Beste Koos Van Plateringen podcasts (2025)

1
Mijn ouders over mijn alcoholprobleem "Je was onhandelbaar" 22:31

2M ago22:31

22:31

"Ik was bang dat je in de gracht zou vallen en ik je nooit meer terug zou zien" Mijn ouders vertellen over hoe zij mijn alcoholprobleem hebben ervaren. En ik neem je mee in mijn jeugd. Waar ligt de oorsprong van mijn alcoholprobleem? Hoe gebeurtenissen in ons leven kunnen leiden naar overmatig alcoholgebruik om pijn te verzachten. Ook in mijn boek …

1
Mijn man heeft een alcoholprobleem en ik daardoor ook 31:03

2M ago31:03

31:03

Hoe heeft mijn alcoholprobleem het leven van mijn man Ton beïnvloed? In deze aflevering vertelt mijn man Ton Keunen zijn verhaal. Ik had een alcoholprobleem en daardoor hij ook. Ook in mijn boek 'Onverdoofd leven in 3D, wat stoppen met alcohol je kan brengen', vertelt Ton hoe hij heeft geworsteld met mijn overmatige alcoholgebruik In mijn boek vert…

1
Hoe gebrek aan zelfliefde een alcoholprobleem veroorzaakt (met Marian Mudder) 25:45

2M ago25:45

25:45

Gebrek aan zelfliefde. Voor mij een van de oorzaken van mijn alcoholprobleem. Tijdens de boeklancering van mijn eerste boek 'Onverdoofd leven in 3D, wat stoppen met alcohol je kan brengen' praat ik daarover met Marian Mudder, schrijver van boeken over zelfliefde, angst en onzekerheden. Marian is ook actrice. In mijn boek vertel ik mijn persoonlijke…

1
TOPIC: Verslaving als kans 52:51

4M ago52:51

52:51

In deze Eerlijk Over Alcohol topic ga ik in gesprek met collega -private coach/counselor Arold Langeveld. Ik zie veel overeenkomsten met hoe hij zijn cliënten begeleid en hoe ik dat doe. In grote lijn komt het er op neer dat je niet hoeft te vechten tegen je verslaving, maar dat het een enorme kans is verder en dieper naar jezelf te kijken en met j…

1
"Ik vluchtte in drank in drugs" 31:33

5M ago31:33

31:33

"Ik vluchtte in drank en drugs om de pijn en angst te verdoven". Nance Raven is 40 jaar en heeft veel meegemaakt in haar leven. Angst, onveiligheid en een gezin met veel drank en drugs gebruik. Haar leven is totaal veranderd sinds ze zich ruim drie jaar geleden laat opnemen in een kliniek in Zuidafrika. Haar verhaal is echt, eerlijk en indrukwekken…

1
"Ik moest duizenden wijnen per jaar proeven" 30:26

5M ago30:26

30:26

Jarenlang schrijft ze over wijnen en proeft ze duizenden wijnen per jaar. Tot ze door gezondheidsredenen gaat ervaren hoe het is om geen alcohol te drinken. Esmee Langereis schrijft nu over alcoholvrije drankjes in grote landelijke dagbladen. Luister nu haar verhaal: Van binge-drinker en wijnjournalist naar alcoholvrij lover die nooit meer anders w…

1
Stoppen op je 20e... 34:30

5M ago34:30

34:30

Voor de meesten mensen is stoppen met alcohol als je begin 20 bent geen optie. Het feest is dan nog maar net begonnen en vaak zie je dan niet de nadelen in van het drinken van alcohol. Voor Max van den Berg was het genoeg geweest. De katers, het negatieve gevoel maakte dat ie er helemaal klaar mee was. Hoe is het om als jonge man te stoppen met alc…

1
TOPIC#10 De mentale kater en omgaan met triggers 14:51

5M ago14:51

14:51

De mentale kater, ook wel (h)anxiety genoemd. Hoe ontstaat die? Hoe ga je om met triggers zoals een feestje, voetbal kijken of een terrasje pakken? Hoe komt het dat je gemoedstoestand zoveel verbeterd als je stopt met drinken? Luister nu naar deze Eerlijk Over Alcohol Topic en krijg het antwoord op deze vragen die door luisteraars zijn gesteld via …

1
"Ik ben weer bij zinnen" 35:29

6M ago35:29

35:29

Bijna 1 jaar alcoholvrij! Elisanne van der Tuuk heeft haar leven zo aangepast aan haar behoeften waardoor ze geen zin meer heeft in wijn. Ze ervaart zoveel meer rust, ruimte en plezier. Luister nu haar verhaal vol tips over hoe je met kleine aanpassingen een leukere versie van jezelf wordt. Kijk hier voor meer info over Elisanne van der Tuuk. In de…

1
"Een halve fles whisky uit liefdesverdriet" 34:40

6M ago34:40

34:40

Bart groeit op in Brabant en begint op jonge leeftijd met het drinken van alcohol. Een fles whiskey op een avond in het weekend is geen uitzondering. Een paar jaar geleden gaat het drinken van alcohol hem tegenstaan. Hij voelt zich sloom, negatief en somber en besluit te stoppen. Het grootste verschil nu hij nuchter is: Meer zelfvertrouwen. Bart is…

1
Een politieagent met een alcoholprobleem 41:40

6M ago41:40

41:40

Het heftige werk bij de politie verdoofde hij met alcohol. Jarenlang was dat een groot geheim. Bij de politie heb je een voorbeeldfunctie dus een alcoholprobleem is taboe. In deze aflevering vertelt een voormalig agent en rechercheur over zijn gevecht met drank en hoe hij de weg terugvond. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat Koos van Plateri…

1
"Stomdronken in de Noordzee" 27:31

7M ago27:31

27:31

Muzikant Bas Dielissen was een gezelligheidsdrinker, maar dat liep uit de hand. Steeds meer, steeds vaker waardoor hij een hekel kreeg aan zichzelf. Bas heeft zijn passie weer terug en componeert de mooiste muziek. Luister nu zijn verhaal over de extremen van teveel drinken en ook over hoe zijn leven totaal is veranderd sinds hij is gestopt. Luiste…

1
"Wakker worden op straat" 31:05

7M ago31:05

31:05

Niet kunnen stoppen en altijd maar meer willen.Tatjana werd, na een avond flink door drinken, wakker op straat middenin Amsterdam. Dezelfde dag belde ze naar AA en dat heeft haar leven gered. Luister nu het indrukwekkende verhaal van een vrouw die zichzelf geen alcoholist noemde omdat ze niet elke dag dronk. Wat is de AA? Wat is het stappenplan? Mo…

1
Sander Hoogendoorn- Hoe is het nu met? 34:49

7M ago34:49

34:49

Hoe gaat het nu met radio dj Sander Hoogendoorn? Hoe is z'n leven veranderd sinds hij niet meer drinkt? Sander was 2,5 jaar geleden te gast in de podcast en toen wist hij niet of hij wilde stoppen of minderen. Inmiddels is hij al een tijd volledig alcoholvrij. Waarom besloot hij helemaal te stoppen? Hoe houdt hij het vol? Wat is er veranderd? In de…

1
Jolande Bastiaans (deel 2) 35:42

12M ago35:42

35:42

"Op het diepste punt van mijn verslaving kwam ik de deur niet meer uit. Ik dronk de hele dag." Wat is de impact op haar kinderen? Hoe gaat ze om met het verdrietige feit dat ze niet meer beter wordt? Een indrukwekkend verhaal van een inpirerende vrouw met een missie. Jolande Bastiaans is journalist en oprichter van het blad LEF magazine en De Dag V…

1
Jolande Bastiaans (deel 1) 45:37

1y ago45:37

45:37

"Op het diepste punt van mijn verslaving kwam ik de deur niet meer uit. Ik dronk de hele dag." Jolande Bastiaans is journalist en oprichter van het blad LEF magazine en De Dag Van Herstel. Haar missie: Het taboe rond verslaving doorbreken en het stigma verminderen. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat Koos van Plateringen met bekende én onbek…

1
TOPIC#9 Omgaan met groepsdruk als jij wilt stoppen en je vrienden nog drinken. 11:12

1y ago11:12

11:12

Hoe ga je om met groepsdruk als jij wilt stoppen met alcohol en je vrienden nog drinken? In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met stoppen van het drinken van alcohol te maken heerft. Over alcoholisme, verslaving en gedragsverandering. Allemaal om jouw leven zo leuk en gelukkig mogelijk te maken. Na mijn werk als pre…

1
"Met teveel drank op achter het stuur van de weg gehaald" 42:25

1y ago42:25

42:25

Op het dieptepunt van zijn alcoholverslaving wordt Nick met teveel drank op achter het stuur van de weg gehaald. Gelukkig maar, want het had veel erger kunnen aflopen. Nick van Buiten drinkt dagelijks stiekem grote hoeveelheden alcohol. Zijn vrouw dwingt hem te stoppen en dan zoekt hij hulp. De beste beslissing ooit. Inmiddels is hij meer dan 2,5 j…

1
TOPIC#8 Een oorzaak van overmatig drinken: Trauma 1:00:50

1y ago1:00:50

1:00:50

Wat is trauma? Hoe ontstaat het? Wat is de link tussen trauma en overmatig alcoholgebruik? Daarover gaat deze aflevering van Eerlijk Over Alcohol. In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met stoppen van het drinken van alcohol te maken heerft. Over alcoholisme, verslaving en gedragsverandering. Allemaal om jouw leven z…

1
TOPIC#7 De verwoestende werking van alcohol 25:21

1y ago25:21

25:21

Leverschade, hartklachten, verschillende soorten kanker en het kost onze samenleving miljarden per jaar. In deze TOPIC ga ik het hebben over de verwoestende werking van alcohol. Waarschuwing: Als je nog drinkt, kan het confronterend zijn wat je gaat horen, maar als je gestopt bent dan zal dit een grote stimulans zijn nooit meer te drinken. In de Ee…

1
Bridget Maasland en Stephanie Louwrier 40:43

1y ago40:43

40:43

Hoe gaat het nu met Bridget Maasland en Stephanie Louwrier? Hoe is hun leven veranderd sinds ze niet meer drinken? Bridget en Stephanie waren 2,5 jaar geleden te gast in de podcast en vertellen over hun leven zonder drank. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol i…

1
TOPIC#6 Succesvol stoppen? Verander je leven! 18:24

1y ago18:24

18:24

Je kunt niet hetzelfde blijven doen en een andere uitkomst verwachten. Als je stopt met drinken en je verandert verder niets aan je leefstijl, dan ligt een terugval op de loer. Verander je leven, en richt je leven zo in, zodat jij je het lekkerst voel. Dat klinkt drastisch, maar je kunt dat stap voor stap doen. Hierover gaat deze Eerlijk Over Alcoh…

1
Marieke Noort 38:41

1y ago38:41

38:41

Op het dieptepunt van haar verslaving zag Marieke Noort het leven niet meer zitten. Maar toen ging de knop om. Inmiddels is ze bijna 9 jaar clean en nuchter. Een indrukwekkend verhaal over een lange strijd tegen drank en drugs en vooral hoe alcohol dat allemaal in stand hield. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat Koos van Plateringen met beke…

1
TOPIC#5 De Kater: Wat gebeurt er in je hersenen als je een black-out hebt? 12:36

1y ago12:36

12:36

De Kater: Wat gebeurt er in je hersenen als je een black-out hebt? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder vertelt wat er in je hersenen gebeurt waardoor je je niets meer herinnert. Ook gaan we in op alcoholgebruik op jonge leeftijd. Hoe schadelijk is dat voor je lichaam? In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met s…

1
Lindo Duvall 30:23

1y ago30:23

30:23

"Wakker worden in de badkamer met een lege fles wijn naast me, is gelukkig al een tijd geleden... " Weten dat stoppen de beste optie is, maar toch het glas niet kunnen laten staan. Radio 538 DJ Lindo Duvall drinkt jaren veel te veel, maar is al een tijdje flink aan het minderen. Wat maakt het nou zo lastig te stoppen? Daarover vertelt Lindo eerlijk…

1
TOPIC#4 De voordelen van stoppen met alcohol 13:19

1y ago13:19

13:19

"Meer verbinding met mijn hoofd en mijn hart." Dat is het allermooiste wat stoppen met alcohol mij heeft opgeleverd. In deze topic vertel ik je meer over de voordelen op korte termijn en de voordelen op lange termijn. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal verandert er zoveel als je stopt met alcohol. In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je …

1
Andries de Jong 27:49

1y ago27:49

27:49

"Mijn kinderen vinden me een leukere vader." Andries de Jong ervaart veel voordelen sinds hij niet meer drinkt. Jarenlang drinkt hij elke avond zo'n 5 glazen alcohol en daar is hij nu een paar weken mee gestopt. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven…

1
TOPIC#3 Wanneer ben je verslaafd? 13:00

1y ago13:00

13:00

Wanneer ben je verslaafd? Hoeveel moet je drinken om een alcoholist te zijn? Samen met mijn counselor William Donker ga ik in de deze aflevering dieper in op verslaving en alcoholisme. In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met stoppen van het drinken van alcohol te maken heerft. Over alcoholisme, verslaving en gedrag…

1
Marlayne Sahupala 37:22

1y ago37:22

37:22

"Ik baalde ervan dat ik toch weer dat glas nam om 5 uur 's middag's" Marlayne Sahupala was er helemaal klaar mee. "Elke dag nam ik me voor het glas te laten staan, maar aan het einde van de dag was ik dat weer vergeten. Dat was mijn probleem." Ze stopt door hypnotherapie en daar helpt ze nu mensen mee. Meer weten? check: www.gezondmethypnose.nl In …

1
TOPIC#2 Alcohol en kanker 11:20

1y ago11:20

11:20

Alcohol en de link naar verschillende soorten kanker. Een onthullend gesprek met een arts van het Radboud UMC. In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met stoppen van het drinken van alcohol te maken heerft. Over alcoholisme, verslaving en gedragsverandering. Allemaal om jouw leven zo leuk en gelukkig mogelijk te maken…

1
Patty Harpenau 36:21

1y ago36:21

36:21

"Ik zie mijn drinkebroers niet meer." Patty Harpenau is lifecoach en schrijfster van tientallen boeken over zelfontwikkeling, waaronder de bestseller The Lifecodes. Ze begon pas op latere leeftijd met alcohol en dat liep uit de hand. Ze dronk dagelijks totdat ze het roer drastisch omgooide. Nu geniet ze af en toe van een glas. In de podcast ‘Eerlij…

1
TOPIC#1 Stoppen Met Alcohol 14:06

1y ago14:06

14:06

Tips om te stoppen met alcohol. In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met stoppen van het drinken van alcohol te maken heerft. Over alcoholisme, verslaving en gedragsverandering. Allemaal om jouw leven zo leuk en gelukkig mogelijk te maken. Na mijn werk als presentator bij Shownieuws/SBS6 ben ik me gaan ontwikkelen a…

1
Klaas Boomsma 36:29

1y ago36:29

36:29

Klaas Boomsma vertelt hoe hij al 12 jaar nuchter door het leven gaat. Zijn broer Arie liet hem weten: "Ik heb mijn broer weer terug." Zijn leven was een puinhoop totdat hij zich liet opnemen in een afkick-kliniek en kennis maakte met spiritualiteit. Een indrukwekkend gesprek met iemand die zichzelf weer heeft gevonden en nooit meer anders wil. In d…

1
De mythes en must-knows van hoogsensitiviteit (met Bieke Geenen) 35:50

1+ y ago35:50

35:50

Afl 16 | Seizoensfinale: alles wat je altijd al wilde weten over hoogsensitiviteit Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Blowen: onschuldig ontspanningsmiddel of verslavende angstopwekker? 15:41

1+ y ago15:41

15:41

Afl 15 | Bad trips, uit gastgezin gekickt en waarom een bong nooit een goed idee is Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Hoe voedsel direct je humeur beïnvloedt (met Chermaine Kwant) 30:56

1+ y ago30:56

30:56

Afl 14 | Over voedselfeiten en fabels, de overvloed aan diëten en de overlevingsdrang van Chermaine Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Hoe leuk is een nuchter leven? (met Koos van Plateringen) 30:57

1+ y ago30:57

30:57

Afl 13 | Over nuchter op de pride, vluchtgedrag en (on)gezonde coping mechanismen Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Kan je verslaafd raken aan Neopets en Habbocredits? 16:57

1+ y ago16:57

16:57

Afl 12 | Over Neopets, Habbocredits en top 5 van de wereld met Pokémon Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Waarom psychedelica een betere reputatie verdienen 17:10

1+ y ago17:10

17:10

Afl 11 | Over recreationeel en serieus gebruik van psychedelica en een tripje naar Hoog Catharijne Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Zijn datingapps een vloek of een zegen? 16:23

1+ y ago16:23

16:23

Afl 10 | Over allerlei apps, datebedrog en op de verkeerde date gaan Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Sportievelingen 14:10

1+ y ago14:10

14:10

Afl 9 | Over darts, discipline en Biro's. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Slapen is voor apen 13:16

1+ y ago13:16

13:16

Afl 8 | Over Lapland, zwarte koffie en gebrekkig geheugen. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Performance Pressure (Special w/ Erasmus Student Wellbeing Week) 31:32

2y ago31:32

31:32

Special | The Als Water Podcast goes international! We are joined by postdoctoral researcher at YoungXperts Yara Toenders, and Erasmus University students Christy and Theopoula for an open and honest discussion on performance pressure. How do you deal with academic and social pressures? And should these problems be tackled as individuals, or as a s…

1
Nog nieuws? 14:19

2y ago14:19

14:19

Afl 7 | Niks nieuws onder de horizon? Toch wel! Nieuws heeft een grote impact op onze mentale gezondheid. Noah en Sjoerd-Paul bespreken nieuwsverslavingen, hoe langdurige blootstelling aan bepaald nieuws PTSS kan veroorzaken en de invloed van fake news. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.…

1
Asociale Media 15:26

2y ago15:26

15:26

Afl 6 | Social media schijnen het nieuwe roken te zijn. Sjoerd-Paul en Noah praten over TokTikverslavingen, het Instagram-ideaal en opscheppen via LinkedIn. Ze komen tot de ontdekking dat er mogelijk een grotere link is tussen offline soft skills en vatbaarheid voor social media dan wij denken. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en Ti…

1
Gewoontedieren 15:08

2y ago15:08

15:08

Afl 5 | Vind jij het makkelijk om goede gewoontes op te bouwen? Sjoerd-Paul en Noah bespreken de behoefte aan minder telefoongebruik, gezonder eten en hoe je toch echt die marathon kan rennen. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
AL(CO)H(OL)? 15:44

2y ago15:44

15:44

Afl 4 | Zijn we allemaal op alco-hol geslagen? Sjoerd-Paul en Noah bespreken welke rol alcohol inneemt in hun levens en de maatschappij; van vervelende dronken mensen in nachttreinen tot de sociale druk om te drinken. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.…

1
Mediteren kun je leren? 14:55

2y ago14:55

14:55

Afl 3 | Noah en Sjoerd-Paul hebben het over meditatie. Terwijl Noah het moeilijk vindt om consistent te mediteren, heeft Sjoerd-Paul het afgelopen jaar bijna geen dag overgeslagen. Zij behandelen wat voor effect meditatie op hun mentale gezondheid heeft en sluiten af met concrete tips. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via …

1
Kwaliteit van relaties 15:03

2y ago15:03

15:03

Afl 2 | In deze aflevering bespreken Noah en Sjoerd-Paul de connectie tussen relaties en mentale gezondheid. Ook bespreken zij welke 'toxic' relatiegewoonten als gezond worden beschouwd en vice versa. Ze sluiten af met concrete tips om relatiekwaliteit te verbeteren. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omsch…

1
Waarom de 'Als Water' Podcast? 12:48

2y ago12:48

12:48

Afl 1 | Noah en Sjoerd-Paul leggen uit waarom ze deze podcast maken en welke onderwerpen besproken worden. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Koos Van Plateringen Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding