Beste Unfolding podcasts (2024)

1
Vipassana meditatie gebaseerd op Mahasi Sayadaw - Uitgebreide instructies 🕑 1 uur 59:38

7d ago59:38

59:38

In de vorm van een geleide meditatie geef ik vipassana meditatie instructies gebaseerd op de methode van Mahasi Sayadaw. Hoewel de kernprincipes behouden blijven, heb ik de woorden en structuur aangepast om aan te sluiten bij mijn eigen benadering. Deze meditatie beginnen we met intenties en wensen, waarna we geleidelijk overgaan naar de beoefening…

1
Gelijkmoedigheid & Innerlijke Vrede Meditatie - Upekkha - Brahma Vihara Meditaties 4 van 4 31:44

10d ago31:44

31:44

Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, overgave, vertrouwen en diepe innerlijke vrede. De zinnen die we in deze meditatie uitspreken zijn: "Dat ik innerlijke vrede mag hebben, bij voorspoed en tegenslag. Dat ik mij mag openen voor het leven zoals het zich ontvouwt.” Waarna we onze gelijkmoedigheid gecombineerd me…

1
222 Tips voor Voetbalclubs – Stef Van Overstraeten deelt zijn inzichten #opdesofametseka 38:51

12d ago38:51

38:51

Welkom bij een nieuwe aflevering van #OpDeSofaMetSeka! Vandaag praten we met Stef Van Overstraeten, auteur van 'Het grote ideeënboek voor amateurvoetbalclubs', waarin hij maar liefst 222 tips deelt voor het modern en positief beheren van amateurvoetbalclubs. 🎉 Of je nu bestuurder, speler, ouder of supporter bent, Stef biedt vernieuwende ideeën om j…

1
Mede-vreugde meditatie - Mudita - Brahma Vihara Meditaties 3 van 4 30:33

13d ago30:33

30:33

Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van mede-vreugde of ook wel altruïstische vreugde genoemd. Dat we onszelf met vreugde mogen vervullen als we geluk of voorspoed bij een ander opmerken. De zinnen die we in deze mede-vreugde meditatie gebruiken zijn: "Dat jouw geluk mag aanhouden. Dat jouw geluk nog groter mag worden. Dat jouw gel…

1
Compassie Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 2 van 4 30:09

14d ago30:09

30:09

Dit is een geleide compassie meditatie, gericht op de wens dat alle wezens bevrijd mogen zijn van pijn en lijden. We gebruiken met name zinnen die traditioneel in het Theravada boeddhisme worden gebruikt bij compassie meditatie. Verschillende scholen en leraren gebruiken hiervoor enigszins verschillende zinnen, de zinnen in deze meditatie zijn een …

1
Metta Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 1 van 4 - Traditionele zinnen 30:10

15d ago30:10

30:10

Dit is een geleide Metta Meditatie. Metta is gericht op het ontwikkelen van een onvoorwaardelijke en onbegrensde liefdevolle vriendelijkheid. In deze meditatie gebruiken we de traditionele zinnen: - Dat ik gezond mag zijn - Dat ik veilig mag zijn - Dat ik mag komen tot vrede - Dat ik gelukkig mag zijn Deze wensen richten we op verschillende groepen…

1
Extatische Schudmeditatie 🧘 LANGE VERSIE - MET INTRO 36:18

2M ago36:18

36:18

⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 36 minuten waarvan 25 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…

1
Extatische Schudmeditatie 🧘 KORTE VERSIE - MET INTRO 24:38

2M ago24:38

24:38

⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 24 minuten waarvan 14 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…

1
#97 Ontdek de kracht van Intuïtief Leiderschap met Christina Absillis #opdesofametseka 33:41

2M ago33:41

33:41

In deze aflevering van Op de Sofa met Seka duiken we diep in het nieuwe boek 'Intuïtief Leiderschap' van Christina Absillis. Dit boek is een must-read voor vrouwelijke leiders die klaar zijn om te stoppen met vechten en te starten met leiden vanuit intuïtie, wijsheid en empathie. Christina deelt haar unieke inzichten en praktische oefeningen om moe…

1
Shaking Meditation Journey 🌟 Schudmeditatie 🪘 Aardende Drums Versie MET intro 23:32

2M ago23:32

23:32

🪘 Aardende Drums Versie 🪘 🌟 Een reis van het hoofd naar het lichaam 🌟 Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het schudden zelf ook al een meditatie op zichzelf is. Schudmeditatie is daarnaast ook in het bijzonder geschik…

1
Unfolding Flow Meditation Journey ♾️ Meditatiereis gericht op overgave, loslaten, inzicht en non-dualiteit 1:00:31

2M ago1:00:31

1:00:31

Deze meditatiereis ligt bij sommigen misschien wat voorbij de comfort-zone, maar wordt door velen juist als de meest diepgaande Meditation Journey ervaren. Deze meditatie is onder meer gericht op overgave, loslaten en om inzicht krijgen in het ‘spontaan ontvouwende’. Om te komen tot leven vanuit overgave en meer flow. Uitgangspunt van deze meditati…

1
Brahma Vihara Meditation Journey - Een meditatiereis voor het hart ❤️🧡💛💙 50:46

3M ago50:46

50:46

De Brahma Vihara Meditation Journey is gericht op het ontwikkelen van de vier hartkwaliteiten zoals we deze kennen in het Boeddhisme; liefdevolle vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Deze meditatie wordt zittend uitgevoerd, met uitzondering van de vierde fase waarin je kunt kiezen om te gaan staan. Er worden specifieke mudra…

1
Restorative Meditation Journey ZONDER Binaural Beats 🔊 Speakers 1:02:13

3M ago1:02:13

1:02:13

🔊 DEZE VERSIE IS ZONDER BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET SPEAKER 🔊 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats worde…

1
Restorative Meditation Journey MET Binaural Beats 🎧 1:02:17

3M ago1:02:17

1:02:17

🎧 DEZE VERSIE IS MET BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET KOPTELEFOON 🎧 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats word…

1
Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens 23:50

5M ago23:50

23:50

Deze geleide meditatie is geschikt om toe te passen op momenten dat je te maken hebt met vormen van angst, bezorgdheid, nervositeit of vergelijkbare gevoelens. We maken bij deze meditatie gebruik van de ademhaling en het lichaam. In deze oefening passen we een deconstructieve meditatiemethode toe, welke is geïnspireerd op vipassana en non-dualiteit…

1
3 Minuten Meditatie - Korte Geleide Meditatie 3:17

5M ago3:17

3:17

Een korte meditatie voor tussendoor. Drie minuten met de aandacht naar binnen. Meer geleide meditaties op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/@gerjan Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏✨ Gerjan Schoemaker Opl…

1
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie 59:41

5M ago59:41

59:41

Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid. Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, v…

1
#96 Lore Baeten praat op de sofa met Seka over geluk na trauma 29:07

5M ago29:07

29:07

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe Lore Baeten haar innerlijke kracht verkent in haar boek ‘Daar is de Lente: geluk na trauma’. Een persoonlijk verhaal van overleven en bloeien na tegenslag, waar Lore deelt hoe zij ondanks alles, de lente weer in haar leven bracht. Een inspiratiebron voor iedereen die op zoek is naar licht na een donkere periode. Je ka…

1
Geleide Ontspanning Meditatie - met 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek 10:24

5M ago10:24

10:24

Geleide meditatie gericht op ontspanning en rust. Met op de achtergrond 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek. Deze meditatie duurt 10 minuten waarbij we gebruik maken van de adem. Deze meditatie is voor alle momenten geschikt, en in het bijzonder bij stress of spanning. Volg mijn Youtube kanaal voor meer geleide meditaties, lezingen en gerelateerd insp…

1
#95 Een eeuw Club Brugge Heldendom - Ontdek de rijke geschiedenis met Raf Willems #opdesofametseka 32:16

5M ago32:16

32:16

Volg Seka via je favoriete social mediakanalen: https://www.youtube.com/@Opdesofametseka https://www.facebook.com/DobricSeka/ https://www.instagram.com/seka_dobric/ https://www.linkedin.com/in/seka-dobric/ https://x.com/sekadobric Thank you for watching and listening. Follow us on Facebook - Instagram - LinkedIn - Twitter Watch all episodes here.…

1
#94 Voetbalhistoricus Raf Willems praat #opdesofametseka over Rode Duivels Voetbalgeschiedenis 32:59

5M ago32:59

32:59

Duik in de Belgische voetbalgeschiedenis met de nieuwste aflevering van #OpDeSofaMetSeka. Seka Dobric en voetbalhistoricus Raf Willems bespreken het boek "Een Duivelse Voetbalgeschiedenis", perfect voor jonge voetbalfans en hun families. Gaat België met topspelers zoals Doku, Bakayoko, Lukaku, en De Bruyne voor de winst in EURO 2024? Raf verkent Be…

1
#93 (Un)happy single Raf Van Bedts praat met Seka over het zoetzure leven van kinderloze alleenstaanden 31:50

6M ago31:50

31:50

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe Raf Van Bedts de realiteit van het single-zijn in Vlaanderen onthult met zijn boek 'De (un)happy single'. Een diepgaande blik op de voordelen en uitdagingen van alleenstaanden, van sociale stigma's tot financiële hindernissen. Een must-read voor elke single die zoekt naar herkenning en inspiratie. Je kan het boek hier…

1
#92 Anne De Maeseneer praat met Seka over de troostende kracht van vriendschap bij rouw 34:13

6M ago34:13

34:13

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe Anne De Maeseneer de kracht van vriendschap tijdens rouw verkent in haar boek 'Bubbels & Mattentaarten'. Ze deelt persoonlijke inzichten en praktische tips om nabijheid en steun te bieden aan wie rouwt. Dit boek belicht de onmisbare rol van vrienden in het rouwproces en hoe eenvoudige gebaren van troost een wereld van…

1
#90 Thomas d'Havé en Martijn Van Raamsdonk praten op de sofa met Seka over vrouwen in het voetbal 32:15

7M ago32:15

32:15

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe je een topvoetballer wordt met het boek 'Zo word je een oersterke voetballer' door Thomas d'Havé & Martijn Van Raamsdonk. Een must-read voor elke voetballiefhebber, nu inclusief inzichten voor vrouwelijke spelers. Dit boek, beoordeeld als een top voetbalboek van 2021, biedt achttien cruciale tips vanuit de psycho-neur…

1
#91 Thrillerauteur Elle Dolores Heirman praat met Seka over mislukte adoptie 29:31

7M ago29:31

29:31

Ontdek in #OpDeSofaMetSeka het meeslepende verhaal van 'Ad Vitam' door Elle Dolores Heirman. Deze aangrijpende roman over de uitdagingen en emotionele rollercoaster van adoptie, gebaseerd op ware gebeurtenissen, belicht het pad van Fran en Steven en hun streven naar gezinsgeluk. Een must-read die de complexiteit van adoptieprocedures en de impact o…

1
Yoga Nidra met Slaapmeditatie 55:00

8M ago55:00

55:00

Dit is een Yoga Nidra met direct aansluitend een lange slaapmeditatie ten gunste van een meer diepe en ontspannen slaap. Regelmatige beoefening van Yoga Nidra werkt het niet alleen bevorderlijk voor het verbeteren van de slaapkwaliteit, ook helpt het in het dagelijks leven door je meer kalmte, lichtheid, gelijkmoedigheid en helderheid te brengen. Y…

1
Energie als spirituele kracht - Met verhaal ontwaken Boeddha - Live lezing 16:49

8M ago16:49

16:49

In het boeddhisme kennen we de Vijf Spirituele krachten; 1. Vertrouwen 2. Energie 3. Opmerkzaamheid 4. Concentratie 5. Wijsheid In deze lezing ga ik in op hoe energie voortkomt uit vertrouwen, en als bron voor opmerkzaamheid en concentratie fungeert. Energie gaat samen met-, en is verwant aan, motivatie, inzet en vastberadenheid. Support the show…

1
Bodyscan naar Open Gewaarzijn - Geleide non-dualiteit meditatie 33:48

8M ago33:48

33:48

Deze geleide meditatie begint met een bodyscan waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de conventionele werkelijkheid en de ultieme werkelijkheid. Vanuit de bodyscan gaan we langzaam over tot een 'open gewaarzijn meditatie' waarbij we opmerkzaam zijn op alle verschijnselen die zich spontaan aandienen in het bewustzijn en ook weer vanzelf het bewus…

1
#86 Samuel Coomans praat op de sofa met Seka over zijn passie: The Beatles 34:46

8M ago34:46

34:46

Beleef de magie van The Beatles opnieuw met Samuel Coomans en #OpDeSofaMetSeka. Duik in "In de ban van The Beatles", een rijk geïllustreerd boek dat door 120 liedjes de reis van de legendarische band onthult. Een onmisbare schat voor elke fan van The Fab Four, met exclusieve verhalen en persoonlijke verzamelingen. Ontdek meer over het boek en de po…

1
#87 Jasmine Raeymaekers praat op de sofa met Seka over de kracht van onze fantasie 38:13

8M ago38:13

38:13

Laat je inspireren door Jasmine Raeymaekers op #OpDeSofaMetSeka, waar ze haar ongelooflijke reis deelt in 'De Kracht van onze Fantasie'. Ontdek hoe een onverwachte ervaring in een Egyptische gevangenis en een terugkeer tijdens de pandemie leidden tot levensveranderende inzichten. Dit verhaal is een testament van hoe je, ondanks de uitdagingen, je g…

1
#88 Yasmina Fadli geeft op de sofa met Seka tips voor vrouwelijke ondernemers 39:40

8M ago39:40

39:40

Ontdek hoe Yasmina Fadli vrouwelijke ondernemers transformeert op #OpDeSofaMetSeka. Met haar boek ‘De Gouden Sleutel naar Zakelijke Groei: Meesterlijk Verkopen Zonder Angst’, biedt ze een krachtige gids om met zelfvertrouwen te verkopen, vrij van mythes en zelfbeperkende overtuigingen. Yasmina’s ervaring en coaching kunnen elke vrouw naar succes le…

1
#89 Anja Vanrobaeys praat op de sofa met Seka over waarom ze blijft strijden voor betere sociale zekerheid 36:07

8M ago36:07

36:07

Duik in het hart van sociale rechtvaardigheid met Anja Vanrobaeys op #OpDeSofaMetSeka. Anja deelt haar visie en strijd voor een betere sociale zekerheid in haar boek 'Waarom ik blijf strijden'. Ze benadrukt de noodzaak van solidariteit die iedereen ondersteunt, in elk stadium van het leven. Een passionele oproep voor een politiek die echt luistert …

1
Gelijkmoedigheid meditatie - Vertrouwen en overgave vanuit wijsheid en liefde 26:04

8M ago26:04

26:04

Geleide meditatie gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, innerlijke vrede, evenwicht, overgave, acceptatie en vertrouwen. Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart. Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft…

1
Compassie Meditatie m.b.t. Afweermechanismen - met uitleg in de intro 25:32

9M ago25:32

25:32

Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van compassie voor mensen die op een bepaalde manier hebben gehandeld waardoor er afweermechanismen bij ons zijn ontstaan. Deze meditatie is specifiek ontwikkeld in het kader van de Opleiding Integraal Essentiecoach, maar omdat iedereen hiermee te maken heeft heb ik besloten deze algemeen te dele…

1
Geleide Zelfcompassie Meditatie 16:06

9M ago16:06

16:06

Deze meditatie is gericht op het ontwikkelen van zelfcompassie. Dit doen we in enkele stappen, waaronder door het reciteren van compassievolle wensen gericht op onszelf. Deze meditatie is geïnspireerd op boeddhistische Metta en Karuna meditaties. Compassie is daarbij één van de vier Brahma Vihara, ook wel de kwaliteiten van het hart. Ontvang uitnod…

1
Meditatie innerlijke vrede, harmonie en vriendelijkheid 22:24

11M ago22:24

22:24

Geleide meditatie gericht op een balans tussen kwaliteiten als vertrouwen en liefde. De boeddha zei ‘zoals een vogel twee vleugels nodig heeft om te kunnen vliegen, dienen wij ook twee kwaliteiten te ontwikkelen. Namelijk wijsheid en compassie bij de voortgang op ons pad van bewustwording.’ Het is gericht op de middenweg. De balans tussen enerzijds…

1
Geleide Vipassana Meditatie (met veel stilte) - 30 min. 29:57

12M ago29:57

29:57

Geleide Vipassana meditatie, of ook wel inzichtmeditatie. In tegenstelling tot de Samatha meditatie, wordt datgene wat op de voorgrond aanwezig is het meditatie-object. Als er niets sterk de aandacht vraagt kun je de aandacht laten rusten bij je anker, het rijzen en dalen van de buik. Ook in deze geleide meditatie zitten relatief lange stiltes. Vip…

1
Geleide concentratie meditatie (met veel stilte) - 30 min. 29:48

12M ago29:48

29:48

Geleide samatha meditatie, of ook wel kalmte en concentratie meditatie genoemd. Bij deze samatha meditatie gebruiken we het rijzen en dalen van de buik als meditatieobject. In deze geleide meditatie wordt relatief weinig gesproken. Er is vooral veel stilte met tussendoor een reminder om aandachtig te zijn op het meditatie-object, of indien je bent …

1
#84 Tabakoloog Els Bosch praat op de sofa met Seka over stoppen met roken 38:36

12M ago38:36

38:36

Ontdek hoe je definitief kunt stoppen met roken met Els Bosch en #OpDeSofaMetSeka. "Roker, ik zie u graag" biedt praktische steun en krachtige methoden om de strijd tegen roken aan te gaan. Deze aanpak rust op vier pijlers: motivatie, zelfvertrouwen, de juiste hulpmiddelen en steun, waardoor je sterker dan ooit de weg naar een rookvrij leven inslaa…

1
#75 De Zwanenzang van een Onderwijzeres (Afscheid en Herinnering) | Inge Nees & Seka Dobric 40:11

12M ago40:11

40:11

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka het ontroerende gesprek van Seka Dobric met Inge Nees, de geliefde kleuterjuf die na 31 jaar en een onverwachte diagnose haar hartverwarmende boodschap deelt door 'Juf, waar ben je?'. Dit prachtig geïllustreerde boek helpt kleuters het concept van afscheid en verlies te begrijpen. Inge's missie? Rouwverwerking bespreekbaa…

1
#83 Mathias T'syen praat met Seka over Gastric Bypass en buikwandcorrectie 30:05

12M ago30:05

30:05

Ontdek het krachtige verhaal van Mathias T'syen over zijn transformatie na een Gastric Bypass en buikwandcorrectie op #OpDeSofaMetSeka. Zijn boek 'Mijn Traject' biedt een diepgaande blik op de complexiteit en uitdagingen van deze ingrijpende beslissingen. Mathias deelt zijn persoonlijke reis van 130kg naar 79kg en wil misverstanden rond deze behand…

1
Mindfulness Bodyscan - Lichaamsbewustzijn en Ontspanningsoefening 22:51

12M ago22:51

22:51

Het eerste deel van deel mindfulness bodyscan is gericht op lichaamsbewustzijn en het ontspannen van het lichaam en daarmee ook de geest. Aan het einde van deze bodyscan wordt je uitgenodigd om nog enige tijd met 'open gewaarzijn' te blijven liggen. Meer informatie over de mindfulness bodyscan: https://meditatieinstituut.nl/mindfulness/bodyscan-med…

1
Jacobson ontspanningsoefening - Progressieve Spierontspanning PMR 22:32

1y ago22:32

22:32

Bij de Jacobson Progressive Muscle Relaxation (PMR) span je specifieke spiergroepen voor vijf seconden aan, waarna je deze weer loslaat. Deze beproefde methode is al in de jaren 20 van de vorige eeuw ontwikkeld door Edmund Jacobson en wordt nog altijd veel toegepast door therapeuten. Het is oorspronkelijk ontwikkeld voor het verminderen van angst, …

1
#85 Peter Cambré praat op de sofa met Seka over Tour de Tapas 38:30

1y ago38:30

38:30

Duik in de culinaire wereld met chef Peter Cambré op #OpDeSofaMetSeka. Ontdek "Tour de Tapas", een reis door smaken en geheimen achter de schermen met beroemdheden zoals Bruce Springsteen en U2. Van zijn passie ontdekt tijdens de Ronde van Spanje tot het openen van La Taperia, Cambré deelt zijn liefde voor tapas. Een must voor elke foodie en fan va…

1
#82 Maurits Visser praat op de sofa met Seka over depressie en zelfdoding 35:09

1y ago35:09

35:09

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Maurits Visser over zijn boek 'Terug van ergens anders', waarin hij een donkere periode met depressie en gedachten aan zelfmoord beschrijft. Zijn gedachten gingen de verkeerde richting uit en dat werd hem bijna fataal. In het boek neemt Maurits je mee doorheen die zwarte periode en beschrijft hij ho…

1
#81 Verkoop met een Hart: Seka in Gesprek met Salesexpert Marie-José Giebels 32:51

1y ago32:51

32:51

In deze aflevering van #OpDeSofaMetSeka zit Seka Dobric neer met niemand minder dan salesexpert Marie-José Giebels om te praten over het behalen van harde resultaten met een zachte verkoopaanpak. Marie-José Giebels, auteur van 'Verkopen zonder te verkopen', richt zich op verkopers van diensten die een belangrijke adviesrol vervullen, bekend als con…

1
#79 Grace Rivellino praat met Seka over succes, gezondheid en geluk 33:10

1y ago33:10

33:10

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Grace Rivellino over haar boek 'Het Diamantprincipe', een leidraad voor leiders die economisch succes betalen met hun gezondheid en geluk. Dit boek is geschreven voor zij die jarenlang te maken hebben met enorme stress en prestaties onder extreme druk. Wanneer succes verandert in een gouden kooi en …

1
#80 Seka praat met Elle: Overleven en Opstaan: Het Verhaal van Duivelskind 34:22

1y ago34:22

34:22

Ik ben verheugd om vandaag een inspirerend gesprek aan te kondigen in mijn Opdesofametseka-podcastserie. In deze aflevering had ik het genoegen om te praten met Elle Dolores Heirman over haar aangrijpende autobiografische thriller, 'Duivelskind'. 😈📖 Dit krachtige verhaal werpt een scherp licht op het verborgen geweld achter gesloten deuren, waarin …

1
About the mantra SARASWATI MAHALAKSHMI - Part 3 interview Henry Marshall 6:12

1y ago6:12

6:12

Interview with Henry Marshall & Betta de Boer about mantra's. More information about the mantra en meditation event at: https://meditatieinstituut.nl/mantra-en-meditatiedag/ Also watch the other parts of the interview on the Gerjan Schoemaker Youtube channel: Part 1: https://www.youtube.com/watch?v=cm9KmrP9LMg Part 2: https://www.youtube.com/watch?…

1
About the Mantra MARANATHA - Part 2 interview Henry Marshall & Betta de Boer 4:14

1y ago4:14

4:14

Interview with Henry Marshall & Betta de Boer about mantra's. More information about the mantra en meditation event at: https://meditatieinstituut.nl/mantra-en-meditatiedag/ Also watch the other parts of the interview on the Gerjan Schoemaker Youtube channel: Part 1: https://www.youtube.com/watch?v=cm9KmrP9LMg Part 2: https://www.youtube.com/watch?…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Unfolding Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding