Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @thedrowningsamurai en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
O
Onbespreekbaar


1
People Pleasing - Balans leren vinden in er zijn voor jezelf en de ander
44:12
44:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:12
Een heel boeiende topic die heel breed gaat hoe meer vragen we onszelf stellen. Wat is people pleasing eigenlijk? Is het een karaktertrek of eerder een coping mechanisme? Wat is parent pleasing? Wat hebben schuld en schaamte met dit onderwerp te maken? Is people pleasing een love language? Is people pleasing performative? Bestaat er een systeem om …
O
Onbespreekbaar


1
De kracht van hoogsensitiviteit met Fleur van Groningen
54:56
54:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:56
Wat is hoogsensitiviteit en wat is het verschil met hooggevoeligheid en hypervigilantie? Waarom zijn zoveel mensen bezig met dit onderwerp? Wat zijn de voordelen van hoogsensitiviteit? Hoe ga je om met prikkels die je niét kan vermijden? Passen we onze wereld aan voor mensen met hoogsensitiviteit of passen mensen met hoogsensitiviteit zich aan voor…
O
Onbespreekbaar


1
Hoe vind ik een psycholoog? Met Elien Tubbax
48:02
48:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:02
Hoe vind ik een psycholoog? Welke stromingen zijn er in de psychologie? Hoe kan ik concreet op zoek naar hulp? Wat als je geen klik hebt met je psycholoog? Hoe ervaren psychologen hun eigen menselijkheid achter hun job? In deze episode gaan we op zoek naar het antwoord op deze vragen samen met psychologe en vriendin Elien Tubbax. Luister deze episo…
O
Onbespreekbaar


1
Onze eerste live podcast ooit met publiek over veerkracht, kwetsbaarheid en verbinding
49:57
49:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:57
Welkom bij onze allereerste live podcast ooit! In deze episode gaan we samen op zoek naar wat veerkracht nu eigenlijk is, of wat het al zeker niet is. Het is een oprechte dialoog tussen waar we beide anders kijken naar veerkracht maar toch de verbinding vinden. Heel leuk met het live publiek trouwens. Smaakt naar meer! Deze podcast kadert trouwens …
O
Onbespreekbaar


1
Waarom mildheid de sleutel tot veerkracht is met Nina Mouton (Live Podcast)
46:07
46:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:07
Welkom bij onze allereerste live podcast ooit! Dankbaar dat we deze opportuniteit mogen beginnen met niemand minder dan Nina Mouton, die we intussen eigenlijk al een vriendin mogen noemen. In deze episode spreken we openhartig over veerkracht, mildheid en de misconcepties rond zelfzorg. Volgens Nina Mouton is zelfzorg namelijk niet zomaar een badje…
O
Onbespreekbaar


1
Waarom mentale gezondheid op het werk een noodzaak en geen luxe is met Professor Elke Van Hoof
50:55
50:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:55
Wat is de beste versie van jezelf? Wat is een typische veerkracht mythe? Hoe komt het dat we vaak een vervormd idee hebben van wat werk is? Samen met Professor Elke Van Hoof gaan we op zoek naar antwoorden op deze vragen. Goeie info vind je trouwens op de website: https://www.ikvoelmegoedophetwerk.be Luister deze episode via link in bio of www.camp…
O
Onbespreekbaar


1
Oorzaken en tips rond pestgedrag
47:43
47:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:43
Wat is pesten eigenlijk? Waar vinden we het terug in culturen en geschiedenis? Wat zijn de oorzaken van pesten? Wat kunnen we doen als we zelf het slachtoffer zijn van pestgedrag? Wat als omstaander? Wat als je zelf iemand pest? In deze podcast doen we een deep dive op deze materie. Wie graag zelf meer info zoekt rond dit onderwerp kan terecht op d…
O
Onbespreekbaar


1
Onze 6 favoriete boeken over mentaal welzijn en zelfzorg
40:43
40:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:43
We hebben ons eigen boek uit! Om dat te vieren, hebben we een episode gemaakt met onze eigen inspiraties uit de boekenwereld. Moeilijke keuzes. Een episode tous à l'aise =) Tune in 🎧 Hosts: @nicolas.mako & @jef.eagl
O
Onbespreekbaar


1
Symptomen herkennen van manipulatie & gaslighting
40:03
40:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:03
Een zééééér gevraagde topic na onze episode over red flags, is het thema manipulatie. Het is dan ook een zeer divers en boeiend onderwerp met veel invalshoeken. Deze episode is dan ook niet bedoeld om mensen te veroordelen die manipulatief gedrag vertonen maar eerder als bodem voor mensen die zich slachtoffer voelen van manipulatief gedrag. We werk…
O
Onbespreekbaar


1
8 tips om rode vlaggen te herkennen
28:47
28:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:47
Hoe kunnen we rode vlaggen herkennen in mensen hun gedrag en wat zijn gele vlaggen? Omdat we allemaal vroeg of laat dergelijke situaties zullen tegenkomen.
O
Onbespreekbaar


1
Waarom een psychose niet zo gek is met Stijn Vanheule
49:20
49:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:20
Wat zijn psychotische ervaringen? Hoe kunnen we verbinding maken met mensen in psychose? Wat is de drijfveer voor een psychose? Het zijn een reeks vragen waar Professor Stijn Vanheule ons een inkijk opgeeft. Alle liefde voor deze man om complexe onderwerpen heel klaar te vertellen. De kers op de taart is hoe hij achter zijn deskundigheid vooral zij…
O
Onbespreekbaar


1
Gebeurt alles voor een reden?
12:39
12:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:39
Solopodcast met Jef. Gebeurt alles met een reden? Is het dan een goede of een slechte reden? Weten we ooit de reden of maken we ze zelf? Wat is de reden dat we leven? Een ontdekkingstocht van 12 minuten.
O
Onbespreekbaar


1
6 manieren om grenzen te herkennen en af te bakenen
35:00
35:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:00
Wat zijn grenzen? Hoe herken je ze in jezelf, in andere mensen en in de groep waar je deel van uitmaakt? Hoe leren we onze eigen grenzen én die van de ander niet te overschrijden. Waarom zetten we onszelf in brand om anderen warm te houden? Het is een topic waar we allemaal vroeg of laat eens mee te maken hebben. Dit zijn 6 manieren om grenzen te h…
O
Onbespreekbaar


1
8 tips om te leren omgaan met negativiteit
26:13
26:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:13
Omgaan met de mening van andere mensen, onszelf vergelijken met andere mensen, Negativiteit en de maatschappij. We krijgen er veel vragen over, dus hebben we er een podcast over gemaakt =) Dit zijn 8 tips om te leren omgaan met negativiteit.
O
Onbespreekbaar


1
10 tips voor liefdesverdriet
23:27
23:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:27
Tien tips bij liefdesverdriet van yours truly. We’re BACK 💜 —— Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @thedrowningsamurai en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
O
Onbespreekbaar


1
Zelfbeschadigend gedrag - Elien Tubbax
44:33
44:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:33
Zelfbeschadiging. Een onderwerp waar je zelden iets van hoort maar toch enorm hard leeft, toch zeker in onze DM’s. Het is een vaak bevraagde topic. Maar hoe kunnen we spreken over zo’n heftig taboe? Niemand beter dan psychologe Elien Tubbax die op een heel menselijke en oprechte manier durft te spreken over deze complexe materie. Wat is zelfbeschad…
O
Onbespreekbaar


1
Het empathisch teveel - Professor Ignaas Devisch
40:53
40:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:53
Tegenwoordig hoor je vaker dat er te weinig empathie is en dat meer empathie de wereld bijna zou kunnen redden. Maar klopt dat wel? Wat is empathie? Heeft empathie uitsluitend voordelen of is er ook een keerzijde? Wordt onze empathie niet overbevraagd op sociale media? We spreken in deze aflevering met Professor Ignaas Devisch, Professor in de medi…
O
Onbespreekbaar


1
“Eetstoornissen zijn dodelijk” - Gudrun Hespel & Celien Rombouts
1:01:31
1:01:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:31
Wat zijn eetstoornissen en hoe geraak je er vanaf? Hoe spreek je over je eigen eetstoornis en hoe kunnen we omgaan met iemand die signalen vertoont? In deze aflevering spreken we met Gudrun Hespel, psycholoog en personal coach en Celien Rombouts, voedingsdeskundige en (anti)diëtiste. Aan bod komen zowel eigen ervaringen als een omkadering van wat d…
O
Onbespreekbaar


1
Evi Hanssen over onze schoonheidsidealen - Reality Check
47:02
47:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:02
Onlangs ging Evi Hanssen viraal met haar #RealityCheck idee. Ze wou aantonen dat er vooral echte mensen achter de filters van sociale media leven - en met succes. In no time stonden onze news feeds vol met mensen die volgden in haar oprechte idee. In deze episode spreken we dan ook over schoonheidsidealen en de impact op onze mentale gezondheid. Aa…
O
Onbespreekbaar


1
Over zelfdoding met Zelfmoordlijn1813 Kirsten Pauwels, Tom De Cock & Leslie LJ Hodge
40:32
40:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:32
Zonder twijfel één van onze zwaarste topics. Een onderwerp zoals zelfdoding bespreken is niet makkelijk, maar net daarom moet het gebeuren. We gaan in gesprek met directrice van Zelfmoordlijn1813 Kirsten Pauwels, presentator Tom De Cock & psychologe Leslie LJ Hodge en spreken open en grondig over het onderwerp. We bekijken invalshoeken zoals de cij…
O
Onbespreekbaar


1
Met de mémé - Wijsheden van een 94-jarige vrouw
1:17:45
1:17:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:45
Zonder twijfel nu al de meest unieke episode. Niet alleen omdat we zeer onwaarschijnlijk nog een 94-jarige guest gaan vinden, maar omdat de guest de meme van @jef.eagl is 👵 Het is waarschijnlijk ook onze gezelligste podcast. Geniet mee van wijsheden, levenslessen en inzichten van iemand die een wereldoorlog meemaakte in haar puberteit. We spreken o…
O
Onbespreekbaar


1
Rouwen - 'Iedereen sterft twee keer'
51:08
51:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:08
Waarom is rouwen zo’n taboe? Een ideale reden om er eens over te babbelen. Maar wat is rouwen eigenlijk? In deze episode bespreken we onze eigen ervaringen rond verlies en waarom rouwen ook iets positief kan zijn. Rituelen, lessen en de doden eren zijn één van de onderwerpen waar we over babbelen.
Luister de podcast via link in bio of www.campsite.bio/onbespreekbaar —— Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl en @bramsteenbrugge die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. Technisch meesterwerk is dankzij Bram Steenbrugge. - Onbespreekbaar wil een brug vormen tussen zij die geestelijke hulp zoe…
O
Onbespreekbaar


1
Liefdesverdriet - 'Ik was verslaafd aan mijn ex'
1:08:45
1:08:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:45
Gebrek aan eetlust, slaapgebrek, intens verdriet, eenzaamheid, … Het zijn allemaal symptomen van liefdesverdriet. Maar wat is liefdesverdriet nu eigenlijk? Wat gebeurt in ons lichaam? Liefdesverdriet is iets dat ons helemaal kapot kan maken, maar toch is het voor de meeste mensen onoverkomelijk om door te gaan. In deze episode schijnen we een licht…
O
Onbespreekbaar


1
Sam's Road - Leven met en na CRPS
1:04:47
1:04:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:47
Nieuw seizoen, nieuwe guest 🦸♀️ In onze eerste episode van het nieuwe seizoen spreken we met @sams.road die letterlijk en figuurlijk vele woelige watertjes doorzwommen heeft. Op haar 9 jaar kreeg ze de eerste symptomen van de vrij onbekende ziekte CRPS en welke impact die op haar leven had. Het is absoluut waanzinnig hoe Sam spreekt over haar ampu…
O
Onbespreekbaar


1
E10 | Het beste van het eerste seizoen
38:23
38:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:23
Compilatie episode met onze favoriete en meest bekeken fragmenten van ons eerste seizoen van Onbespreekbaar. We zijn echt super dankbaar voor alle feedback die we krijgen en voor onze gasten Charlotte Roggeman, Gloria Monserez en Average Rob. Bedankt aan iedereen die helpt een impact de maken voor onze mentale gezondheid 💜…
O
Onbespreekbaar


1
E09 | Average Rob | 'Op mijn piek was ik eigenlijk heel ongelukkig'
1:09:43
1:09:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:43
Als comedian zijt ge altijd blij. We kunnen het ons soms moeilijk voorstellen dat grappige en lachende entertainers zich ook heel slecht kunnen voelen. We praten met @AverageRob over de valkuilen van comedy en dj life. Alleen maar bewondering voor deze man die heel kwetsbaar vertelt hoe groot het contrast was tussen hoe hij zich voelde en hoe goed …
O
Onbespreekbaar


1
E08 | Omgaan met eenzaamheid | 'Beseffen dat ik nie speciaal ben is mijn redding geweest'
51:05
51:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:05
Deze episode gaat over de meest bevraagde topic door jullie: eenzaamheid. We vertellen een korte geschiedenis van eenzaamheid, wat het redmiddel is tegen eenzaamheid, hoe verbinding en zingeving complementair zijn, waarom kwetsbaarheid een essentiële factor is, wat psychologische asymmetrie is en zelf waarom eenzaamheid ook positief kan zijn. Zonde…
O
Onbespreekbaar


1
E07 - Gloria Monserez over kwetsbaarheid - 'Facebook is de beerput van Vlaanderen'
1:01:15
1:01:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:15
In deze episode praten we met Gloria Monserez over kwetsbaarheid, hoe bereikbaar zijn, omgaan met negativiteit, zelfreflectie en zoveel meer. Het idee was om haar uit te nodigen om eens te babbelen over waarom precies haar verhaal in de media viraal is gegaan. Niet alleen dat, maar er was ook een negatieve weerklank op haar boodschap en het leek on…
O
Onbespreekbaar


1
E06 | Stotteren met Charlotte Roggeman | Uzelf naar beneden halen is de gemakkelijkste optie
1:01:51
1:01:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:51
Onze eerste gast! In vorige twee afleveringen hadden we het over zelfacceptatie binnen jezelf en in de maatschappij. Om dit thema door te trekken hebben we onze eerste gast. Dit is Charlotte Roggeman. Charlotte stottert, en sukkelde lang met dit te kunnen accepteren. Ze stak het lang weg, waardoor ze op termijn zichzelf ook wegstak. Charlotte probe…
O
Onbespreekbaar


1
E05 | Zelfacceptatie binnen maatschappij | 'De keuze voor uzelf moet radicaal zijn'
45:24
45:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:24
In de vijfde episode babbelen we over zelfacceptatie binnen onze vriendenkring, familie en maatschappij. Er komen topics aan bod zoals omgaan met verwachtingen, leven in het nu, dromen najagen en meningen naar waarde schatten.
O
Onbespreekbaar


1
E04 | Zelfacceptatie | 'Ge kunt niet iedereen zijne beste maat zijn'
52:57
52:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:57
In de vierde episode van Onbespreekbaar spreken we over zelfacceptatie. We denken na over inzichten waarom zelfacceptatie enorm belangrijk is. Het speelt een rol in de beste versie van onszelf te kunnen zijn, obstakels in ons leven te overkomen en doelstellingen te behalen. Pas als we onszelf accepteren, is er ruimte voor een gezonde verbinding tus…
O
Onbespreekbaar


1
E03 | Omgaan met sociale media aandacht
46:23
46:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:23
In deze derde aflevering van Onbespreekbaar breiden we verder uit over sociale media en de aandacht die daaraan gelinkt is. We bespreken onderwerpen zoals waarom we nooit genoeg followers lijken te hebben en hoe social media werkt als een echo chamber. 💜 Koop ‘Kwetsbaar’ merch en steun het goeie doel. Link in bio ➡ https://campsite.bio/onbespreek…
O
Onbespreekbaar


1
E02 | Over Verslaving op Social Media
47:47
47:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:47
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Dit is de tweede episode van de podcast van Jef Willem (Eagl) en Nicolas Overmeire die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. In deze eerste aflevering babbelen we over topics zoals verslaving en zelfbeeld bij social media.
O
Onbespreekbaar


1
E01 | Over Kwetsbaarheid
1:12:03
1:12:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:03
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Dit is de eerste episode van de podcast van Jef Willem (Eagl) en Nicolas Overmeire die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. In deze eerste aflevering babbelen we over topics zoals kwetsbaarheid, eenzaamheid, omgaan met meningen, aandacht en zoveel meer.