Beste Ont podcasts (2024)

1
#50 -S5: Tom Sas 🤟🏻 BOKERTOV 🤟🏻 Serial food entrepeneur 48:21

15d ago48:21

48:21

Stem hier voor de Belgian Podcast Awards. Empowered by BOKERTOV www.belgianpodcastawards.be - category wellbeing Geitenwollestoffen hoekjes dat is niks voor deze ondernemer. Ook niet wat betreft een alcoholvrij leven. Met Bokertov – een Tel-Avivien gevestigde waarde in de horecawereld - kent hij maar al te goed de slagen van de alcoholzweep. Van fe…

1
#49- S4: Jan D’Haene: "Ik zit in een drinkcultuur..." 1:05:36

25d ago1:05:36

1:05:36

Mensen raken met zijn muziek, dat was zijnplan. Zijn gevoelens. Zijn verdriet. Zijn geluk. Zijn ziel. Hij wou het allemaal met de wereld delen. Nu deelt hij ook zijn nuchter traject met jou! Jan D’Haene componist, trompettist en te ontdekken filosoof. 𝔸𝕝𝕔𝕠𝕙𝕠𝕝 𝔸𝕝𝕒𝕣𝕞 - 𝕖𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕖𝕡𝕖𝕣 𝕜𝕚𝕛𝕜𝕥 𝕕𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕘𝕝𝕒𝕤 Jan D’Haene trompettert heel chill over …

1
#48- S4: Dag van Herstel 🇳🇱 Lef -magazine 58:27

1M ago58:27

58:27

In mijn zoektoch wat er allemaal ‘op demarkt ‘ is wanneer je in herstel bent, was dit event een winner! De Dag van Hestelin samenwerking het maandbladLEF. De openminded visie van onze Nederlandse vrienden kunnen we best watleren. Hun ongeremde maakt dar er heel wat steentjes verlegd worden en taboe’sdoorbroken. My style🤟🏻 𝔸𝕝𝕔𝕠𝕙𝕠𝕝 𝔸𝕝𝕒𝕣𝕞 - 𝕖𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤…

1
#47 - S4: 2 jaar podcast Alcohol Alarm! 41:27

3M ago41:27

41:27

⁠www.eviheyndrickx.be⁠ Vandaag welgeteld 47 en 11 dagen, net als oude cologne hebik één doel: vluchten uit de fles en jouw wakker schudden. Dat doe ik deze aflevering aan de hand de top 4 meest gestelde vragen die van jou mijn inbox bereikten. Maar ik zou mezelf niet zijn als ik deze op een ludiekemanier zou verwerken in een podcast. Dankzij maar l…

1
#46- S4: Patrick PickArt: hypnose als hulpmiddel bij afhankelijkheid 1:24:17

4M ago1:24:17

1:24:17

Hocus focus: dit is the real talk over hypnose. Een taboebrekend topic dus helemaal op zijn plaats in de sober saloon studio. Wat doet deze professionele coach/hypnotiseurprecies met ons brein? Kan je hypnose effectief inzetten bij een afhankelijkheidsproblematiek? Wanneer ben je uit hypnose? 𝔸𝕝𝕔𝕠𝕙𝕠𝕝 𝔸𝕝𝕒𝕣𝕞 - 𝕖𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕖𝕡𝕖𝕣 𝕜𝕚𝕛𝕜𝕥 𝕕𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕘𝕝𝕒…

1
#45- S4: Yves De Wolf – Bewust Mediteren 1:35:53

5M ago1:35:53

1:35:53

Feest! …en dus ook cadeautjes tijd! Graag schotel ik jou een stomende stem met ongelooflijk dampende inzichten voor van mijn gast, niemand minder dan Yves - oprichter van mijn favo radiostation - maar na een carrièreswitch nu in mijn oortjes wanneer ik maar wil! Niet enkel omdat hij een bezoekje bracht aan onze Sober Saloon Studio,… Hoe krijg ik mi…

1
#44 – S4 ⁠Dan Karaty: If I’m being honest⁠ 50:27

5M ago50:27

50:27

Heb jij het woord “nederigheid” als is uitgesproken in het Engels tijdens een podcast interview? I did. Lachen geblazen. Dat is wat Dan Karaty ook deden tijdens deze boeiende luchtige babbel, ondanks het beladen thema #alcohlisme. Hoewel hij al een tijdje wachtte op een uitnodiging van mij (are you kidding me?) voelde het nu als the right moment on…

1
#43 - S4 Gina Lisa Peeters: Narcisme (ont)snappen 1:00:42

6M ago1:00:42

1:00:42

Narcisme een modewoord? Je hoort gaslighting meer op de speelplaats dan het oldschool woordje selfie. Ben je al wel is geluuuuuvbomed om dan plotsklaps een silent-treament te krijgen. Triggert dat gedrag van jouw omgeving om je te verliezen in de fles? Maar wat als iemand van jouw naasten met aan afhankelijkheidsprobleem bovendien narcistisch gedra…

1
#42 - S4 Michaël Niclaus: de beste beslissing. 1:28:31

7M ago1:28:31

1:28:31

Minderen of stoppen met alcohol? Tjaaaaa, sociaal weekend bingdrinken, maandje stoppen, vakantiedrinken, solo coping drinken,…Trust me, I tried it all! Waar je ook voor kiest, de eerste stap is bewustwording. Als advocaat van de duivel ging ik in dialoog met dé pionier van Vlaanderen op vlak van dit topic. Pas enige tijd na een dronken tv-interview…

1
#41 - S4 Saartje Vandendriessche: Master of energy! 56:13

7M ago56:13

56:13

Deze energetische toffe mama en onderneemster, schreef niet alleen een fantastisch boek: ‘Nooit meer moe’, maargeeft ook keynotes en bootcamps. Voor Pickx + (Proximus) maakte ze haar eigentalkshow; ondertussen één van de best bekeken programma’s van deze digitalezender. Ze schuift ook aan als vaste gast aan de tafel van Gert. Tijd voor een #sober #…

1
#40 – S4 : Maarten Westra Hoekzema: “Als je stopt met drinken wordt het probleem pas echt duidelijk” 1:22:07

8M ago1:22:07

1:22:07

Maarten komt terug naar Sober Saloon en jij kan er bij zijn opvrijdag 22/09/2023! Hij onderzoekt in zijn hilarische nieuwevoorstelling wat dat nu eigenlijk is, alles uit het leven halen, en hoe hetkomt dat zo weinig mensen het leven leiden dat ze eigenlijk willen…stoppenmet drinken. Bookhier je ticket voor zijn hilarische zaalshow in een unieke VIP…

1
#124 Van Experiment naar Nieuw Begin 31:56

10M ago31:56

31:56

Het afgelopen half jaar ben ik als interim teamleider aan de slag geweest. Ik was benieuwd hoe het me zou bevallen om mijn bedrijf te combineren met een interim opdracht. Het was een experiment voor mezelf, wat mocht slagen en mislukken. Het werken in een organisatie, met collega's, voor teams met bevlogen professionals..... Ik vond het veel leuker…

1
#39 – S3 Dominique Van Malder alias patiënt Dompi 49:15

10M ago49:15

49:15

Het combineren van een gastric bypassoperatie en alcohol kanaanzienlijke gevolgen hebben. Of mijn volgende gast deze ongemakken al heeft mogen ervaren horen jullie nu! Dominique alias patiënt Dompi (Play4) was niet van hetscherm weg te slaan en daarom zetten we dit elan even verder. Behalve dat wij in jouw oortjes kruipen kan je nu ook stiekem meek…

1
#38 – S3 Raf Walschaerts - Unplugged 58:10

11M ago58:10

58:10

Knallend het GRINDpadje af met de top uit de kleinkunstwereld: Raf Walschaerts van KOMMIL FOO. Straffe voorstellingen schrijven en spelen met zijn broer in geeft hem dopamine. Adrenaline wegdrinken als hij van het podium stapt, staat evenwel niet meer op zijn programma. Een kleiner hartje hadden ze in zo'n groot lijf niet kunnen steken, de liefde v…

1
#37 - S3 Kylian: “Mijn papa was het voorbeeld wat ik niet wil zijn” 56:18

12M ago56:18

56:18

Kylian verloor zijn papa, mijn ex-partner, aan alcohol opheel jonge leeftijd. Hoewel ik het verhaal ken, hoewel we het samen beleefdhadden, het was een emotioneel gesprekdat Kylian en ik samen aangingen. Welke impact dit had op zijn leven hoor jenu! Laat dit eerlijk hard en inspirerend gesprek jouw eerste glas laten staan! 🎧 Luister nu! 𝔸𝕝𝕔𝕠𝕙𝕠𝕝 𝔸𝕝𝕒…

1
#123 Meditatie de 3 Minuten Check in 3:35

12M ago3:35

3:35

De 3 minuten check in is een hele effectieve en korte meditatie waarbij je in 3 minuten jezelf observeert en afstemt op hoe je je op dit moment voelt. Het geeft je de ruimte om te ervaren wat je nodig hebt om verder te kunnen gedurende de dag.Door Helen van Dijk

1
#36 - S3 Prof. Dirk De Wachter - Vertroostingen 53:31

1y ago53:31

53:31

In mijn zoektocht heb ik niet alle antwoorden, des te meer vragen mocht ik stellen aan deze lonesome cowboy Professor Dirk De Wachter, psychiater en psychotherapeut in expert in systeem- en gezinstherapie. Wat zijn meest recente boek “ Vertroostigen “ te maken heeft met onze zoektocht ontdek je hier 𝔸𝕝𝕔𝕠𝕙𝕠𝕝 𝔸𝕝𝕒𝕣𝕞 - 𝕖𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕕𝕔𝕤𝕥 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕖𝕡𝕖𝕣 𝕜𝕚𝕛𝕜𝕥 𝕕𝕒𝕟 𝕙…

1
#35 – S3 Cathérine Kools: “Absolute Aanrader Alcoholvrij” 1:05:08

1y ago1:05:08

1:05:08

Toen alcohol teveel plaats innam in haar leven, besloot dezespring in het veld er de blok op te leggen. Ze pende haar inzichten, tips andtricks en zoveel meer neer in haar boek “ Alsolute Aanrader Alcoholvrij”.Ontdek hoe dit boek haar leven belichaamt. Geen:” Ja maar”….Doe de eenvoudige test! Wanneer ben jeafhankelijk van de sluipmoordenaar alcohol…

1
#34 – S3 Tania Van der Sanden: “Drang is als een golf op zee, maar dat ebt weg….” 1:19:49

1y ago1:19:49

1:19:49

Van de roze wolk naar the wall. She had it all! Op mijn verjaardag en tevens het éénjarig bestaan van de podcast trakteerde ik mij op een bezoekje van deze kranige topactrice. Zij legt niet enkele onderliggende laag van mijn podcast bloot: de zoektocht én de stap hulp, maar ook haar ziel. Ze komt terug naar onze Sober Saloon en jij kan erbij zijn! …

1
#33- S3 Wijnconsulent getuigt: " Ik steven af op een alcoholprobleem" 1:05:17

1y ago1:05:17

1:05:17

Geïnspireerd, genoten, bijgeleerd of van de alcohol gebleven dankzij een aflevering! Op een ludieke manier kan jij een boontje bijdragen en investeren in meer awarness! Just buy this unique concept a virtual coffee ! Je kan de podcast hier ondersteunen! BAM: seizoen 💋 3! Wijnconsulent getuigt: “Ik steven af op een alcoholprobleem!” Deze kreet kwam …

1
#32 - S3 Teaser seizoen💋 3 - Radio ✌️ met Els Broekmans 6:09

1y ago6:09

6:09

Kort interview bij Radio 2 als aftrap van tournée minérale maar op weg naar ✨magical march✨met korte review van afgelopen seizoenen.! Spoiler alert! Eén van de aankomende waanzinnig inspirerende boeiende gasten verklappen we in deze teaser!Release seizoen 3 op 1 maart!

1
#31 - GOLD Manou Kersting: "Clean zijn is niet de boodschap, het is een stuk gereedschap om verder te leven" 37:39

1+ y ago37:39

37:39

Deze laatste LIVE GOLD edition gaan Manou en ik dieper in op onze eerste babbel: 💊 Leren leven met jezelf 💊 Wat is leven in herstel? 🚸 Innerlijk kind 💊Luie wijven puree 💊Stalen deuren dicht houden 💊Geluk ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ ▉ ▊ ▋ 𝔸𝕝𝕔𝕠𝕙𝕠𝕝 𝔸𝕝𝕒𝕣𝕞- 𝕖𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕖𝕡𝕖𝕣 𝕜𝕚𝕛𝕜𝕥 𝕕𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕘𝕝𝕒𝕤 alcohol_alarm | YouTube, Spotify | Linktree All that is gold does not g…

1
#30 - GOLD Koos Van Plateringen: Drankje minder? 29 of 30 dagen challenge!🤘 38:50

1+ y ago38:50

38:50

Tournéé minerale ondersteuning nodig? Luister nu!...en wie weet doe jij er nog 1 dag bovenop én en ga jij voor magical march!✨ Deze open minded Nederlandse presenator/podcaster Koos en ik kletsen er gezellig op los en wij inspireren jou om aan de slag te gaan: 🎙️ Vrijgekomen tijd 🎙️ Podcast: Eerlijk over alcohol 🥳 Ibiza als eye opener 🎙️ Doei gezel…

1
#29 GOLD Steven Goegebeur: "𝐻𝑒𝓉 𝒾𝓈 𝓃𝒾𝑒𝓉 𝒷𝑒𝓁𝒶𝓃𝑔𝓇𝒾𝒿𝓀 𝑜𝒻 𝒿𝑒 𝒾𝓃 𝑜𝒻 𝓊𝒾𝓉 𝒹𝑒 𝓂𝒶𝒶𝓉 𝓁𝑜𝑜𝓅𝓉, 𝓌𝒶𝓉 𝓉𝑒𝓁𝓉 𝒾𝓈 𝒹𝒶𝓉 𝒿𝑒 𝒿𝑒 𝑒𝒾𝑔𝑒𝓃 𝓇𝒾𝓉𝓂𝑒 𝓋𝒾𝓃𝒹𝓉" 37:35

1+ y ago37:35

37:35

This is a LIVE GOLD edition. Dry january 2023: één jaar nuchter en ik neem een maand de tijd voor introspectie. Daarom drie podcast op een rij live met onze gasten tijdens sober saloon event @GrandbazardshoppingAntwerp 𝐻𝑒𝓉 𝒾𝓈 𝓃𝒾𝑒𝓉 𝒷𝑒𝓁𝒶𝓃𝑔𝓇𝒾𝒿𝓀 𝑜𝒻 𝒿𝑒 𝒾𝓃 𝑜𝒻 𝓊𝒾𝓉 𝒹𝑒 𝓂𝒶𝒶𝓉 𝓁𝑜𝑜𝓅𝓉, 𝓌𝒶𝓉 𝓉𝑒𝓁𝓉 𝒾𝓈 𝒹𝒶𝓉 𝒿𝑒 𝒿𝑒 𝑒𝒾𝑔𝑒𝓃 𝓇𝒾𝓉𝓂𝑒 𝓋𝒾𝓃𝒹𝓉 Deze gezellige thaiboksende grappenma…

1
#28-S2 Evy Gruyaert : “Start to feel great!” 1:11:49

1+ y ago1:11:49

1:11:49

Een boon voor deze aflevering? Steun en trakteer hier op een virtuele cappuccino https://www.buymeacoffee.com/alcoholalarm Niemand minder dan madammeke start 2…, zoals zichzelf ook noemt, draafde mijn Sober Saloon Studio binnen. Deze creatieve ideeënfontein praat niet enkel over haar laatste verrassend complete boek hoe we ons lekker ons ons vel la…

1
#27-S2 Sven De Ridder & Brik Van Dyck: "Drinken om te drinken....daar zijn we mee gestopt" 1:07:30

1+ y ago1:07:30

1:07:30

Alcohol alarm is een verhaal van ons allemaal, je hoeft geen probleem te hebben om eens aan de alarmbel te trekken. Zo ontwaakt de wereld stilaan uit haar roes en dat kan je niet alleen ontdekken in de intro maar ook bij mijn gasten die bewust omgaan met hun alcoholgebruik. Want mijn sober saloon vertegenwoordigt the REAL LIFE dus ook gasten die wé…

1
#26 - S2 Het levensverhaal van Wim - anonieme getuige 1:58:55

1+ y ago1:58:55

1:58:55

✨YESember✨ De dagen worden donkerder, een uitdagende periode voor al wie mentaal het moeilijk heeft. NOvember is gepasseerd dus graag blaas ik wat sparkle in je snoet. Zeg maar NEE dan krijg je er twee✌🏻GEEN boose in the sober saloon maar er staan maar liefst 2 afleveringen staan te trappelen. Laten we beginnen met deze voor we naar het topic zelfr…

1
#25-S2 Cynthia: "Help mijn man drinkt, ... dronk!" 1:49:17

1+ y ago1:49:17

1:49:17

Alcoholisme infecteert ook de omgeving. Familie en/of vrienden die al dan niet rechtstreeks worden geconfronteerd met de problematiek trekken maar al te graag aan de Alcohol Alarm 🔔, maar hoe? Want wat als je de verbinding met jou drinkende partner verliest. Wat als je het ziet fout gaan bij de ander? Hoe gaat die omgeving daar mee om? Genoeg vrage…

1
#24-S2 Morgane Gielen - ✪ Taboo Queen ✪ bezielster No Babes Agency 1:04:57

1+ y ago1:04:57

1:04:57

✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Sober Oktober staat hier in mijn Sober Saloon - en ver daarbuiten- in het teken van het taboe doorbreken rond alcoholisme. Wat is een taboe en welke stapjes heb ik al gezet? Morgane Gielen, Belgische lifestyle- en modefotograaf en oprichter van het taboedoorbrekende project No Babes, inspireert mij om deze maand te rocken i…

1
#23-S2 Axl Peleman: " Ge zé geboren als een rat..." 1:09:05

1+ y ago1:09:05

1:09:05

Teddybeer en rock'n'roll in 1 zin, dat kan er maar 1 zijn: Deze “klapgère” Kreuner/artiest/gitarist/schone mensch rockt jou wakker met zijn persoonlijk sappig choquerend verhaal. Maar hij tokkelt ook graag een exclusief gekozen song in jouw oren! Dat we een jouw gevoelige snaar gaan raken is onvermijdelijk. Maar eerst loodsen we je heel kort langs …

1
#22-S2 Veerle Dobbelaere : “When you own your own breath, no one can steal your peace” 1:10:14

1+ y ago1:10:14

1:10:14

Als we nu iets verdienen na de laatste 2 pittige boeiende afleveringen is het wel even op adem komen en luisteren naar de warme stem en expertise van deze dame. Hou even je adem in, want met blinkende ogen én als een vis in het water pakt Veerle niet alleen opnieuw het podium als volleerd life & menthal coach, maar neemt ze met veel gratie plaats a…

1
#21-S2 Lou Hamdaoui: “Van klacht naar kr8: Wet patiëntenrechten” 1:56:44

1+ y ago1:56:44

1:56:44

🤠 Jiiiiiiiihaaaaaaaaaaa de rechten van de patiënt We zijn allemaal wel eens patiënt, maar weet jij ook weer jij recht op hebt? Stap per stap kom je dit allemaal te weten in: 𝔸𝕝𝕔𝕠𝕙𝕠𝕝 𝔸𝕝𝕒𝕣𝕞- 𝕖𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕖𝕡𝕖𝕣 𝕜𝕚𝕛𝕜𝕥 𝕕𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕘𝕝𝕒𝕤 KIJK nu ook stiekem mee op YouTube 🎥 alcohol_alarm | YouTube, Spotify | Linktree Pump up the jam! Zet je schrap voor de…

1
#122 Wanneer ben je succesvol? 26:22

1+ y ago26:22

26:22

Als je op 31 december 2022 terug kijkt op jouw meest succesvolle maanden ooit, hoe ziet jouw leven er dan uit? Wat heb je bereikt? Welke doelen heb je behaald? Deze vraag kreeg ik tijdens de Mastermind sessie van Mirjam Hegger - Podcast Expert deze week. En deze vraag zette zoveel in beweging? Het verleidde me om terug te gaan in een oude belemmere…

1
#20-S2: Jan Pultau - Leven met mezelf 1:08:48

1+ y ago1:08:48

1:08:48

Misschien betekent vooruitgaan en stappen zetten in het leven soms noodgedwongen achteruitblikken en terugkijken naar het verleden om vandaag te kunnen zeggen: YES! Een teletijdmachine om het verleden te twisten hebben we niet, ook al zou je dat wel willen, toch maakt het de persoon die we vandaag zijn. 📹Back 2 the future…2 live in the presence! ⏪D…

1
#121 De beste manier om te ontspannen 33:55

1+ y ago33:55

33:55

Je hebt een druk leven. Dagen rijgen zich aan één, elk moment van je dag is gevuld. Als ik dan aan jou vraag: "Waar krijg jij ontspanning van?", weet jij dan een antwoord. Kun jij oprecht zeggen welke activiteiten jij ontspanning krijgt. Vaak als ik deze vraag stel, blijft het lange tijd stil aan de andere kant van de lijn. Waarna meestal vertwijfe…

1
#120 Affirmatie meditatie voor het worden en zijn van een zelfbewuste vrouw 11:14

2y ago11:14

11:14

Met deze meditatie bestendig en ontwikkel je de kwaliteiten om een zelfbewuste vrouw te zijn. Door uit te spreken wie je wilt zijn en dit in iedere vezel gaat geloven, zullen de kwaliteiten die je daarvoor nodig hebt en de keuzes die je daarin te maken hebt, vanzelf op je pad komen.Door Helen van Dijk

1
#119 Ik geef te veel aan anderen! Deel 2 43:04

2y ago43:04

43:04

Ik wil mezelf NIET meer leeggeven Ik wil niet constant over mijn eigen grenzen heengaan Maar HOE doe ik dat zonder het risico op gedoe, ruzie, afwijzing, onbegrip, teleurstelling. Een goede waarom is cruciaal bij (gedrags)verandering. Hoe creëer je een krachtige waarom zodat je steeds meer in contact komt met je eigen grenzen en behoeften en je de …

1
#118 Ik geef te veel om anderen! Deel1 24:47

2y ago24:47

24:47

Toeval bestaat niet! Deze week had ik 2 soortgelijke gesprekken met 2 mooie dames. Beiden liepen vast in de (HSP)kwaliteiten om zich dienstbaar op te stellen, maximaal af te stemmen op de wensen en behoeften en loyaal te zijn aan anderen. Herkenbaar? Hoe ga je iets veranderen als de voor jou van nature mooie eigenschappen je eigenlijk niet (meer) b…

1
#19-S2 Manou Kersting– First we had a secret, now we have a story 1:21:12

2y ago1:21:12

1:21:12

Yes! Guess who’s back? In dit 2de seizoen neem ik jou opnieuw mee in mijn verhaal dat ik stap per stap stuur dankzij de feedback van mijn luisteraars van de community Alcohol Alarm Wat is de kunst om nuchter te blijven? Blijven botsen tussen mogen, willen…of moeten? Waar ligt jouw mindshift om jouw drinkerscarrière op vervroegd pensioen te zetten é…

1
#18-S1 Vakantie!...Zonder Alcohol mét Alarm 1:08:24

2y ago1:08:24

1:08:24

✈️Ik ging 3 maanden geleden op reis en ik nam mee: mijn podcastmachinerie én mijn slecht humeur want ik mocht niet drinken. Ik zat toen nog helemaal niet in de fase: niet willen drinken. 🌐Laat je verrassen door meer dan 5 verscheidene interviews te beginnen op de luchthaven! Maar luister ook naar een anonieme getuigen met extra nieuwtje! Vlieg jij …

1
#117 Meditatie zitten met een sterke emotie 13:23

2y ago13:23

13:23

WIST JE DAT HET JUIST BENOEMEN VAN JOUW EMOTIE AL HELEND IS? Het enige dat een emotie wil is gevoeld worden.Het enige dat jij hoeft te doen als je een sterke emotie hebt is het (h)erkennen en erbij aanwezig zijn. Wij zijn zo gewend om iets dat onprettig is zo snel mogelijk weg te willen krijgen. Hierdoor is het risico dat je belangrijke gevoelens o…

1
#116 Meditatie korte Bodyscan (15 min.) 14:47

2y ago14:47

14:47

Speciaal voor een klant nam ik een korte bodyscan op. Toen dacht ik: ik kan het net zo goed ook met jou delen. Het is een mindfulness meditatie die slechts 15 minuten duurt en gemakkelijk thuis, op een stoel of op je bed te doen is.Door Helen van Dijk

1
#17-S1 Tom Helsen - Ode aan Geert 1:16:02

2y ago1:16:02

1:16:02

Wat is het tegenovergestelde van een verslaving? Ik vermoed dat je eerste reactie zou zijn: een nuchter leven. Dat klopt deels, maar dat is niet de kern. En zoals beloofd: we kijken dieper dan ons glas! Luister en je komt het zo te weten... “Zeg neen tegen alcohol, dat is pas rock’n roll!” Een stem als een klok die aan de alcoholalarmbel trekt, dan…

1
#115 De Hoeksche Waard rond in 3 dagen DEEL 3 48:51

2y ago48:51

48:51

In een Podcast 3-luik neem ik je mee in het avontuur dat ik op Hemelvaart aan ging samen met Sander om de Hoeksche Waard rond te lopen (75 kilometer). In deel 3 blik ik terug op de maanden voorafgaand aan het grote avontuur. Ik neem je terug naar het moment dat ik voelde dat er echt iets moest veranderen. Hoe je je leven weer in balans kunt brengen…

1
#114 De Hoeksche Waard rond in 3 dagen DEEL 2 45:50

2y ago45:50

45:50

In een Podcast 3-luik neem ik je mee in het avontuur dat ik op Hemelvaart aan ging samen met Sander om de Hoeksche Waard rond te lopen (75 kilometer). In Deel 2 deel ik alle mooie inzichten en ervaringen die ik op deed tijdens het lopen van de 75 kilometer. Over tot een dieper besef komen dat geluk in hele kleine dingen zit, en dat je continu invlo…

1
#15-S1 De waarheid achter de illusie...- interview met Tom van de TIMTOMpodcast 51:50

2y ago51:50

51:50

....op het randje van magie! Van sociale drinker naar een positieve nuchtere mindset, graag stel ik aan u voor: Tom Bracke. Co-host van de TIMTOM Podcast. In de TIMTOM Podcast– Dé awardwinning podcast van Vlaanderen over persoonlijke ontwikkeling, geluk en succes – gaan Timothy Van Bambost & Tom Bracke voor 1% groei en 99% fun. Samen vormen ze onze…

1
#113 De Hoeksche Waard rond in 3 dagen DEEL 1 29:03

2y ago29:03

29:03

In een 3-luik neem ik je mee in het avontuur dat ik op Hemelvaart aan ging samen met Sander om de Hoeksche Waard rond te lopen (75 kilometer). In Deel 1 vertel ik je hoe het idee is ontstaan om de Hoeksche Waard rond te lopen en wat ik er voor heb gedaan (en gelaten) om het plan ook daadwerkelijk te kunnen uitvoeren. Het blijkt dat als je bewust be…

1
#14-S1 Evi Hanssen: "Sinds ik niet meer drink" in mijn saloon en in jouw oortjes! 1:00:09

2y ago1:00:09

1:00:09

Geïnspireerd, genoten, bijgeleerd of dat glas laten staan dankzij een aflevering! Op een ludieke manier kan jij een boontje bijdragen en investeren in meer awarness! Just buy this unique concept a virtual cappucchino op https://www.buymeacoffee.com/alcoholalarm! Je kan de podcast ⁠hier⁠ ondersteunen! 𝕊𝕚𝕟𝕕𝕤 𝕚𝕜 𝕟𝕚𝕖𝕥 𝕞𝕖𝕖𝕣 𝕕𝕣𝕚𝕟𝕜... ...ontvang is de mee…

1
#112 Meditatie Jezelf ont-moeten 13:36

2y ago13:36

13:36

Een meditatie over jezelf ont-moeten, je ontdoen van moeten, zodat je de mooiste versie van jezelf mag ontmoeten.Door Helen van Dijk

1
#111 Soms MOET je jezelf even bij je nekvel grijpen: cut the crab 22:47

2y ago22:47

22:47

Vandaag neem ik je mee naar iets wat ik te doen heb, wat ik eigenlijk SUPER spannend vind, en toch ga DOEN! Feel the Fear and do it anyway, omdat ik weet dat ik het waarschijnlijk wel kan. Over: 🦀hoe mijn eigen mindf#cks mij soms ernstig in de weg zitten. 🦀wat je kan doen om de drempel te verlagen 🦀dat het helpt om daar met vriendelijkheid naar jez…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Ont Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding