Beste Lifecoaching podcasts (2021)

E

Een Burn-Out en nu?

1
#36 stress verlagen door wat je eet? Het kan! Expert Dymphina legt het uit. 40:36

3M ago40:36

40:36

Wist jij dat geluk eetbaar is? Eet tryptofaanrijke maaltijden die zorgen er voor dat het gelukshormoon "serotonine" aangevuld wordt in de hersenen, zo eet je je gelukkig. Dymphina is een energieke, enthousiaste zakenvrouw . Dat was ooit een periode wel anders. Maar ze ging niet bij de pakken neerzitten en ging op zoek naar oplossingen zodat ze kon …

E

Een Burn-Out en nu?

1
#35 De zoektocht naar je eigen ik. Een gesprek met lifecoach Wies Schiphorst. 26:47

3M ago26:47

26:47

Acht jaar geleden stond Wies Schiphorst op een kruispunt in haar leven. Het zijn pittige jaren voor haar en haar familie geweest. Gelukkig heeft ze mede door een oude vriendin die coach is een juiste afslag kunnen nemen waardoor zij nu meer de teugels in handen heeft en haar eigen toekomst kan creëren. Door deze stap en een aantal gerichte opleidin…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#34 Faalangst, hoe kom je er vanaf ? Faalkundige Remko van der Drift deelt de oplossing. 48:04

3M ago48:04

48:04

In deze podcast praat ik met Remko van der Drift, Faalkundige en Directeur van het instituut voor Faalkunde. Het is zijn droom om Nederland Faalkundig te maken. Daarmee bedoelt hij dat iedereen mild en accepterend kan zijn voor zijn eigen fouten en dit ook kan zijn voor de fouten van anderen. Want hij gunt het iedereen om het allerbeste uit zichzel…

E

Een Burn-Out en nu?

1
SPECIAL: Leven vol vertrouwen met Rokus Loopik 1:00:45

4M ago1:00:45

1:00:45

In deze zomerspecial vertelt Rokus Loopik over zijn leven en hoe hij leeft vanuit vertrouwen. Rokus heeft +40 werkzame jaren in de GGZ en werkte 20 jaar op straat, in Amsterdam, en hielp dak- en thuisloze mensen met complexe problematiek. Hij was initiator van Housing First in Nederland en maakte deel uit van het Amsterdam Project en het Rotterdam …

E

Een Burn-Out en nu?

1
#32 Het zijn maar gedachten. Gert-Jan vertelt over zijn burn-out en depressie. 45:05

4M ago45:05

45:05

Gert-Jan werkte in loondienst en als zelfstandig ondernemer tot het in april 2011 zijn vriendin hem er op moest wijzen dat het zo echt niet meer ging en stuurde hem naar de huisarts, hij wist wel dat het niet goed ging maar wilde niet toegeven dat het zo slecht ging…. Een burn-out, gecombineerd met een depressie zorgde er voor dat hij moest stoppen…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#31 Burn-Out is een veranderproces. De 7 fasen van het veranderproces uitgelegd. 12:37

4M ago12:37

12:37

De vorige episode #30 was mijn gesprek met Marieke de goeij, over haar burn-out, angst, depressie of wat haar dip ook was en het prachtige boek dat ze daarover maakte. In de podcast vergelijk ik de 5 fasen van het boek van acceptatie tot weer groeien en bloeien met de 7 fasen van veranderproces van Julie Hay. Opvallend is dat de fasen van een veran…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#30 Wat als ik nog een keer een burn-out krijg? Marieke de Goeij deelt haar diepste angst en de oplossing 54:11

4M ago54:11

54:11

Marieke is optimistisch, avontuurlijk, illustratrice, creatief, wereldverbeteraar, vroeger marketing manager en een vrolijke dromer... Totdat ze al die dingen opeens even niet meer was. Ze woonde samen met haar man Lars haar droomleven in Australië, maar in de zomer van 2015 verdween ze plotseling in een wolk van slapeloosheid, angst en paniek. Noo…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#29 Lig jij ook de halve nacht wakker? Slaap expert Frans Pothoven legt uit waarom je zo slecht slaapt tijdens een burn-out. 55:43

4M ago55:43

55:43

Wist je dat slaap belangrijker voor je lichaam is dan eten? Zonder eten houd je het tussen de 46 en 73 dagen vol, maar zonder slaap geeft je lijf het sneller op. Het wereldrecord wakker blijven stamt uit 1964 en staat ‘slechts’ op een ruime 11 dagen. Overigens is dit record uit het Guinness Book of records gehaald, vanwege het (dodelijke) gevaar da…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#28 Wat is het verschil tussen burn-out en overspannen zijn? Burn-out coach Bianca Meijsen legt het uit. 42:30

4M ago42:30

42:30

Ook deze week weer een bijzonder gesprek, met Bianca Meijsen. Ze is Ondernemer, Coach, Hypnose & Regressie Therapeut, Psycholoog, NLP Trainer, Burn-out Specialist, Chocolade liefhebber, Aromatherapie fan en Oudere Mama. In 1999, ze was toen eind twintig, kreeg ze een burn-out, toen een nieuwe tijdsziekte die tussen de oren zat. 2005 was het jaar da…

E

Een Burn-Out en nu?

1
SPECIAL: Leven vol vertrouwen met Yvonne Lorang 1:44:20

4M ago1:44:20

1:44:20

ZOMERSPECIAL met YVONNE LORANG Dit is de eerste aflevering van de zomerspecial, met als gast Yvonne Lorang. Haar leven stond jarenlang in het teken van overleven. Dat eiste in 2014 zijn tol en raakte ze de bodem van de put. Fysiek, emotioneel en financieel, volledig aan de grond. Yvonne raakte alles kwijt, haar relatie, haar bedrijf en haar huis en…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#26 Uitstelgedrag? Hier de oplossing! GTD in het kort en de drie dingen neem ik mee van het gesprek met Arjan Broere. 12:52

5M ago12:52

12:52

De podcast opname met Arjan Broere is net klaar en ik heb weer zoveel geleerd! Dit zijn de 3 dingen die ik mee neem van mijn gesprek met Arjan Broere. 1) Getting Things Done gaat over geef aandacht aan wat jouw aandacht verdient Je to do lijst is een keuze lijst, je mag er ook voor kiezen om dingen die erop staan niet te doen Dit systeem gaat niet …

E

Een Burn-Out en nu?

1
#25 Waarom krijg ik niet alles van mijn TO DO lijst af? Deze methode werkt wel! Arjan Broere legt uit. 37:52

5M ago37:52

37:52

Deze week een bijzonder interview in de podcast Een Burn-Out en Nu? Schrijver van onder andere: De kleine productiviteitstips voor Dummies, De kleine Allen, Getting Things Done samengevat, Overleef je inbox in 60 minuten en Het nieuwe werken. Hij is master trainer bij Meereffect, in de Benelux de licentiehouder van de Getting Things Done methode va…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#24 Wie krijgt er nou een burn-out in de vakantie? Als even bijslapen op het strand niet genoeg blijkt te zijn. 15:56

5M ago15:56

15:56

Afgelopen week kreeg ik een appje van Hannah, "En toen zat ik thuis". Hannah kan niet meer, ze is helemaal op, haar doel was om voor de zomervakantie alles op orde te krijgen, het is haar niet gelukt, net niet. En nu zit ze helemaal opgebrand thuis. Lieve Hannah, deze podcast maak ik voor jou en weet je bent niet alleen! Luister maar naar alle verh…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#23 Voor jezelf kiezen, maar hoe dan? Felix doet het sinds zijn burn-out. 30:35

5M ago30:35

30:35

Het gesprek met Felix begint met het voortgangsgesprek dat hij had met zijn leidinggevende, voor hij er erg in had was het ten einde en zat hij opgebrand thuis. Thuis wordt hij liefdevol opgevangen en kan het eindeloze niets doen beginnen. Toen ik net thuis zat kon ik helemaal niet niets doen, ik vind het fascinerend hoe iedereen die fase op zijn e…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#22 Vind je passie na een burn-out. Passie expert Frank Boon legt uit hoe. 34:27

5M ago34:27

34:27

Jarenlang werkt Frank Boon keihard. Ging hij omhoog op die carrière ladder. Totdat hij erachter kwam, dat het niet mijn ladder was. Hij realiseerde zich dat hij meewerkte aan doelen waar hij steeds minder affiniteit mee had, hij miste menselijk contact en een gevoel van zingeving. In 2015 besloot hij daarom om voor zichzelf te beginnen. Het was een…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#21 Zo snel mogelijk weer aan de slag, Niek vertelt over zijn burn-out 23:59

5M ago23:59

23:59

De burn-out ervaring van Niek begint jaren geleden. Hij werkt als service engineer met nucleaire activiteit, gevaarlijk werk waar weinig ruimte is om fouten te maken. Door de vele internationale projecten waar hij aan werkt neemt hij eigenlijk altijd met een weekendtas kleding mee voor het geval hij op reis moet. Niek doet zijn werk goed, zelfs per…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#20 Dit ongeluk was nodig om mij tot stilstand te brengen. Bjelke Rietveld vertelt over na haar burn-out DEEL 2 29:38

5M ago29:38

29:38

Ervaring met een burn-out en nu helpt ze zelf moeders die een burn-out hebben gehad om verder te komen, in de komende twee afleveringen praat ik met Bjelke Rietveld. Dit is het tweede deel van mijn gesprek met Bjelke. In het eerste deel vertelde ze over haar burn-out en nu gaan we dieper in op wat er daarna gebeurde en hoe ze tegenwoordig moeders h…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#19 Dit ongeluk was nodig om mij tot stilstand te brengen. Bjelke Rietveld vertelt over haar burn-out DEEL 1 38:16

5M ago38:16

38:16

Ervaring met een burn-out en nu helpt ze zelf moeders die een burn-out hebben gehad om verder te komen, in de komende twee afleveringen praat ik met Bjelke Rietveld. Dit is het eerste deel van het gesprek waarin Bjelke open en eerlijk praat over de aanloop naar haar burn-out toe en het moment dat ze wist, nu kan ik het niet meer alleen. Bjelke werk…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#18 Is altijd maar pleasen en geven, wel een goede overlevingsstrategie? 29:33

5M ago29:33

29:33

Deze aflevering is onderdeel van de reeks gesprekken met mensen die je kunnen helpen om uit je burn-out te komen, dit keer praat ik met ReAttach therapeut Freek Liekens. Freek is 33 jaar en heeft sinds 2013 zijn eigen pedagogische praktijk. Vanuit deze praktijk biedt hij hulp aan kinderen en hun ouders bij complexe opvoedkundige problemen, hij heef…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#17 MIJN VERHAAL: Ik ben gewoon heel moe. Ontkenning van mijn burn-out. 19:26

6M ago19:26

19:26

Regelmatig krijg ik een berichtje van iemand die vraagt naar mijn eigen burn-out ervaring. In de gesprekken met andere ervaringsdeskundigen vertel ik vaak stukjes, maar eigenlijk nooit het hele verhaal. Tijd om mijn eigen verhaal te delen. Deze aflevering is onderdeel van de reeks gesprekken met mensen met die zelf een burn-out hebben ervaren dit k…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#16 Ik kan niet meer, ik ben op, het inzicht en de oplossing, Marije deelt haar ervaring. 30:46

6M ago30:46

30:46

In de reeks gesprekken met mensen met mensen die zelf een burn-out hebben ervaren deze keer Marije. Marije is getrouwd en heeft 3 kinderen. Voor ze een burn-out kreeg werkte ze in het bankwezen als senior information analyst, ze haalde eind 2005 nog net de kerstvakantie en toen was het op, ze kon niet meer. Na haar burn-out nam haar loopbaan een an…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#15 Wat is jouw geluk? Mentor en coach Loes Noom geeft antwoord 31:41

6M ago31:41

31:41

Deze aflevering is onderdeel van de reeks gesprekken met mensen die je kunnen helpen om uit je burn-out te komen, dit keer praat ik met Loes Noom mentor en coach. Loes groeide op in een ondernemersgezin. Haar vader had een bruidsmodefabriek en als jong meisje kreeg ze mee hoe belangrijk het voor hem was dat er hard gewerkt en goed gepresteerd werd.…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#14 Ik leefde niet meer vanuit mijn hart ..... De burn-out ervaring van Danja 32:15

6M ago32:15

32:15

In de reeks gesprekken met mensen die zelf een burn-out hebben ervaren deze keer Danja. Danja is getrouwd en samen met haar man heeft ze een dochter van 16. Haar man werd na een hartinfarct volledig afgekeurd, daardoor werd zij kostwinner “ik werd de steunpilaar van mijn gezin” zegt ze tijdens het interview. Niet alleen voor haar gezin, maar ook vo…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#13 Welke belemmerende overtuigingen heb jij? Inzichten van expert Inge Orlemans. 29:37

6M ago29:37

29:37

Dit keer praat ik met Inge Orlemans, expert in dochter moeder relaties. Inge helpt vrouwen die zijn vastgelopen, als je vastloopt kan dat te maken hebben met de relatie met je moeder, misschien voel je je onbewust nogsteeds afhankelijk van haar oordelen of de goedkeuren van je moeder. Zelf groeide Inge niet op in een gezin waar moeder thuis zat te …

E

Een Burn-Out en nu?

1
#12 Er was geen tijd om het rustiger aan te doen, ik moest door. Jantine praat over haar burn-out ervaring. 28:41

7M ago28:41

28:41

In de reeks gesprekken met mensen die zelf een burn-out hebben ervaren een gesprek met Jantine. Jantine werkte als ouderenarts toen ze een burn-out kreeg. Haar burn-out werd achteraf gezien, mede veroorzaakt door de scheiding waar zij en haar man op dat moment in verwikkeld waren. Ze groeide op in Friesland en moest wel even omschakelen toen ze in …

E

Een Burn-Out en nu?

1
#11 Wat zit er achter je burn-out? Een gesprek met energetisch therapeut Tamara Hillebrandt 30:34

7M ago30:34

30:34

In de reeks gesprekken met experts die je kunnen helpen om uit je burn-out te komen deze week een bijzonder gesprek met Tamara Hillebrandt. Tamara is moeder van 2 kinderen en heeft tijdens hun opvoeding weinig uitdagingen ondervonden , dit in tegenstelling tot haar eigen jeugd, want die was vol uitdagingen. Na haar opleiding aan de Rotterdamse dans…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#10 Ik wilde het perfecte plaatje. Mirna deelt haar burn-out ervaring. 25:16

7M ago25:16

25:16

In de reeks gesprekken met mensen die zelf een burn-out hebben ervaren, deze week een bijzonder interview met kunstenares Mirna. Mirna voelde tijdens haar jeugd een enorme competitie met haar twee jaar oudere zus en een diepgewortelde bewijsdrang om de perfecte dochter te zijn voor haar ouders. De streber in haar was vanaf dat moment een feit, een …

E

Een Burn-Out en nu?

1
#9 Ik weet niet meer wie ik ben. Coen Lievaart helpt. 27:30

7M ago27:30

27:30

In de reeks gesprekken met mensen die kunnen helpen om weer uit je burn-out te komen deze week een bijzonder interview met Coen Lievaart. Zijn levensloop heeft hem gemaakt tot de mens die hij nu is en maakt het mogelijk dat hij zich heel goed in anderen kan inleven. Hij begon vroeg met werken maar merkte dat hij meer wilde, dat betekende weer de sc…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#8 De kracht van kwetsbaarheid. Wendy Fok deelt haar burn-out ervaringen en leest voor uit eigen werk. 31:32

8M ago31:32

31:32

In de reeks gesprekken met mensen die een burn-out hebben ervaren deze week Wendy Fok. Wendy ging na haar studie Nederlandse taal en letterkunde aan de slag als docent Nederlands, daarnaast werkte ze als improvisatie acteur. In 2006 startte ze op een andere middelbare school waar ze niet alleen Docent Nederlands was, maar ook lessen gaf in dramataa…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#7 Ik kan niet meer voelen. Spiegel- en EAD coach Annet Schram helpt. 27:24

8M ago27:24

27:24

Als Spiegel- en EAD coach helpt Annet Schram mensen de weg naar hun gevoel weer te vinden. Equine assisted development coaching is een verrassende manier om mensen in contact te brengen met hun gevoel, namelijk met behulp van paarden. Paarden zijn prooidieren en wij de mens het roofdier. Door een verbinding aan te gaan met hun grootste vijand , ons…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#6 "Heb ik een hersentumor?". Mascha deelt haar burn-out ervaring. 28:47

8M ago28:47

28:47

In de reeks gesprekken met mensen de zelf een burn-out hebben ervaren deze keer een gesprek met Mascha. Mascha gaat na haar studie aan de slag als marketeer, tegenwoordig bepaalt ze als eventmarketeer on- en offline marketing strategieën voor verschillende opleidingen. Naast haar drukke werk was ze samen met haar moeder en zus mantelzorger voor haa…

W

Work in Progress

1
Zo zorg je als bedrijf voor genoeg vrouwen in de top. Met managementtrainer en adviseur Robert Vos. 30:36

8M ago30:36

30:36

Vrouwen in de top van het bedrijfsleven. Bijna iedereen zegt ervan doordrongen te zijn dat het belangrijk is, maar er komt nog altijd weinig van terecht. Managementtrainer Robert Vos schreef een concreet stappenplan om de verhoudingen eindelijk recht te trekken. In coronatijd houden vrouwen grotendeels het land draaiende – met name in de zorg en he…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#5 Uit je hoofd en meer in je lichaam. Inzichten van haptonoom Michele Dros. 18:54

8M ago18:54

18:54

Deze week een gesprek met Michele Dros, haptonoom. Michele leerde vak van Ted Troost, de haptonoom die in de jaren 80 vele sporters mocht begeleiden. In een interview met Michael Ris zei hij eens: “We zijn in staat dingen te voelen zonder ze werkelijk aan te raken. Als je in een auto rijdt, vóel je ook hoe groot en hoe breed hij is. Als je een nauw…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#4 Ik moet nog even volhouden, anderen rekenen op mij. Martine van de Dool deelt haar burn-out ervaringen. 28:36

9M ago28:36

28:36

Martine heeft een geweldige baan met veel groeimogelijkheden, het werk is leuk en ze gaat er helemaal voor. Het ene na het andere leuke project dient zich aan, nee zeggen tegen al kansen is geen optie, veel te leuk! Ze gaat helemaal op in haar werk en ze ontdekt haar passie, het coachen van mensen. De logische stap is dan ook naast haar baan ook no…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#3 Ben ik wel goed genoeg? Angstexpert Joke Straathof deelt haar visie op de oorzaak van een burn-out. 22:13

9M ago22:13

22:13

Een open gesprek met angstexpert Joke Straathof. In haar praktijk helpt ze haar cliënten van hun angsten en paniekaanvallen af. De angst om te vliegen, angst voor spinnen, de angst voor hoogten, zelf de angst voor je eigen huisdier. De angst om niet goed genoeg te zijn, ziet ze regelmatig terugkomen bij mensen met een burn-out. Luister naar mijn ge…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#2 Komt het ooit weer goed? Saskia verteld over haar burn-out. 21:18

9M ago21:18

21:18

Saskia had een veeleisende baan en een druk privéleven. Alles leek op rolletjes te gaan en toch was daar ineens het moment dat het niet meer ging, een burn-out. Achteraf gezien kwam het omdat ze altijd maar aan stond. Een moment rust nemen en ontspannen deed Saskia niet, ze omschrijft dat als “de uit knop was er niet meer.” Een bijzonder gesprek ov…

E

Een Burn-Out en nu?

1
#1 Ik wil niet meer moeten! Een noodkreet en de oplossing van Femke Vrij. 25:49

9M ago25:49

25:49

In deze podcast een openhartig gesprek met Femke Vrij. Femke heeft jarenlang gewerkt in de evenementenbranche, ze iemand die alles doet met volle overgave, zonder rem. Dat doet ze in haar werk, met familie en vrienden. Altijd alles doen met volle overgave bracht haar veel, tot die dag, toen was het ineens op. Femke en ik praten samen over hoe het i…

E

Een Burn-Out en nu?

1
Een Burn-Out en nu? 2:21

9M ago2:21

2:21

De trailer!Door Anne Lindenkamp - Reeser

W

Work in Progress

1
Meer stress tijdens lockdown? ‘Kijk naar je eigen gedrag’. Met onderzoeker Eduard Baas 32:52

9M ago32:52

32:52

In deze Work in Progress praten we met verandermanager en onderzoeker aan het Centrum voor Belevingspsychologie Eduard Baas over de effecten van de lockdown en de aanhoudende coronapandemie. We bespreken de resultaten van het onderzoek dat Intermediair en Nationale Vacaturebank hebben gedaan naar hoe wij deze tweede lockdown ervaren. De cijfers uit…

D

De Online Life Coach Podcast

1
Hoe wil jij leven in 2021? 9:18

10M ago9:18

9:18

In deze aflevering staat de vraag centraal: hoe wil jij leven? Op welke manier wil jij jouw leven invullen? Wat zijn je waarden? Hoe sluiten jouw dromen en doelen daar op aan? Dat en meer bespreek ik in deze allereerste aflevering van 2021! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek! (GRATIS eerste online coachingssessie): https://www.dailylearningonl…

W

Work in Progress

1
‘Goede voornemens maak je het hele jaar’. Met lifecoach Patrick Schriel 30:23

10M ago30:23

30:23

Januari is voor veel mensen dé tijd om goede voornemens te maken, zowel privé als op werkgebied. Maar deze rare tijd komt al met zoveel nieuwe uitdagingen. Hoe zijn ‘goede werkvoornemens’ vol te houden en is dit wel de tijd om er überhaupt aan te beginnen? In deze Work in Progress praten we erover met lifecoach en trainer Patrick Schriel. Welke voo…

D

De Online Life Coach Podcast

1
Positief het jaar uit: mijn belangrijkste lessen uit 2020 15:23

11M ago15:23

15:23

In deze aflevering deel ik de belangrijkste lessen die ik haal uit het afgelopen jaar. Daarnaast geef ik een aantal praktische tips om ondanks de vreemde tijd waarin we leven met een positief gevoel het jaar af te sluiten en het nieuwe jaar in te gaan! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coaching) https://www.dail…

W

Work in Progress

1
Zo gaat ons werk in 2021 veranderen. Met arbeidspsycholoog Mirjam Baars 34:10

11M ago34:10

34:10

Door corona hebben we massaal online leren vergaderen en is het thuiswerken ingeburgerd. Wat worden de werktrends in 2021? We bespreken het met Mirjam Baars, arbeidspsycholoog en directeur van onderzoeksbureau SatisAction. Het opvallendst is de sterke driedeling op de arbeidsmarkt, ziet Baars. De ‘essentiëlen’ komen om in het werk (zorg, voedsel, p…

W

Work in Progress

1
Waarom corona het basisinkomen weer op de kaart zet. Met financieel adviseur Hinrich Slobbe 32:51

1y ago32:51

32:51

Wie alle voordelen hoort, vraagt zich af waarom geen regering het nog heeft doorgevoerd: het basisinkomen. Dat idee is door corona weer helemaal terug. Financieel adviseur en associate professor financieel management Hinrich Slobbe legt uit hoe het werkt en wat de voor- én nadelen ervan zijn. In het kader van November Geldmaand bij Intermediair en …

D

De Online Life Coach Podcast

1
Patronen doorbreken, hoe doe je dat? 8:07

1y ago8:07

8:07

Patronen doorbreken, daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Waarom kan het zo lastig zijn om destructieve patronen te herkennen bij jezelf? Hoe kun je patronen die er langzaam zijn ingeslopen doorbreken? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering! Vraag HIER jouw Positivity Boost gesprek aan (GRATIS ee…

D

De Online Life Coach Podcast

1
Uitstelgedrag voorkomen 9:43

1y ago9:43

9:43

In deze aflevering ga ik het met je hebben over uitstelgedrag. Hoe kun je voorkomen dat je uitstelgedrag vertoont? Hoe kun je nu eindelijk eens afrekenen met uitstelgedrag? Ik deel praktische tips en inzichten die je zullen helpen om dat voor elkaar te krijgen! Link naar aflevering over zelfvertrouwen: https://www.dailylearningonline.com/podcast/ho…

D

De Online Life Coach Podcast

1
Doelen stellen waar je helemaal achter staat 7:42

1y ago7:42

7:42

In deze aflevering heb ik het met je over doelen stellen. Hoe stel je doelen waar je helemaal achter staat? Hoe voorkom je dat je opgeeft? Wat zijn goede vragen om aan jezelf te stellen als je jouw doelen gaat bepalen? Dat en meer bespreek ik met je in deze aflevering. LINK naar aflevering over doelen stellen: https://www.dailylearningonline.com/po…

D

De Online Life Coach Podcast

1
Focus op jezelf 10:16

1y ago10:16

10:16

In deze vreemde tijd waarin we te maken hebben met veel onzekerheid en onduidelijkheid hebben we nog wel eens de neiging om ons af te laten leiden. Of om met vingertje te wijzen naar het gedrag van anderen. Waarom is het zo belangrijk om de focus meer op jezelf te leggen? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering! LINK naar aflevering over focus: …

W

Work in Progress

1
Een betere nachtrust kun je overdag trainen. Met slaapcoach Irma Leijten 34:12

1y ago34:12

34:12

Een dutje doen wordt op weinig kantoren gewaardeerd, toch helpt een powernap je om weer productiever en creatiever te werken. In deze Work in Progress praten we erover met zakelijk slaapcoach Irma Leijten. In sommige bedrijfsculturen zeggen mensen ambitieus aan vijf of zes uur slaap genoeg te hebben, maar slechts twee op de honderd zitten genetisch…

W

Work in Progress

1
Met een 6-urige werkdag ben jij net zo productief én gelukkiger. Met Lars de Vries van Adfact 28:23

1+ y ago28:23

28:23

Stress, burn-out: als er niets verandert, gaat over tien jaar een kwart van de beroepsbevolking eronder gebukt, denken experts. Voer een kortere werkdag in, zegt Lars de Vries van Adfact. Werk en privé raken minder met elkaar in de knel en er is nog tijd voor een hobby ook. Begin dit jaar verkortte Achmea de werkweek van 36 naar 34 uur en pleitte v…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

GESPONSORDE

Lifecoaching Podcasts

Download the App!

Podcasts die het beluisteren waard zijn

GESPONSORDE

Korte handleiding