Beste Thijs Launspach podcasts (2025)

1
Recht op rust: verbied baas-belletjes na werktijd! (met Thijs Launspach) 31:08

12d ago31:08

31:08

We leven in een tijd waarin je alsmaar het gevoel krijgt nog productiever te kunnen zijn. Mailnotificaties, nieuws alerts en dm’s vliegen je constant om de oren. Tegelijkertijd neemt ook het aantal burn-outs elk jaar toe. In zijn nieuwe essay voor Vrij Nederland komt psycholoog Thijs Launspach met een systematische oplossing voor deze rusteloosheid…

1
Terug naar Syrië? De Dilemma’s van de Diaspora (met Eline Derakhshan) 32:05

5d ago32:05

32:05

Na de val van Assad rijst bij de Syrische diaspora de vraag: blijf ik, of ga ik terug? Om deze complexe kwestie te onderzoeken, reisde Vrij Nederland-journalist Eline Derakhshan afgelopen maand naar Syrië en Libanon, waar veel Syrische vluchtelingen wonen. Wat zijn de verschillende beweegredenen van mensen om wel of niet terug te keren? En hoe kan …

1
De Avond van Vrij Nederland: extreemrechts aan het roer met Jesse Klaver 1:32:23

4d ago1:32:23

1:32:23

1
Is het CDA straks weer de grootste partij? (met Henri Bontenbal) 56:07

19d ago56:07

56:07

Het CDA stijgt in de peilingen! Hoe verklaart lijsttrekker Henri Bontenbal deze opleving? In deze aflevering bespreken we de koers van het CDA: van stikstofbeleid tot samenwerking in Europa en de opkomst van anti-democratische bewegingen. Bontenbal deelt zijn visie op gemeenschap, sociale samenhang en de rol van de overheid. Is het CDA straks weer …

1
Een derde termijn voor Trump? (met Laila Frank) 32:57

26d ago32:57

32:57

Trump is nog geen twee weken president, en hij heeft nu al tientallen decreten uitgevaardigd. Op het lijstje staan onder andere het opzeggen van het akkoord van Parijs, nieuwe importheffingen en het stopzetten van de financiering van transgenderzorg. Maar wat krijgt hij echt gedaan? Wat staat er nog op de planning? En hoe beïnvloedt deze nieuwe win…

1
Zo normaliseert extremisme (met Roxane van Iperen) 46:00

1M ago46:00

46:00

Schrijver Roxane van Iperen schuift deze week aan bij Radio Vrij Nederland om te praten over haar essay over de stroming het accelerationisme. Dit is een extremistische ideologie die chaos en geweld stimuleert om democratische samenlevingen te vernietigen en autoritaire regimes aan de macht te helpen. Hoewel deze beweging oorspronkelijk aan de rafe…

1
Krijgen complottheorieën vrij spel in het tweede kabinet van Trump? 21:23

1M ago21:23

21:23

Over een paar dagen wordt Donald Trump beëdigd als president van de Verenigde Staten. Welke rol hebben complottheorieën hierin gespeeld? En hoe zal hij deze blijven gebruiken, nu leden van zijn nieuwe kabinet openlijk dergelijke complottheorieën aanhangen? Om daarover te vertellen, schuift politiek communicatie-expert Kevin Konings aan, die er een …

1
Wie bepaalt de sprekers op de Universiteit? 22:36

2M ago22:36

22:36

Universiteiten komen steeds vaker onder druk te staan om controversiële sprekers te weren. In deze aflevering bespreken we samen met journalist Doortje Lenders de spanningen rond academische vrijheid. Aanleiding is de zaak van Mohammed Khatib, een activist die door de Nederlandse politiek de toegang tot het land werd ontzegd vanwege zijn geplande l…

1
VN Voorgelezen: De laatste nacht op straat 17:29

2M ago17:29

17:29

Elke nacht maken veldwerkers Fikret en Abdullah slapende daklozen wakker, om te vragen of ze hen kunnen helpen. Vannacht hebben ze een heuglijke mededeling: vanaf morgen gaat de winteropvang open. Journalist Jonah Falke vergezelt hen tijdens deze bijzondere nachtdienst.

1
De Top 10 Verzetsstrijders van 2024 (met Hannah Prins) 41:21

2M ago41:21

41:21

In deze speciale aflevering van Radio Vrij Nederland blikken we samen met klimaatactivist en columnist Hannah Prins terug op 2024. Vrij Nederland stelde een lijst samen van mensen die zich op inspirerende wijze verzetten tegen de status quo – groot of klein, zichtbaar of verborgen. Van moedige activisten als Ahoo Daryaei en Yulia Navalnaya tot Nede…

1
Terugblik op 2024 49:10

2M ago49:10

49:10

Waar dit jaar begon met de eerste podcastaflevering ‘De 6 fases van liefdesverdriet’, sluiten we 2024 af met onverwacht mooi nieuws: ‘Ayla’s nichtje’ is in de maak. We blikken terug op onze persoonlijke reis en de belangrijkste inzichten uit de meest populaire podcastgesprekken. We willen jullie bedanken voor het luisteren, voor het gedeelde gevoel…

1
Hoe rechts de middenklasse bedriegt (met Jesse Klaver) 44:51

3M ago44:51

44:51

Deze week is Jesse Klaver (GroenLinks-PvdA) te gast. Onlangs schreef hij een essay voor Vrij Nederland over hoe rechts de middenklasse misleidt. Waar vroeger de belofte voor de middenklasse duidelijk was: een fatsoenlijk betaalde baan en een betaalbare woning, komt die nu bedrogen uit. Wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat de middenklasse weer…

1
Het Jaar van de Narcist - Terugblik op het horrorjaar 2024 1:01:24

2M ago1:01:24

1:01:24

In deze aflevering kijken Thijs Launspach en Lennard Toma terug op het knotsgekke jaar dat achter ons ligt. Welke lessen kunnen we eruit trekken? Is de wereld inderdaad steeds gekker aan het worden? En wat betekent dat voor de toekomst? Waarom is dit het jaar van de Narcist? Hoe zit het met Kabinet Voldemort 1? Wat is het Peterprincipe, en waarom h…

1
Hoe liberaal is de VVD nog? 31:01

3M ago31:01

31:01

De VVD, ooit een baken van liberale waarden, lijkt te worstelen met een verrechtsende koers. Tijdens het recente partijcongres werd zelf een opvallende motie aangenomen om deze waarden te behouden. Maar hoe liberaal is de VVD nog? Daarover praten we met politiek verslaggever Thijs Broer, die hier onlangs een stuk over schreef in Vrij Nederland. Vol…

1
De meeste mensen deugen... niet? 44:43

3M ago44:43

44:43

Deugen mensen van nature? Psychologie professor Philip Zimbardo is onlangs overleden en deed onderzoek naar alles rondom dit onderwerp. Bekend van het Stanford Prison Experiment, wat behoorlijk onder vuur is komen te liggen, ook door Rutger Bregman die met zijn boek De Meeste Mensen Deugen probeerde aan te tonen dat Zimbardo het mis had. Maar is da…

1
VN Voorgelezen: Politieke geitenpaadjes 17:51

3M ago17:51

17:51

Vorig jaar werd de wetgeving voor politieke donaties aangescherpt. Bedrijven mogen geen grote bedragen meer schenken aan partijen en giften boven duizend euro moeten openbaar worden gemaakt. Anonieme en buitenlandse donaties zijn verboden. Toch is het systeem niet waterdicht, blijkt uit onderzoek van Vrij Nederland.…

1
Waarom schrijven 90 lokale bestuurders een brandbrief aan het kabinet? 34:29

3M ago34:29

34:29

In deze aflevering van Radio Vrij Nederland duiken Doortje Smithuijsen en Sander Heijne in de open brief van meer dan 90 lokale bestuurders aan het kabinet, zoals gepubliceerd in Vrij Nederland. Het aangescherpte asielbeleid raakt niet alleen nieuwkomers, maar ook de gemeenten die verantwoordelijk zijn voor hun integratie. Te gast zijn Gijs van Mal…

1
Mentale gezondheidscrisis bij jongeren: hoe gaat het nu écht? 54:38

3M ago54:38

54:38

Samen met professor Neurocognitieve Ontwikkelingspsychologie Eveline Crone duiken we in het mentale welzijn van jongeren in de huidige maatschappij. Want is deze groep kwetsbaarder dan in eerdere jaren? Is er een mentale gezondheidscrisis onder jongeren? Hoe hoe ontwikkelen de hersenen en zijn ze daardoor gevoeliger? Wat is de ontwikkeling in de ma…

1
De Avond van Vrij Nederland: de toekomst van links met Marjolein Moorman 1:16:14

3M ago1:16:14

1:16:14

Vrij Nederland gaat offline! Luister nu de avond terug over de scheve verdeling van het vermogen. Met o.a. Marjolein Moorman en Hans Stegeman. In gesprek met PvdA-wethouder Marjolein Moorman verkennen we aan de hand van haar essay in Vrij Nederland de contouren van een nieuw links verhaal. Amsterdam is volgens haar een diep sociale stad, maar hoe z…

1
Hoe moet links reageren op de kabinetscrisis? Met Esmah Lahlah 38:25

3M ago38:25

38:25

Deze week is Tweede Kamerlid en Groenlinks-PvdA politicus Esmah Lahlah te gast. Na het opstappen van staatssecretaris Achahbar en de crisis binnen NSC, staat het kabinet op losse schroeven. Hoe moet het linkse blok reageren op de politieke chaos van de afgelopen weken? Radio Vrij Nederland verschijnt elke vrijdagochtend in je favoriete podcastapp. …

1
Huh, wat? Waarom onze aandacht goud waard is 53:21

3M ago53:21

53:21

Aandacht, een onderdeel van cognitieve psychologie en mega belangrijk in onze huidige maatschappij waar je aandacht continu getrokken wordt. Thijs en Lennard bespreken wat aandacht precies is, hoe ons aandachtssysteem werkt, of multitasken bestaat en waarom we aandacht van anderen zo enorm fijn vinden. Ook vertellen ze je hoe de trauma verwerkingst…

1
VN Voorgelezen: Laat Zwarte Piet en mij dit jaar met rust 3:46

3M ago3:46

3:46

Chard van den Berg, columnist en fanboy van Rutger Bregman, had een bijzondere ontmoeting bij het pepernotenschap.

1
Lessen uit België: wat als de Bed-Bad-Broodregeling verdwijnt? 32:39

3M ago32:39

32:39

In deze aflevering van Radio Vrij Nederland bespreken Sander Heijne en Doortje Smithuijsen de afschaffing van de bed-bad-broodregeling, zoals aangekondigd door minister Faber. Wat betekent deze beleidswijziging voor uitgeprocedeerde asielzoekers? Om een helder beeld te krijgen, vertelt journalist Jonah Falke over zijn recente reportage uit Brussel,…

1
De invloed van vrouwelijke hormonen op onze relatie(s) + mentale, fysieke en emotionele welzijn. In gesprek met Vivian Reijs. 49:21

3M ago49:21

49:21

Hormonen bepalen veel meer in het leven van een vrouw dan alleen haar maandelijkse cyclus. Ze hebben invloed op haar mentale, emotionele en fysieke welzijn. Hormonen sturen haar gedrag en daarmee ook haar houding in relaties. We spreken met Vivian over de perioden in het leven van een vrouw waarin belangrijke hormonale veranderingen plaatsvinden en…

1
Millennials, Boomers en GenZ, onzin?! 1:01:50

3M ago1:01:50

1:01:50

We hebben het veel over GenZ, de Boomers, de Millennials om grote groepen mensen te duiden die in en bepaalde periode zijn geboren. Maar is dat wel terecht? Plakken we dan niet teveel mensen bij elkaar? Of zit er ook veel nuttigs in? Lennard Toma en Thijs Launspach duiken deze keer in het generatiedenken. In deze aflevering hoor je wat de verschill…

1
VN Voorgelezen: Hoe begin je een mini-samenleving? 17:32

4M ago17:32

17:32

Woongroepen worden steeds populairder.

1
Gaat Trump het controversiële Project 2025 uitvoeren? 29:59

4M ago29:59

29:59

Donald Trump heeft de Amerikaanse verkiezingen gewonnen. En dat niet alleen: de Republikeinse partij heeft ook een meerderheid in zowel de Senaat als het Huis van Afgevaardigden. Nu hij vrij spel heeft, wat betekent dit voor het controversiële plan Project 2025? Wat dit project precies inhoudt en of Trump het zal omarmen, bespreken we met journalis…

1
Seks, drugs en Harry Potter: wanneer wordt het een verslaving? 43:51

4M ago43:51

43:51

Je lijkt overal wel verslaafd aan te kunnen raken of te zijn, maar wanneer spreken we echt over een verslaving en wanneer is het simpelweg een gedraging die zo nu en dan niet gezond is? In deze aflevering van Normale Mensen Bestaan Niet gaan psychologen Thijs Launspach en Lennard Toma in op verslaving. Ook hebben de heren het over of het genetisch …

1
Wat als je ex verder gaat? 40:20

4M ago40:20

40:20

Het is altijd een moeilijk moment als je ziet dat je ex verder gaat. Of je nu zelf in een nieuwe relatie zit of nog single bent. Het maakt niet uit of je zelf hebt gekozen om te vertrekken, dit gezamenlijk hebt besloten of door je partner bent verlaten… het doet hoe dan ook pijn als die nieuwe liefde in het leven van je ex stapt. In het laatste gev…

1
VN Voorgelezen: Het zijn niet onze kinderen, het is het systeem 17:27

4M ago17:27

17:27

Ze zijn te dik, gestrest, hebben een te hoge dunk van zichzelf en tegelijkertijd een te laag zelfbeeld. Op onze jongeren is van alles aan te merken. Maar voor we gaan roepen dat dit allemaal aan de jeugd-van-tegenwoordig ligt, aan hun socialmediaverslaving en hun fatbikes, moeten we misschien eerst eens kijken in wat voor wereld ze opgroeien, betoo…

1
Moeten we dealen met de dood? (met Tessa Di Corrado) 1:03:49

4M ago1:03:49

1:03:49

We gaan allemaal dood. Dat is één ding wat zeker is. Maar waarom hebben we het er zo moeizaam over? En waarom zijn we er bang voor? In deze aflevering bespreken Thijs Launspach en Lennard Toma samen met dood-expert Tessa Di Corrado hoe dat komt en hoe we juist beter over de dood kunnen gaan praten met de mensen om ons heen. Een dodelijk goeie aflev…

1
VN Voorgelezen: Vaarwel westerse wereld! 4:08

4M ago4:08

4:08

Het onderscheid tussen westerse en niet-westerse landen heeft weinig te maken met feiten, schrijft Chard van den Berg. 'Het is een idee gebaseerd op nattevingerwerk en vooroordelen.'Chard leest zijn column zelf voor. Audio door Hans Poel.Door Vrij Nederland

1
VN Voorgelezen: Estland, oorlog om de hoek, maar ook het homohuwelijk 20:22

4M ago20:22

20:22

De afgelopen dertig jaar veranderde Estland steeds meer in een gemiddeld Europees land, maar de oorlog in Oekraïne zorgt voor een donker randje. Er is sympathie voor Oekraïne, want ook de Esten moeten zich door hun geschiedenis en de ligging van hun land verhouden tot Rusland. De Estse Anna Lillioja keek afgelopen zomer om zich heen in haar geboort…

1
Waarom zou je in God geloven? - De psychologie van religie 57:58

4M ago57:58

57:58

Waarom gaan mensen geloven? En wat doet dat met ze op mentaal en emotioneel vlak? Is het beter om gelovig te zijn dan niet gelovig? Of andersom. En wat zeggen grote psychologen over religie en daar iets mee doen? Thijs Launspach en Lennard Toma hebben het over religie en de psychologie ervan. En je krijgt nog iets mee over executieve vaardigheden. …

1
Zijn de gouden relatie en het gezin een mythe? 46:23

4M ago46:23

46:23

We hebben een steekproef gedaan onder onze vrienden. Wie van hen heeft ‘de gouden relatie’… en waar ligt dat dan aan? Wat blijkt: slechts 10% valt in deze categorie.. de overige 90% zit niet op ‘die troon’. Sterker nog, de meeste relaties kennen een (langdurige) fase waarbij er werk nodig is om de liefde weer te laten stromen. Het idee dat ‘het gou…

1
VN Voorgelezen: Een Faberfabel 4:07

4M ago4:07

4:07

Er was eens een land, hier niet zo ver vandaan, dat werd bestuurd door koningin Fabertje. Een column (of sprookje?) van Chard van den Berg.Chard leest zijn column zelf voor. Audio door Hans Poel.Door Vrij Nederland

1
Zo word je steenrijk (of voel je je althans zo) - de Psychologie van Geld 1:01:08

4M ago1:01:08

1:01:08

Ben je goed met geld of niet? Waar zou dat door komen? En is dat te leren? Waarom zijn we zo geobsedeerd door geld? Psychologen Lennard Toma en Thijs Launspach hebben het in deze aflevering over de psychologie van geld. Ze bespreken hoe het is om arm te zijn en wat voor effecten dat heeft op je leven. En ook hoe het is om rijk te zijn en wat dat al…

1
VN Voorgelezen: Brief aan Bikker 5:09

5M ago5:09

5:09

Nicolaas Veul schreef een brief aan Mirjam Bikker van de ChristenUnie. 'Misschien ligt hier de sleutel tot een betere toekomst: een politiek midden dat niet meebeweegt met extreemrechts, maar vaart op een sterk eigen moreel kompas.'Samuel Peperkamp leest voor. Audio door Hans Poel.Door Vrij Nederland

1
Hoe social media ons gek maken 51:57

5M ago51:57

51:57

Wat doen sociale media voor onze mentale gezondheid en waarom zijn ze zo verslavend? Thijs Launspach en Lennard Toma vatten sociale media bij de hoorns. Ze bespreken welke wetgeving nodig is om ons ertegen te verweren en wat we er zelf tegen kunnen doen. En ze bespreken studies die laten zien wat het positieve effect op iemands mentale gezondheid i…

1
VN Voorgelezen: Wie zorgt er voor de verwarden? 23:51

5M ago23:51

23:51

Jonah Falke ging op reportage in Rijswijk, waar de politie en de ggz nauw samenwerken om incidenten met verwarde personen - en dat zijn er steeds meer - in goede banen te leiden. Jonah leest zijn reportage zelf voor. Audio door Hans Poel.Door Vrij Nederland

1
Perfecte ouders bestaan niet 57:09

5M ago57:09

57:09

Het nieuwe seizoen is weer begonnen! En met een hele andere Thijs, want hij is papa geworden in de tussentijd. Samen hebben Thijs en Lennard het over een kind krijgen, wat het inhoudt en is om een kind te hebben en op te voeden. Wat gebeurt er met je en wat is je taak? Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer: Dit keer niet super veel bronnen…

1
VN Voorgelezen: Haat, de laatste fase van menselijkheid 25:29

5M ago25:29

25:29

Haat vormt in deze tijd misschien wel de grootste bedreiging voor vrijheid. Gemeenschappelijk haten geeft eengoed gevoel, wij tegen zij. Maar er ís een weg naar de uitgang, betoogt Roxane van Iperen.Audio door Hans Poel. Samuel Peperkamp leest voor.Door Vrij Nederland

1
Vrij Nederland offline: de lancering 1:15:12

5M ago1:15:12

1:15:12

Vrij Nederland: de Lancering op donderdag 26 septemberDoor Vrij Nederland

1
VN Voorgelezen: Willen we wel iets kiezen? 15:33

5M ago15:33

15:33

We hebben meer te kiezen dan ooit. Duizenden series op de streamingdiensten, elke week nieuwe op TikTok gehypete horecazaakjes, dagelijks zestig verschillende work-outs in de sportschool. Maar wat brengen al die keuzemogelijkheden ons, vraagt Doortje Smithuijsen zich af. En willen we eigenlijk wel zoveel opties hebben?Samuel Peperkamp leest voor. A…

1
VN Voorgelezen: Alleenwoners kunnen net zo’n rijk leven leiden als samenwoners 21:51

6M ago21:51

21:51

Het aantal mensen dat zonder partner woont, neemt toe. Annemiek Leclaire, zelf solo, onderzoekt wat deze groeiende ‘singlisation’ voor invloed heeft op de inrichting van ons persoonlijke en gezamenlijke leven. Het slot: de solobeweging. ‘Ik denk dat ik het idee van een relatie leuker vond dan de feitelijke realiteit ervan.’Samuel Peperkamp leest vo…

1
En ineens ben je thirty-something en single.. 44:34

6M ago44:34

44:34

We zien het steeds vaker: mooie, lieve en succesvolle vrouwen van 30+. Single en (vaak) met een kinderwens. Wat doe je als een langdurige relatie, met iemand van wie je dacht dat je samen zou blijven, ineens eindigt? En je opnieuw moet gaan daten terwijl je 'thirty-something' bent? We bespreken de uitdagingen waar je als vrouw mee te maken krijgt e…

1
VN Voorgelezen: Wat een pijlgifkikker zegt over de handel in tropisch wild 14:01

6M ago14:01

14:01

Voor een illegaal huisdier hoeft niemand nog het darkweb op; toegang tot besloten groepen op sociale media is genoeg. Ingewikkelde regelgeving en corruptie doen de rest. ‘Zie het als een olievlek.’Ayla Lebbing leest voor. Audio door Hans Poel.Door Vrij Nederland

1
De vaderwond en moederwond 47:37

6M ago47:37

47:37

Geen enkele ouder is perfect. Dat hoeft ook niet. Of je nu een makkelijke opvoeding hebt gehad of een pittige, we hebben allemaal een vader- en moederwond. In deze aflevering bespreken Dwight en Mariëtte wat de vaderwond en moederwond is en hoe dit zich uit bij vrouwen en mannen. Je leert welke invloed het heeft op je relatie(s) en hoe je hiermee h…

1
Maarten Huijstee over wat microdosing voor je relatie en liefdesleven kan doen 46:02

7M ago46:02

46:02

Maarten van Huijstee (founder van Spinoza) vertelt over zijn ervaring met microdosing en wat dit voor je relatie of liefdesleven kan betekenen. Door het gebruik van plantmedicijnen neemt de neuroplasticiteit van het brein toe. Je bent daardoor in staat om nieuwe neurale paden te maken en oude, destructieve denk- en gedragspatronen los te laten. Het…

1
VN Voorgelezen: Een wereldwijd probleem 20:50

7M ago20:50

20:50

Het aantal mensen dat zonder partner woont, neemt toe. Annemiek Leclaire, zelf solo, onderzoekt wat deze groeiende ‘singlisation’ voor invloed heeft op de inrichting van ons persoonlijke en gezamenlijke leven. In het tiende en laatste deel van deze serie: ‘De aantallen zijn zo groot, we moeten er beleid op maken. Maar we hebben helemaal geen data o…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Thijs Launspach Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding