show episodes
 
o
over LEF

1
over LEF

Bjelke Rietveld | Bjels

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Hoi! Ik ben Bjelke van Bjels Coaching & Healing, moedercoach én moeder van vier en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Ben jij er klaar voor om vol energie voor je eigen geluk te gaan? Luister mee!
 
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
 
H
Hannelore in je oren

1
Hannelore in je oren

Hannelore Zwitserlood / Topcast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Hannelore Zwitserlood ken je misschien al van de radio (waar ze te horen was als sidekick en nieuwslezer), van reclames en andere voiceovers, of je hebt haar gezien op tv of haar blogs en columns gelezen. En nu wil ze in jouw oren met een eigen podcast! Wekelijks voert Hannelore een gesprek met een vriend(in) of toffe expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de noemer 'fit, fun en fabulous'. Duizenden mensen volgen op instagram haar vlog 'Loor gaat door' waarin ze bew ...
 
Loading …
show series
 
Vind jij 'zelfliefde' ook zo'n stom woord voor vage types? Ik wel, maar toch wil ik ermee aan de slag vanwege een heftige persoonlijke ervaring.... In deze aflevering hoor je een pakkend gesprek met bestsellerauteur Elma van Vliet over je hart volgen, de juiste keuze maken en de dingen die er écht toe doen. Ik werd enorm geraakt door haar woorden, …
 
Deel twee van de podcast over het vak van voiceover, omdat één aflevering duidelijk niet genoeg was. Hierin krijg je antwoord op nog veel meer prangende vragen over het vak van stemacteur. Moet je bijvoorbeeld een cursus volgen? Waarom weigerde ik een radiocommercial over seksspeeltjes? Wat kun je als voiceover beter niet eten en drinken? Kortom; p…
 
Hoe word je voice-over? Die vraag krijg ik bijna dagelijks, dus in deze aflevering vertel ik wat er zoal bij komt kijken én veel eigen ervaringen na 20 jaar ‘in het vak’. Zo ging mijn eerste betaalde klus als commerciële voiceover helemaal mis, hoor je hoe je kunt beginnen als stemacteur en dat alleen het hebben van een goede stem niet genoeg is. E…
 
Als moeder probeer je alle ballen in de lucht te houden. Vaak door streng te zijn voor jezelf en niet te luisteren naar dat wat er echt is. ik deel met je waarom je even niet oké voelen helemaal oké is. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me…
 
Het is Week van de Werkstress. Daarom een zeer informatief en boeiend gesprek met Barbara Kok van de Burn-out Poli. Check ook het tweede gesprek waarbij Barbara Patrick interviewt bij de Burnout Poli podcast: https://www.burnoutpoli.com/podcast-doorgaan-op-pure-wilskracht-met-radio-dj-patrick-kicken/…
 
De uitspraak 'gouden handboeien' kende ik niet. Tot dat het ook in mijn leven kwam. Graag deel ik mijn ervaringen met je én wat jij hier voor jezelf uit kunt halen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail a…
 
Ben jij ook ergens heel stellig over? Dan herken je wat ik in deze podcast deel vast wel. Laat je inspireren door wat het mij bracht. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op…
 
Sportvasten, dat is een van dé nieuwe en gezondste manieren om af te vallen; je bent in één klap af van je suikerverslaving, je lichaam wordt gereinigd en je gaat keihard vet verbranden. Prachtig toch? Nou, het lijkt mij alles behalve prachtig! Sterker nog; toen mij dit werd aangeraden barstte ik spontaan in tranen uit... Deze keer gelukkig niet, h…
 
'Wat heb jij geleerd van de afgelopen drie jaar,' vroeg Cindy. In november 2018 ging onze app Meditation Moments live. Inmiddels bijna 1 miljoen gebruikers wereldwijd. Wat hebben wij geleerd in de afgelopen drie jaar? Dat vertellen we in deze podcast. Verder meer zaken uit ons dagelijks leven. Rond 35 minuten een preek van mij die je moet horen. Al…
 
Niet mijn taalgebruik maar wel precies wat ik moest horen. En ik weet zeker dat het jou ook enorm gaat helpen. Benieuwd wat ermee wordt bedoeld? Luister en ervaar het zelf! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een …
 
Een kijkje in mijn hoofd, zodat je snapt waarom ik de dingen doe die ik doe. Vaak krijg ik de vraag; hoe pak jij dingen aan, hoe combineer je alles en hoe ga je om met tegenslagen? En ik ben zeker iemand die af en toe drastische beslissingen neemt op werkgebied, zoals stoppen bij de Ochtendshow, de leukste radiobaan ooit. In deze aflevering vertel …
 
Sinds ik dagelijks spreek met lieve moeders over wat hen bezighoudt in het moederschap weet ik: ik bent nooit de enige.-Nooit de enige die ergens mee worstelt.-Nooit de enige met een kind die bepaalt gedrag vertoont.Tijdens groepssessies is de reactie vaak: ‘ik vind het alleen al zo fijn te horen dat ik zoveel gemeen heb met andere moeders.’Als een…
 
Kiezen voor vertrouwen, wat heb je aan zo’n tip als je kind voor de zoveelste keer niet luistert? Het is toch een keer afgelopen? Nu klaar!En aan de andere kant zie ik bij veel moeders en bij mijzelf dat proberen je zin door te drukken, straffen, chanteren, manipuleren of dan maar laten huilen nooit goed voelt. Achteraf zit je met een akelig gevoel…
 
David zou je kunnen kennen als een van de twee voormannen van de 365 Dagen Succesvol beweging. Maar hij heeft ook een spirituele kant. Is helemaal gegrepen door het fenomeen zweethut en geeft er ook ceremonies in. Check http://eaglelodges.nl voor meer info daarover of luister gewoon dit hele inspirerende gesprek…
 
Deze uitspraak heb ik meer dan eens gebruikt in mijn leven. Op meerdere manieren. Zeker sinds ik moeder ben. In deze aflevering deel ik met je hoe en waarom. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjel…
 
Dit is de engste en meest onthullende podcast-aflevering die ik tot nu toe heb gemaakt! Want ik ga laten horen hoe rommelig ik ben... Samen met Personal Organizer Manon ga ik mijn huis door om samen de grootste rommel-plekken te bekijken én je hoort meteen wat de oplossing is. Het is een heel open gesprek met talloze handige tips, mooie herinnering…
 
In deze aflevering hoor je de beste tips van een ‘professional organizer` om je huis minder rommelig te maken! Urenlang kan ik kijken naar ‘opruimporno’, zoals foto’s met perfect ingerichte lades en boeken ingedeeld op kleur als een regenboog, terwijl ik stiekem een enorme rommelkont ben. Personal Organizer Manon geeft tips & trics waarmee je zelf …
 
Ongeveer 10 jaar geleden maakte ik de meest heftige periode van mijn leven door. Dit was impactvol maar vooral heel leerzaam. In deze aflevering deel ik met je wat bij mij voor een ongelofelijke verandering zorgde. Die ik tot op de dag van vandaag nog voel. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal …
 
Wist je dat een goede gezondheid begint in je darmen? En dat je heel makkelijk kunt zien of het goed gaat daarbinnen? Gewoon een kwestie van even achterom kijken als je een grote boodschap hebt gedaan. Maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben dagelijks last van hun spijsvertering en ook als je geen klachten hebt, is er vast nog wel winst te beh…
 
Ongelofelijk vaak krijg ik deze vraag van moeders. Tijdens 1 op 1 coaching, een workshop, een live online sessie. Graag deel ik nu met jou het antwoord dat ik geef en de redenen waarom! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me w…
 
De vorige podcast met Els van Steijn was zo'n overweldigend succes dat we een vervolg hebben opgenomen. Mede omdat Els ook een nieuw boek heeft gepubliceerd: Maak Wijze Keuzes. "Versta jij de kunst om onderscheid te maken tussen waar je invloed op hebt en waarop niet? Als je meer inzicht hebt in het krachtenveld met (onzichtbare) wetmatigheden waar…
 
Deze aflevering is het derde deel over de mogelijkheden van hypnotherapie om eindelijk succesvol te kunnen afvallen, de finale dus! Hierin hoor je een groot deel van de échte sessie, waarin onder hypnose mijn onderbewustzijn door Miranda wordt 'geherprogrammeerd', zodat ik zonder moeite gezonde eetkeuzes ga maken. Verder hoor je waarom ik plotselin…
 
Tijdens de LEF Workshop Visualiseren kwam deze zin in mij op. Wauw! Luister wat het vervolgens met me deed en welke inzichten ik daaruit met jou wil delen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke…
 
Mee doen met 30 dagen mindful met je kind? Meld je hier aan: www.lievemoeders.nl/mindful_met_je_kind/‘Ik ben er soms zo klaar mee!’Niet zo’n gekke gedachten met opgroeiende kinderen.De frustratie, ruziënde kinderen, boze buien.Het hoort er nu eenmaal bij… is vaak de gedachten.Maar als je daardoor de lol in het moederschap verliest en jij je soms zo…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Deze aflevering is het tweede deel over de mogelijkheden van hypnotherapie om succesvol te kunnen afvallen. Hannelore is op bezoek gegaan bij hypnothe…
 
Deze podcast is écht een must voor elke ondernemer die wil beginnen, net een tijdje onderweg is, of van plan is om echt een global succes te worden. Van idee tot start-up en daarna je onderneming laten groeien tot een wereldwijd succesvol bedrijf. Julian Jagtenberg was begin 20, student aan de TU Delft en hij had een idee: een slaaprobot voor mense…
 
Als een zin meerdere keren op verschillende manieren bij me terug komt, mag ik daar iets mee doen. Zoals in deze podcast aflevering delen waarom deze volgens mij zo raak is. Maar ook hoe juist deze zin jou als moeder verder kan helpen in je proces. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnsp…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf. Hoe komt het toch dat iedere poging om écht gezonder te gaan eten mislukt? Je kunt nog zoveel wilskracht hebben, maar als je onderbewustzijn anders is…
 
Ken je deze uitspraak?Kinderen doen niet wat je zegt, ze doen wat jij doet.Als je kind hard schreeuwt, niet aan tafel wil eten, krabt als hij iets niet mag, niet van delen houdt of variaties hierop... Dan kan de deze uitspraak je misschien geruststellen. (Tenzij jij dit gedrag zelf ook hebt natuurlijk ;))Kinderen zien elke dag hoe wij reageren, wat…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Wat vinden vrouwen tegenwoordig aantrekkelijk aan een man? Dat zoeken Hannelore en haar vriendin Tamara samen uit in deze aflevering met een dikke, ve…
 
Schuldgevoel is een van de belangrijkste redenen dat moeders ongelukkig zijn en niet kunnen genieten van het moederschap en hun leven. In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaringen, tips én een mooie meditatie die jou helpt om het schuldgevoel langzaam los te laten. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft m…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Heb je - net als ik - last van hielspoor, of heb je een andere chronische pijn, een hardnekkige blessure, spanningshoofdpijn of long-covid? Dan is dez…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login