Ga offline met de app Player FM !
#123 Meditatie de 3 Minuten Check in
Manage episode 363752343 series 2646653
De 3 minuten check in is een hele effectieve en korte meditatie waarbij je in 3 minuten jezelf observeert en afstemt op hoe je je op dit moment voelt. Het geeft je de ruimte om te ervaren wat je nodig hebt om verder te kunnen gedurende de dag.
101 afleveringen
Manage episode 363752343 series 2646653
De 3 minuten check in is een hele effectieve en korte meditatie waarbij je in 3 minuten jezelf observeert en afstemt op hoe je je op dit moment voelt. Het geeft je de ruimte om te ervaren wat je nodig hebt om verder te kunnen gedurende de dag.
101 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.