wealth and health for herself and others around her. A diary of a personal journey and insights run by Katya Chitova, a 32 year old single (for now!) mum, an actress and film-maker, artist, coach and space holder for powerful healers.
  continue reading
 
🦋 Практикующий психолог 🦋 Оказываю поддержку, чтобы жить "здесь и сейчас" 🦋 Работаю в модальности Транзактного анализа 🦋 Синемалогия 🦋 Life & Executive coach 🦋 Консультант в сфере сексуальных отношений Мой Инстаграм Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен
  continue reading
 
Artwork

1
Дизайн Замес

Дизайн замес

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Рассказываем о продуктовом дизайне, скраме, лидерстве и о том, какого работать в корпорациях в современном казахском IT.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Сегодня, мы говорили о концепции "вторичных выгод" человека. Рассмотрели механизмы формирования вторичных выгод. Поговорили о негативных последствиях удержания вторичных выгод и способах их преодоления. Без внимания не оставили и поиск "здоровых альтернатив". Беседовала с автором и ведущей подкаста "Имеющий уши, да увидит..." Ксенией Островской. Мо…
  continue reading
 
В этом выпуске мы погружаемся в сложный и часто табуированный мир женской зависти. Зависть — чувство, знакомое многим, но редко обсуждаемое открыто. Мы исследуем её корни, как она проявляется в наших отношениях, и как зависть может стать как разрушительной силой, так и мощным источником мотивации. Вы услышите реальные истории, которые сумели превра…
  continue reading
 
С удовольствием приняла участие в записи эпизода подкаста Ксении Островской "Имеющий уши, да увидит" "Сегодня, из "каждого утюга", а точнее, в каждой второй паре (если не чаще) звучит - "Не нарушай мои личные границы!" Ровно как и "Ты не хочешь брать на себя ответственность!...поэтому у нас всё так" Тема личных границ и ответственности в отношениях…
  continue reading
 
Я продолжаю читать книгу Морин Мёрдок «Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы». Из этой главы вы узнаете, о чём на самом деле сказка Шарля Перро "Ослиная шкура" Надеюсь, такой формат #аудиокниги и сама тема - будет полезной и интересной. Благодарю за прослушивание! Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс.Дзен #папи…
  continue reading
 
Приветствую! 🙌🏻 Сегодня, я читаю для вас 3 главу: Дочери своего отца и сексуальность. В основу этого выпуска (и последующих) вошло прочтении главы из книги Морин Мёрдок в книге «Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы». Надеюсь, такой формат #аудиокниги и сама тема - будет полезной и интересной. Благодарю за прослушивание! Мой ТГ канал "Кин…
  continue reading
 
Дочери своих отцов. Типаж. Судьбы. В основу этого выпуска (и последующих) вошло прочтении главы из книги Морин Мёрдок в книге «Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы». Надеюсь, такой формат #аудиокниги и сама тема - будет полезной и интересной. Благодарю! Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс.Дзен #папинадочка #д…
  continue reading
 
Привет, привет! 🙌🏻 После небольшой паузы, я возвращаюсь с важной темой - эмоциональной связи дочерей с отцами. О том, как в дальнейшем эта связь влияет на выборы повзрослевших дочерей, на качество сексуальной близости с мужчинами и наличии таковой в принципе. В основу этого выпуска (и последующих) вошло прочтении главы из книги Морин Мёрдок в книге…
  continue reading
 
И кто такие психологи, рассказываю в этом выпуске 😎 #УважениеГраниц #ПсихологияОтношений #Коммуникация #ПомощьБезДавления #СоветыЭкспертов #ГармоничныеОтношения Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс.Дзен
  continue reading
 
Очень не простая тема детско-родительских отношений, когда дети уже подросли. Буду рада обратной связи. #БезДавления #ПоддержкаБлизких #Скандалы #Эмпатия #АктивноеСлушание #УважениеГраниц #ПсихологияОтношений #Коммуникация #ПомощьБезДавления #СоветыЭкспертов #ГармоничныеОтношения Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс.Дзен…
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста "Как помочь близкому человеку, без давления и скандалов" мы обсудим, как оказать поддержку близкому человеку, не прибегая к давлению и скандалам. И это заключительная, третья часть, моих выпусков с актрисой театра и кино Натальей Дедейко, с которой мы обсуждали, почему иногда так трудно обойтись без давления, какие механизмы…
  continue reading
 
Второй выпуск, записанный совместно с актрисой театра и кино Натальи Дедейко. Здесь мы говорим о том, что такое синемалогия, какие форматы бывают и какие вопросы можно решать с помощью этого удивительного метода. Буду рада обратной связи! Мой канал в ТГ "Мысли с Татьяной Акулич" Мой канал в Яндекс.Дзен…
  continue reading
 
«Для меня это новый формат, который я придумала сама… это же я делаю для себя» — с этих слов начинается свежий выпуск моего подкаста «Мысли с Татьяной Акулич». О том, как я пришла в профессию, откровенно о личных переживаниях, о моих первых клиентах, об интересном методе кинотерапии и даже о некоторых фильмах — всё это в 30 минутном выпуске. Этот в…
  continue reading
 
Почему дети болеют, когда родители ссорятся? Почему во время конфликтов в семье, дети начинают привлекать к себе внимание тем или иным способом? Существует ли "вторая половинка" для каждого человека? Анна Варга – системный семейный психотерапевт, основатель «Общества семейных консультантов и психотерапевтов». Работает с супружескими конфликтами и к…
  continue reading
 
А вы знали, что кинотерапия - это тренажер, позволяющий безопасно (без последствий) наращивать практический опыт в решении своих проблем? В чем польза совместного просмотра кино с детьми? Об этом, я буду рассказываю в этом выпуске подкаста 🎙️ Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой Яндекс.Дзен…
  continue reading
 
Привет, дорогие слушатели! В прошлом выпуске моего подкаста, я общалась с приглашённым гостем на тему знакомств в социальных сетях, про различные сценарии развития или не развития знакомств. И по завершению выпуска, у нас осталась как будто - какая-то незавершенность в разговоре. Поэтому, данный выпуск можно смело считать продолжением прошлого выпу…
  continue reading
 
Приветствую! Сегодняшний выпуск посвящён знакомствам в социальных сетях, в том числе в концептуальных приложениях. Чтобы взгляд был объективным, я пригласила в этот выпуск гостя, который имел опыт общения и знакомства в Тиндере. Делитесь своим опытом в комментариях на моих ресурсах 🎙 Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой Яндекс.Дзен…
  continue reading
 
Очаровательные манипуляторы - кто это? Это повзрослевшие дети, которые стараются быть на два шага впереди, потому, что постоянно находятся в страхе предательства. Друзья, в этом выпуске, я не только привожу примеры из кино, но и в контексте выпуска рекомендую к прочтению книгу швейцарского психолога Алис Миллер "Драма одаренного ребёнка и поиск соб…
  continue reading
 
- Ты должен быть лучшим во всём! - Ты не можешь нас подвести!... - Мы очень многое сделали, для того, чтобы был успешным... Соответствуй! Знакомы ли вам, дорогие слушатели, эти реплики взрослых? А, может быть, вы сами часто говорите своему ребёнку подобные фразы? Вы хотите вырастить супергероя? Или, возможно, сами являетесь таковым?... Сегодня, я з…
  continue reading
 
Этот выпуск продолжает тему коммуникаций, начатой в предыдущем выпуске. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич #психология #родителиидети #семья #коллеги
  continue reading
 
Этот выпуск моего подкаста про коммуникации. Про то, с чем мы сталкиваемся ежедневно, а у кого-то из нас коммуникации входят в основу профессиональной деятельности. Здоровые коммуникации подразумевают обмен энергией и взаимопонимания. Но, так ли это бывает всегда в нашей жизни? Конечно же, нет. Одна из граней осознанности человека - подразумевает в…
  continue reading
 
Пожалуй, ни одни отношения так не заряжены сильными и противоречивыми переживаниями, как отношения с матерью. Будучи взрослыми мы продолжаем общение с реальной и/или воображаемой мамой, которая влияет на наши мысли, чувства и поступки. Образ мамы - материнская фигура - это не реальный человек, с которым у вас нежные или отстраненные отношения. Это …
  continue reading
 
Если в вашей жизни нет удовольствия, то скорее всего внутри вас есть противоборствующие силы. И это также, напрямую связано с общением и контролем. Согласитесь, что общение, в котором вы, не проваливаясь в чувство вины и стыда - можете легко и уверенно сообщать своему собеседнику, что между вами есть разногласия, которые вызывают бурю чувств - явля…
  continue reading
 
Кризис среднего возраста - переходный период, в котором отмирает старое и рождается новое. Знания о том, что жизнь и смерть связаны с кризисом среднего возраста - помогает легче пройти этот период и. сформировать новые опоры... Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич
  continue reading
 
Как часто вы ловите себя на мысли, что "ходите по кругу?" Знаете ли вы, что навязчивое повторение - это ни что иное, как потребность психики исправить ошибки родителей?!... Удивлены? Тогда этот выпуск точно будет полезным. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич
  continue reading
 
Признайтесь себе честно, терпите ли вы сейчас своего партнёра? На что вы надеетесь? Верите ли вы в перемены, которые фантазируете себе, оправдывая терпение? Надеюсь, что этот выпуск подкаст позволит вам понять истинную причину вашего терпения. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич…
  continue reading
 
Фильмы могут отвечать на ваши запросы, если вы его правильно смотрите и также, верно ставите свой вопрос, на который хотите найти ответ. А также, помогают с этим разобраться специалисты: психологи, синемологи. О том, как наше бессознательное реагирует на фильмы в этом выпуске. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич…
  continue reading
 
Почему практика благодарности не работает? А если задать себе другие вопросы: Что вы сейчас чувствуете? Чем мы в своей жизни компенсируем сдерживание эмоций? Если эмоции под запретом, во что мы их трансформируем? Один из вопросов актуален для вас? - тогда рекомендую послушать этот выпуск моего подкаста. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен #подкастыопсихол…
  continue reading
 
Приветствую, вас, дорогие слушатели! Сегодня я хочу пригласить вас поговорить о нашем восприятии жизни, как мы принимаем решения в сложные для нас времена. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен Мой Инстаграм #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич
  continue reading
 
Как всегда приглашаю присоединиться к моим размышлением, делитесь, я буду рада. Сегодня предлагаю поговорить об отношениях. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен Мой Инстаграм #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич
  continue reading
 
"Да как вы можете, людишки, не слиться со мной в благородном порыве служить другим?!...Вы думаете только о себе и вам плевать, что мне плохо..." Слышали ли вы хотя бы раз (или не раз) подобный спич или читая между строк как немой укор?... Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен Мой Инстаграм #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич…
  continue reading
 
Как часто мы верим в собственное всемогущество и как этот процесс влияет на нашу судьбу. Осознаёте ли вы, что стоит за вашими выборами и действиями? Отдых и расслабление - пустая трата времени? Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен Мой Инстаграм #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич
  continue reading
 
Любовь к себе... Как много о ней сказано и понято, как ещё больше не сказано и не понято... Мысли вслух про любовь к себе. Мой ТГ Канал Мой Яндекс.Дзен Мой Инстаграм #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как отпустить то, что уже изжило себя, как избавляться от старого и ненужного. Поддержите мой подкаст лайком, 5 звездочками и поделитесь им с другими Людьми. Этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастлив…
  continue reading
 
О профессии разработчика и о том, как применять продуктовый подход и дизайнерские навыки в разработке.А также о развитии IT на заре своего становления и непопулярных, но любимых языках программирования.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Кто такой Agile Coach и почему не каждый может им себя называть? Почему важна коммуникация? Как построить крутую команду, находясь за несколько тысяч километров от нее?Про особенности жизни и работы в Австралии, а еще про плюсы и минусы удаленки.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Что такое Soft Skills и какими скиллами должен обладать Design Lead? Нужно ли развивать продуктовое мышление в себе и в компании?А также про сутенера/палача и психолога из военкомата.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Что такое Kanban метод и как его применять? Какие есть заблуждения о Kanban? Бывает ли сопротивление при внедрении Kanban?А еще про доверие к тебе как к эксперту, зрелость команд и авторизацию результата своей работы.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Что такое токсичность и что она в себя включает? Как понять токсичен ли я? Чем занимается штатный психолог к организации?А также о том, почему важно доверять себе, беречь свои личные границы и как определить красные флаги токсичности на работе.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Как заказчику и аутсорсу построить эффективные взаимоотношения. Трудоголизм и выгорание: как осознать, что ты в беде и выбраться из круговорота задач.А также о визе O-1, иммиграции и жизни с чистого листа в новой стране.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Чем отличается студийный дизайнер от продуктового? Что легче: выстроить процесс с нуля или наводить порядок в хаосе? Как создать Dream Team и почему это не про бизнес?А также про опыт создания дизайн ивентов, микроменеджмент, взросление и делегирование.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как всегда выбирать Себя. Поддержите мой подкаст лайком, 5 звездочками и поделитесь им с другими Людьми. Этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее и гармоничнее. Для меня это очень ценно. Благодарю…
  continue reading
 
Как появились маркетинговые исследования? О качественных и количественных исследованиях, связи маркетинговых исследований и UX и о том, как замерить результаты маркетинговых исследований?Door Дизайн замес
  continue reading
 
Что такое зрелость компании и как она влияет на качество продукта? Как понять, насколько компания зрелая? Работают ли методологии ради методологий?А также про осознанность, важности цели у компании и команды и культуру принятия ошибок.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Тревожность, планирование и постоянно меняющийся мир. Как изменилось наше отношение к работе? И как изменились мы?А также про наши способы пережить стресс, казахстанский рынок ИТ и большие перспективы.Door Дизайн замес
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как реагировать на критику и как прорабатывать себя, если вас цепляет критика от других. Поддержите мой подкаст лайком и 5 звездочками, этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее. Для меня это очень…
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о страхе Смерти, глубокой и непростой теме простым языком. Поддержите мой подкаст лайком и 5 звездочками, этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее. Для меня это очень ценно. ♥️ Больше информации обо мне …
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как не сдаваться и двигаться к своим Целям. Поддержите мой подкаст лайком и 5 звездочками, этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее. Для меня это очень ценно. ♥️ Больше информации обо мне в моих с…
  continue reading
 
Гиковский экспериментальный выпуск с референсом ко вселенной Стартрека о постройке исследовательской лаборатории, исследованиях, которые в ней проводятся и скиллах исследователей. Live long and prosper!Door Дизайн замес
  continue reading
 
Что такое эмоциональное выгорание? Можно ли использовать его себе на пользу? Помогает ли отпуск и как вообще спасти себя от выгорания? О чем поговорим:02:00 Что такое эмоциональное выгорание?03:57 Как мы выгорали и как справились с этим10:21 Можно ли использовать выгорание себе на пользу?14:50 Заразно ли выгорание?15:50 Что делать, если выгорит Tea…
  continue reading
 
Зачем нужна дизайн система? Как ее построить и какое влияние дизайн система оказывает на корпорацию?А еще о сложностях создания дизайн системы и о том, кто должен ее проектировать.О чем поговорим:02:03 Зачем нужна дизайн система?04:46 Везде ли нужна дизайн система?10:34 Как построить дизайн систему?13:34 Без чего невозможно построить дизайн систему…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding