show episodes
 
Artwork

1
WijsDom Podcast

Sanae Orchi

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Wekelijks
 
Van mislukkingen tot successen. Van taboes tot wijze lessen. 'WijsDom' verkent hoe het leven ons de kans biedt om zelfs uit de 'domste' situaties wijze inzichten te halen." Een podcast over persoonlijke groei, bewustzijn en (mentale) gezondheid.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Het meest vernederende wat mij is overkomen, was toen de telefoons van het callcenter overbelast raakte en ze een zondebok zochten. Dat was ik. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. je verliest jezelf als je je continu aanpast aan een ander het is oke als iets mislukt maar als je dan ook nog je zelfrespect…
  continue reading
 
Haperende wifi en klantenservice leed haalt het slechtste in me naar boven. Achteraf schaam ik me altijd voor mezelf. ALTIJD. Nieuw boek: Helaas houd ik van je Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondar…
  continue reading
 
Ik had ooit 25.000 Facebook-volgers. Tot iedereen massaal naar Instagram vertrok—en ik dus ook. Maar wat moest ik daar als schrijver? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Niemand las mijn posts. Tot ik citaten uit mijn langere teksten begon te delen. Eentje sloeg aan. Toen nog één. En voor ik het wist, gi…
  continue reading
 
Vast in een relatie die niet goed voor je is? In deze aflevering van WijsDom spreek ik met Mirjam Leslie Pringle, auteur van On Hold. Waarom blijven mensen zo lang vastzitten in relaties waarin ze zich ongelukkig voelen? 🤔 Volgens Mirjam draait het allemaal om eigenwaarde. Veel mensen voelen zich niet ‘goed genoeg’ en verliezen zichzelf zonder het …
  continue reading
 
Lichamelijke ongemakken. Normaalgesproken is deze aflevering exclusief voor mijn petje-af steuners. Maar vandaag niet. STEUN ME OOK via petjeaf.com/tomsondarko. Mijn avontuur met Maarten van Rossem Zwervers Velperplein Monopoly Rembrandt-theater Home academy Zij-paadjes nemen die je niet afmaakt, VERMOEIEND De wereld gaat toch niet naar de klote, g…
  continue reading
 
In deze aflevering bespreken we de emotionele en psychologische impact van mannelijke besnijdenis. Hoe beïnvloedt het vertrouwen, hechting en seksuele ontwikkeling? En is er een diepere reden achter deze praktijk eeuwenoude praktijk?🤔 Wat een besnijdenis met de band tussen moeder en zoon, en hoe worden relaties met vrouwen hierdoor beïnvloed? 💔 We …
  continue reading
 
Als de wereld ’s nachts in bed negatief en zwaar en dramatisch aanvoelt… Ook wel nachtsomberheid genoemd. Hoe daarmee om te gaan? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Genoemd boek; Troostwoorden van David Whyte Het is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m’n n…
  continue reading
 
Wees voorbereid op je volgende trauma. Zorg dat je omringd bent met kunst dat je kalmeert. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. verkouden bingo-kaart vol plekken waar je paniekaanvallen hebt gehad korstjes openkrabben. Wie doet dat? Nadeel van mentale stoornissen: je blijft er gevoelig voor als je er een …
  continue reading
 
🎙️ In deze podcast ga ik in gesprek met coach en therapeut Rob Derksen over verslavingen. We bespreken waarom zoveel mensen niet van hun verslaving afkomen en kijken kritisch naar de reguliere zorg 🏥, die verslaving vaak als een levenslange ziekte ziet. Rob deelt zijn holistische visie: volgens hem is een verslaving geen vijand, maar een boodschapp…
  continue reading
 
Leef je het leven dat volledig in lijn is met je diepste zijn? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Je kunt op twee manieren naar de wereld om je heen kijken: letterlijk of symbolisch. De volle maan houdt je niet letterlijk wakker. Het is iets veel diepers. Een pijnlijke confrontatie. Maar ook hoopvol en …
  continue reading
 
Jay zag van kleins af aan zijn vader blowen en had daar altijd een oordeel op. Uiteindelijk groeide hij op en werd hij precies wat hij altijd afwees: een blower. 🍃 Hij vertelt over de dagelijkse strijd om te stoppen en hoe hij worstelt met de mentale greep die dit op hem heeft. 💭 Ook bespreken we het moeizame contact met zijn vader, dat dankzij zij…
  continue reading
 
Als thuis niet meer als thuis voelt. De bijzondere mails die ik van een bijzondere gast afgelopen jaren kreeg. Het las als een spannende roman. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. parasocial vastzitten in je leven Casey Neistat als je te veel nadenkt en je te alleen voelt Als thuis niet meer als thuis vo…
  continue reading
 
In deze intense aflevering deelt Yasmine Memdouhi haar verhaal over seksueel misbruik door haar vader. Hoe kun je dergelijke nare ervaringen stoppen zonder verraad te plegen aan je vader? Waar ligt de grens tussen liefde, loyaliteit en rechtvaardigheid? Hoe ga je om met zo’n diep trauma? Kun je contact behouden met familie, of is afstand houden gez…
  continue reading
 
Gevoelens als weer-metafoor Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Ik praat al jaren met een vriendin in seizoenen. Het is niet: hoe gaat het? Maar: in welk seizoen zit je? Hoogzomer? Kille winter? Of juist zo’n koude winterdag met een blauwe lucht? Titanic, Groundhog day, Lord of the rings Squid game Steph…
  continue reading
 
Allemaal onzin. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Juist in mindere periodes beginnen we in wijsheden te praten die niets zeggen. Wanneer het zwaar is, zeggen we dingen als: Zonder regen geen zonneschijn, Ik moet meer in het nu leven, Het gaat om balans vinden, Er zit vast een les in. Allemaal onzin. Wa…
  continue reading
 
Vertrouw je Wrapped-lijstje van Spotify niet. Maak zelf een muziekdagboekje aan, als een soort fotoboek. We vergeten dat geluid zich als herinnering dieper in ons hoofd nestelt. Ik leg het uit. Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko m…
  continue reading
 
Breek de regels. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Ik heb een paar gekke handicaps (niet doorvertellen) Citaten bundelen op papier Mijn twist aan een citaten bundel is echt geweldig TWIST Ik stuur je tikkie, oké? Papieren vervalsen Sloten openbreken Criminele energie in het leven Schop tegen regels aan…
  continue reading
 
Heb je ooit het gevoel gehad dat je altijd méér geeft dan je ontvangt? Dat je leegloopt in liefdes- of zakelijke relaties, terwijl anderen weinig teruggeven? Veel mensen herkennen zich hierin zonder te beseffen dat binding- of verlatingsangst hier een rol speelt. In deze podcast met Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang, duiken we in de dynamiek va…
  continue reading
 
In 2007 en 2008 reisde ik twee zomers lang met een vriend vier weken door Oost-Europa met een simpele telefoon die we samen deelden. Een paar jaar later door Rusland. Met smartphone. Het was anders, de reisbeleving. Gewoon anders. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol…
  continue reading
 
Je verhaal op papier zetten geeft een vreemd soort zingeving. Ondanks alle ellende die je hebt doorstaan, kun je het nu vastleggen en er betekenis aan geven. Misschien help je er zelfs anderen mee. Maar voordat je begint, een paar dingen die je moet weten. Niet om je te ontmoedigen, maar om je scherp te houden. Ik ben tomson darko en ik praat je gr…
  continue reading
 
Ik was naar Gladiator II gegaan in de bioscoop. En wat er toen voor existentieels gebeurde… Het is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m’n nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Het voelt alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie. Dank…
  continue reading
 
In deze aflevering van Wijsdom gaan we in gesprek met Jacqueline van Lieshout, de vrouw achter de podcast Lust. Na haar scheiding begon Jacqueline aan een ontdekkingsreis naar zichzelf en haar seksualiteit—door te daten met jongere mannen. We bespreken haar bevindingen, de uitdagingen en de bevrijding die dit met zich meebrengt, evenals de sociale …
  continue reading
 
Hoe we worstelen met nuance. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. het leven is niet zo simpel als Marvel wijsheid komt voort uit het vermogen de complexiteit van de werkelijkheid te zien Heling wordt overschat. Want heling heeft geen eindpunt. Verder genoemd: films Lord of the strings, film Rebel Ridge, b…
  continue reading
 
Iemand die te gevoelig reageert op een situatie en wil dat er rekening wordt gehouden met die persoon, wordt een ‘snowflake’ genoemd. Iemand die te gevoelig reageert op een situatie en wil dat er rekening wordt gehouden met die persoon, wordt een ‘snowflake’ genoemd. De term is populair geworden in de jaren ’90 door fight club Alleen het boek en de…
  continue reading
 
In deze aflevering van Wijsdom bespreek ik met Hans Peter Roel de kunst van manifesteren. Wat is het geheim achter het creëren van het leven dat je écht wil? Hoe weet je eigenlijk wat je wil? 🗝️ We duiken in de kracht van Ki (levensenergie) en hoe je deze kunt gebruiken om innerlijke rust te vinden en je doelen te bereiken. En wat is de rol van je …
  continue reading
 
Dopamine geeft plezier, maar geen voldoening. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Sinds 2010 gaat het niet goed met onze mentale gezondheid Dat komt door de smartphone We zijn dopamineverslaafd We vergelijken onszelf met anderen Dysforie door je telefoon We overbeschermen onze kinderen als het om de fysi…
  continue reading
 
Als iemand je blokkeert… Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. diep in de nacht op de Dom slaan Net als een film Waarom mensen je ghosten Genoemd boek: sombere hitsigheid onbegrepen Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maan…
  continue reading
 
In deze podcast met Christel van der Meer bespreken we seksueel grensoverschrijdend gedrag, waarbij de focus ligt op de rol van mannen/vrouwen en de vaak onbewuste mechanismen die bijdragen aan dergelijke situaties. Er wordt gesproken over dissociatie, het grijze gebied tussen aantrekking en misbruik, en de maatschappelijke patronen die dit gedrag …
  continue reading
 
Overal waar ik kom in mijn leven, voel ik me een gast. Ik ben Tomson Darko en ik praat je graag in slaap vanavond, als je dat oké vindt. Ik voel me ook een gast in de relaties die ik met mensen heb. Wat is er mis met me? We bestaan in relatie tot de ander. De façade van werk. Ik wil het niet voelen, maar ik voel het. Hoog zelfbewustzijn. Hoog gevoe…
  continue reading
 
We horen vaak dat mannenbesnijdenis ‘hygiënisch’ is en ziektes voorkomt, vooral bij vrouwen. Maar wat als de waarheid precies omgekeerd is? Immunoloog Pierre Capel onthult een fascinerend feit: de voorhuid is een essentieel onderdeel van het mannelijk immuunsysteem. Het produceert antimicrobiële stoffen en beschermt mannen juist tegen infecties. To…
  continue reading
 
Niet veranderen, maar steeds opnieuw proberen. Ik ben Tomson Darko en ik praat je graag in slaap vanavond, als je dat oké vindt. Liefde is de imperfecties accepteren, zoals die van Tomson Darko. Nog even over sukkelseks. Als je tussen twee ruziezoekers zit en jij de schuld krijgt. Als je denkt je oude patronen achtergelaten te hebben. Dus niet. Je …
  continue reading
 
Mijn dwangneurose neemt hele rare vormen aan Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Elke donderdag. het mysterie van openstaande vriezers er is een geheime wereld van gele jassen ik ben Saturnus maar dan anders de staat van de wereld mijn dwangneurose neemt hele rare vormen aan voor de lol koud hebben? sombere hitsigheid …
  continue reading
 
Waar komt Zwarte Piet eigenlijk vandaan? 🤔 Zwarte Piet van vroeger, met hoorns en dierenattributen, had symboliek die verder ging dan de huidige interpretaties. Waarom zag hij er vroeger zó anders uit en hoe zijn we beland bij het beeld dat we vandaag kennen? Samen met Arnold-Jan Scheer ga ik op zoek naar de oorsprong van deze traditie en ontrafele…
  continue reading
 
Daphne en Apollo hadden ook hechtingsproblemen Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. waarom niet alles een hechtingsstoornis is als je veroordeeld wordt in therapie de essentie van liefde We hebben allemaal een Daphne (of een Apollo) in ons zitten Sommige hebben een grotere behoefte aan autonomie dan ander…
  continue reading
 
Deze podcast is een openhartig gesprek tussen Sanae en Tijn Touber, auteur, levenskunstenaar en meditatiebegeleider. 🧘De centrale thema's zijn zelfontdekking, spiritualiteit en maatschappelijke vraagstukken zoals de coronacrisis en de rol van media. Tijn benadrukt het belang van meditatie om los te komen van conditioneringen en in contact te komen …
  continue reading
 
Het is een grote prijs die we hiervoor betalen: onze mentale gezondheid. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Het meest irritante aan een openbaring is dat er altijd een nieuwe dag komt. We leven in cirkels Mijn favoriete tv-serie The bear laat dit zo goed zien in seizoen 3 Als je vast zit in je hoofd Als…
  continue reading
 
Zo schrijf je je gedachten op. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. mijn gedachtenjournal korte teksten waar je hoofd mee bezig is ene dag zwarte pen andere dag blauwe pen monthly log mood tracker Fuck season 5. I unsubscribe. Margin call film de hemel een sentimentele oplossing algoritme verslaan: meld j…
  continue reading
 
We zijn allemaal prutsers Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. toen ik de eerste keer planeet Saturnus door een verrekijker zag Onderdeel van het universum voelen De zeven weekdagen zijn vernoemd naar zeven planeten. Die weer van de goden afkomen Mysterie voor jezelf blijven Archetypes van Jung Thomas Moo…
  continue reading
 
In deze aflevering van Wijsdom praat ik met Marcus Krielen, een lichaamsgerichte traumatherapeut die scherp kijkt naar diagnoses zoals ADHD, ADD, autisme en borderline. Volgens Marcus krijgen veel mensen in Nederland een label opgeplakt zonder dat er écht wordt gekeken naar de oorzaak van hun problemen 🧠💔. Wat als jouw diagnose je eigenlijk verder …
  continue reading
 
Ook al denk je misschien van niet. Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsonda…
  continue reading
 
Om de ingesproken versie van mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn te horen, ga hierheen. Als je beste vriend vanwege mentale struggles niets meer van zich laat horen Ik hoop dat je dachten lief voor je zijn Koud douchen om maximaal te leven? Memento-mori Maak een zelfzorg lijst om beter voor jezelf te zorgen Koop hier mijn luisterbo…
  continue reading
 
Breng de ‘ziel’ erin terug. Voor je eigen gezondheid. Ik ben Tomson Darko en ik praat je graag in slaap vanavond, als je dat oké vindt. Confetti en ballonnen. Ik ben erachter gekomen waarom de valk mijn musjes aanviel. De psychologie van de valk. Heeft mijn mus geleden? De houtduif. De zielloosheid in de spullen die we hebben. Breng je ziel erin te…
  continue reading
 
Zelfverwaarlozing. Ik ben Tomson Darko en ik praat je graag in slaap vanavond, als je dat oké vindt. We zijn zo gevoelig voor afwijzing. Een onbeantwoord appje doet gekke dingen met je hoofd. Als iemand niet reageert, maken we het zo groot. Het kan ook andersom: als iemand niet reageert, missen we de signalen. Het idee dat je er alleen voor staat i…
  continue reading
 
Gebalde vuisten of platte hand? zo analyseer je iemands lichaamstaal een fbi-profiler heeft me dit geleerd scheer-tips daad bij woord als iemand ja zegt, let op wat de lippen daarna doen let op de wimpers. Die geven aan wat iemand echt voelt. knippersnelheid. gebalde vuisten of platte hand? arm over het kruis heen Luister verder naar de exclusieve …
  continue reading
 
Hoe zorg je ervoor dat je verbinding houdt met de mensen die je liefhebt, zelfs als het contact is verwaterd? 🎙️ In deze aflevering van WijsDom duiken we diep in de kunst van communicatie met Bjorne Willemsen, ex-presentator van BLCKBX en oprichter van WeArePioneers. We bespreken de uitdagingen van het onderhouden van sterke familiebanden en vriend…
  continue reading
 
Soms blijf ik liever in een droom hangen Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Ik ben de personificatie van Saturnus Mijn favoriete schrijver Tom Spanbauer is overleden Het is toch alsof er een gedeelte van jezelf sterft Georgia O’Keeffe “Where I was born and where and how I have lived is unimportant. It i…
  continue reading
 
Depressieve pinguïn Star wars??? Werner Herzog Depressieve pinguïn De mens die zingeving zoekt terwijl de natuur vijandelijk en onverschillig is De prachtige docu Encounters at the End of the World is op YouTube te bekijken. https://www.youtube.com/watch?v=6BB3YRtzRxE De clip met de pinguïn het interview: https://www.youtube.com/watch?v=Hpg3tan9lYs…
  continue reading
 
In deze fascinerende aflevering van WijsDom duikt auteur Eelco de Boer diep in de bevindingen van zijn spirituele en religieuze zoektocht. ✨ Hij onthult verborgen symboliek in religieuze teksten zoals de Bijbel 📖 en Koran, en bespreekt zijn theorieën over de echte oorsprong van Abraham, mogelijk uit Noord-Holland. 🇳🇱 De Boer ziet religies als gekaa…
  continue reading
 
Goed voor jezelf zorgen. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. melancholisch realisme als antwoord op tegenslag Professor David Huron Somberheid bestaat uit vier emoties verdriet nodigt uit tot troost melancholie is zelfreflectie huilen in je eentje lucht niet op nostalgie maak je verleden mooier depressie…
  continue reading
 
We hebben allemaal wel eens dat moment waarop we nee zeggen, en ineens voelen we ons een buitenstaander. Het lijkt wel alsof elke groep een onzichtbare norm heeft waaraan je moet voldoen om erbij te horen. En wanneer je niet past, word je stilaan het buitenbeentje. Maar wat als juist dat ‘anders zijn’ de grootste drijfveer in ons leven wordt? Steun…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen