show episodes
 
Ben jij geïnteresseerd in fitness & gezondheid, luister je graag naar persoonlijke podcast en vind je het leuk om daarbij nog iets te leren? Dan is deze podcast wel wat voor jou want hier ga ik als Personal Trainer en Voedingscoach van Plantifulplan echt de diepte in over van alles rondom mijn lievelingsthema. Verteld in een leuke verhaalvorm boordevol anekdotes, weetjes en tips.
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Food en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl
 
In deze show spreekt diëtist Lobke Faasen met inspirerende gasten over duurzaamheid, bewust leven, gezondheid, voeding, veganisme/plantaardig eten, compassievol leven, sport, lifestyle, spiritualiteit, mind set en persoonlijke groei. Luister, raak geïnspireerd en ontdek hoe je steeds zelfbewuster in het leven kan staan.
 
Loading …
show series
 
In deze podcast vertellen Jessi en Truus hoe zij hun jarenlange strijd en innerlijke pijn hebben losgelaten gebruikmakend van de BMR-methode. ‘Ik sta weer aan de lichte kant van mijn leven’ en ‘ik vertrouw weer op mezelf’ aldus Jessi en Truus. Laat je inspireren. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
 
Deze 15 minuten durende meditatie met binaural beats activeert en vergroot jouw zelfvertrouwen. Het visueel geleide verhaal erbij zorgt ervoor dat met de kracht van taal zaken versterkt worden. Na deze meditatie ervaar jij meteen een positief verschil. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met drie van haar beste vriendinnen: Jenn, Lies en Daan. In deze podcast praten Nynke en haar vriendinnen over: Mag je daten met de ex van je vriendin? Wil je meer weten over drs. Nynke Nijman? Over haar werkzaamheden als seksuoloog en relatietherapeut, of missch…
 
Vivian Reijs vertelt in deze podcast (telefonisch) over hoe hormonen een effect kunnen hebben op je gezondheid en geluk én ze geeft tips hoe jij je hormonen kunt beïnvloeden ten gunste van de kwaliteit van jouw leven. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nlDoor Vilna van Betten
 
Als we het over gezondheid hebben, wat we natuurlijk bij The Healthy Chats doen, dan moeten we het ook over mentale gezondheid hebben. En alles wat dat niet is. Deze keer te gast op onze podcast is Goudje Haadsma. Als coach en running therapeute helpt zij mensen met burn-out klachten en depressieve gevoelens hun eigen leven weer in de hand te nemen…
 
We zijn geboren met een heel bewustzijn.Elke keer als jij niet gezien, niet gehoord of gekwetst bent dan breekt daar een stukje van af.Ook leren we af hoe we in volledige zelfaanvaarding blijven. En we maken trauma’s mee. Dat alles zorgt voor een gebroken bewustzijn, wat kan leiden tot mentale of fysieke aandoeningen.In deze podcast vertelt Vilna j…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze podcast in gesprek met FHM's hoofdredacteur: Chris Riemens (@criemens). FHM is hét online magazine voor mannen en geeft ieder jaar een print editie uit met de 500 Mooiste vrouwen van Nederland. Wat doet FHM nog meer naast mooie vrouwen tonen, hoe denkt Chris zelf over vrouwen én hoe zit…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze podcast in gesprek met Tom Smith (@tomsmith.nl). Tom is coach, companion, gigolo… geef het maar een naam. Hij geef je in ieder geval de boyfriend experience en dat varieert van een paar uur tot meerdere malen per jaar of zelfs dagen achter elkaar. Wil je meer weten over drs. Nynke Nijma…
 
95%-97% van de dag voer jij automatische handelingen en gedachten uit. Aangeleerde gedragspatronen en emoties die vanzelf reageren. Op een manier die je ooit jezelf zo hebt aangeleerd en wat nu in je onbewuste ligt opgeslagen. Iets veranderen kan dus het beste via dat slimme onbewuste. In deze podcast legt Vilna uit hoe dat werkt en wat jij al ande…
 
Wist jij dat waar we vroeger dachten dat je genetisch belast was en daar geen invloed op had, je nu met de nieuwe wetenschap ‘epigenetica’ zelfs je erfelijk materiaal kunt beïnvloeden? Daarmee doorbreek jij de ketting van erfelijke belasting. In deze podcast legt Vilna uit hoe. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met drie van haar beste vriendinnen: Jenn, Lies en Daan. In deze podcast praten Nynke en haar vriendinnen over: Lingerie. Wil je meer weten over drs. Nynke Nijman? Over haar werkzaamheden als seksuoloog en relatietherapeut, of misschien haar YouTube-kanaal, haar …
 
In deze podcast delen Aaldrik en ik de healthy habits en life hacks met je die ons leven veranderden. Het loslaten van calorieën tellen, de grote eye opener van met eigen lichaamsgewicht trainen en de impact van je eten goed kauwen. Ja, dat lees je goed. En natuurlijk nog veeel meer. It's a fun one! Boordevol inside jokes (die we natuurlijk met je …
 
Saskia Mulder Saskia Mulder was één van de eerste gasten voor mijn podcast. Ik sprak haar in aflevering twee over het boek de verborgen impact en wat nou daadwerkelijk belangrijke stappen zijn voor een duurzame samenleving. Met veel plezier kan ik vertellen dat Saskia voor de tweede keer te gast is in mijn podcast. Ik spreek haar over een andere pa…
 
Jij bestaat uit cellen en in het kleinste deeltje is door de kwantum fysics ontdekt dat in de cel energie aanwezig is welke je kan beïnvloeden ten gunste van je gezondheid en geluk. In deze podcast vertelt Vilna je daar alles over en krijg je technieken hiervoor. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
 
Deze meditatie is speciaal voor kinderen. Met deze meditatie ruimen ze emotionele ballast en nare gebeurtenissen helemaal op. Op een leuke en speelse manier leren kinderen zo naar hun lichaam te luisteren en bij zichzelf te blijven. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nlDoor Vilna van Betten
 
Je droombaan kiezen, een partner vinden, een huis kopen, trouwen, kinderen krijgen. Het leven gooit nogal wat milestones op ons pad om te behalen terwijl we opgroeien. Maar -major plot twist- uiteindelijk ben nog steeds jij diegene die ze kiest. Welke dingen passen bij hoe jij je leven wilt leiden en welke niet? In deze podcast bespreken wij belang…
 
Kinderen kunnen met onbewuste ballast rondlopen. Misschien hebben ze een scheiding meegemaakt, zijn ze gepest, hebben ze iemand verloren of iets heftigs meegemaakt. In deze podcast leer jij hoe jij als ouder, leraar, begeleider kinderen kunt helpen helen middels de Body & Mind Reset methode. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
 
Armanda Govers Alhoewel Armanda Govers altijd al interesse had in duurzaamheid, begon haar duurzame ontdekkingsreis pas echt aan het eind van haar studie milieurecht. Ze ontdekte welke enorme impact vlees had op de wereld en voelde een enorme drive om hier meer mee te doen. In eerste instantie begon ze als activist bij Greenpeace, maar later ging z…
 
Alice in wonderland zei het al: zonder doel is de weg niet van belang. Victor Frankl schreef er een heel boek over nadat hij concentratiekampen had overleefd. Kennelijk is zingeving de reden dat we ons gelukkig en goed voelen. Na deze meditatie heb jij je ‘zingeving’ helder! Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met Shanice (@shanicegillet). Shanice kwam er rond haar 13e achter dat ze op vrouwen viel, om er vervolgens achter te komen dat ze ook echt op mannen kan vallen. Ze valt meestal op vrouwen, maar eigenlijk doet geslacht er helemaal niet toe. En net zoals haar seks…
 
Alice in wonderland zei het al: zonder doel is de weg niet van belang. Victor Frankl schreef er een heel boek over nadat hij concentratiekampen had overleefd. Kennelijk is zingeving de reden dat we ons gelukkig en goed voelen. In deze podcast vertelt Vilna hoe jij je zingeving kan ontdekken en hoe jij je leven (weer of nog meer) zin geeft! Geproduc…
 
Ray en Ester namen beiden deel aan de Lifemasterweek. Ray, 22 jaar, stapte uit zijn burn out en Ester, 37 jaar, heelde zichzelf en zit nu vol zelfvertrouwen om te doen wat haar hart haar vertelt. In deze podcast vertellen ze beiden over hun ervaringen en wat ze hebben gedaan om dit te bereiken.Door Vilna van Betten
 
Hoe gaat het met je? Oké en nu écht. Hoe gaat het écht met je? We stellen deze vraag te weinig en nemen te vaak genoegen met een "Goed hoor, en met jou?" Bij The Healthy Chats vinden wij dat we dingen te vaak te mooi laten lijken: social media, veel werken & onze gezondheid. We leven in een maatschappij die alles mooier laat lijken dan het is. En a…
 
Veel mensen zijn onbewust en onbedoeld in slaap gevallen als het gaat over lichaamsbewustzijn, in contact zijn met zichzelf, de ander en de wereld om hen heen. De prestatiemaatschappij vergt te veel en zwakt ons allen af. Geld is een verslavend middel. Wat als je onverdoofd en vrij kunt zijn? Wat levert dat op en hoe kom je daar? In deze podcast no…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met drie van haar beste vriendinnen: Jenn, Lies en Daan. In deze podcast praten Nynke en haar vriendinnen over: de perfecte relatie. Wil je meer weten over drs. Nynke Nijman? Over haar werkzaamheden als seksuoloog en relatietherapeut, of misschien haar YouTube-ka…
 
Jij bent energie. Al jouw cellen zijn in beweging en bestaan uit energie. Wanneer jij je energiek voelt dan trillen jouw cellen op de juiste frequentie. Soms maak je dingen mee of heb je bepaalde gedachten of ervaar je dingen die heftig zijn die de optimale frequentie verstoren. Je ervaart dan disbalans. Deze meditatie zorgt voor de juiste energie …
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met TEDx-spreker, facilitator en coach Wilrieke Sophia (@wilriekesophia) over intimiteit, tantra en kink! Wilrieke organiseert workshops, festivals, play parties en individuele begeleiding op het gebied van intimiteit, seksualiteit, open relaties, kink en tantra.…
 
Hoe gezond je bent heeft heel veel te maken met hoe jij omgaat met je lichaam. Deze maatschappij heeft alle verleidingen om jou Lijder te laten zijn. Na deze podcast, waarin Richard en Vilna samen in gesprek gaan over gezondheid, kan het roer om en ben jij leider over je gezondheid.Door Vilna van Betten
 
Heb je wel genoeg tijd voor je partner? Hoe doe je dat dan? Iedereen heeft het druk... komt dat door 'tijd te kort' of verkeerde prioriteiten? Hoe denkt Nynke hier zelf eigenlijk over in haar eigen relatie? In deze ilvy podcast gaat Nynke (@nynkenijman) met haar man Ramon Vingerhoed (@mr.thimble) in gesprek over hoe de tijdsverdeling tussen hen eig…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met DJ en presentator Jeroen Post over Seks, Relaties en Liefdes! Jeroen (@jeroen_post_official) kun je kennen door de boyband Velvet, als TMF VJ, radiomaker bij 100% NL en Slam!FM. In de zomermaanden zit Jeroen doorgaans in Spanje waar hij s’avonds als DJ optree…
 
Wat is gelukkig zijn? Is er een stappenplan? Is geluk maakbaar? En als we invloed hebben, waar is dat en hoe doe je dat? Thijs had deze zoektocht. In deze podcast vervolgen we zijn reis met vragen en antwoorden en komen er mooie onthullingen en inspiraties langs. Trek na deze podcast dus vooral je eigen conclusie als het gaat om 100% gelukkig zijn!…
 
Dennis Vink Dennis Vink is bioloog gespecialiseerd in diergedrag en -welzijn afgestudeerd aan de Universiteit Utrecht. Al aan het begin van deze studie zocht hij een plek om in de praktijk iets te doen met wat hij in de collegezalen leerde. Door flink wat geluk en via allerlei audities werd hij aangenomen in het Dolfinarium in Harderwijk. Eerst als…
 
Iets wat je hebt meegemaakt wat je niet mocht of kon verwerken, waar je niet voelde (bewust of onbewust) wordt opgeslagen in je celgeheugen als emotionele ballast. Dit kan leiden tot oncomfortabelheid in je leven. Mentaal of fysiek kun je in het nu dan klachten ervaren. In deze podcast legt Vilna uit hoe dat werkt en onderga je een oefening om ball…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met drie van haar beste vriendinnen: Jenn, Lies en Daan. In deze podcast praten Nynke en haar vriendinnen over: seksspeeltjes. Wil je meer weten over drs. Nynke Nijman? Over haar werkzaamheden als seksuoloog en relatietherapeut, of misschien haar YouTube-kanaal, …
 
Martine en Rachel volgden het Lifemasterprogramma en zijn inmiddels BMR®️-professionals. Ze gebruiken de BMR®️-technieken dagelijks. Zijzelf ondervinden de voordelen in hun persoonlijke leven en gebruiken het in hun business. In deze podcast vertellen zij wat het ze oplevert en wat het jou kan opleveren.…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met de Rotterdamse criminoloog Jeroen van den Broek (@criminoloog010). Jeroen doet al jaren onderzoek naar jongeren binnen de driehoek: straatcultuur, social media en jeugdcriminaliteit en in het bijzonder met de relatie tussen deze verschijnselen. In deze podcas…
 
Dagelijks krijgen we vragen van mensen die zo graag mee willen doen met het Lifemasterprogramma, maar door omstandigheden geen geld hebben. Toen kwam Karin met een idee. Waarom starten we geen Stichting? Hoe geweldig is dat! De Stichting BMR4all is inmiddels een feit en jij kunt nu ook deelnemen aan het programma. Luister in deze podcast hoe en ond…
 
Janneke van der Meulen Sinds de eerste podcast die ik met Janneke van der Meulen heb opgenomen hebben we bijna dagelijks contact om te sparren over diverse onderwerpen. De vraag was dan ook niet of maar wanneer wij een tweede podcast zouden gaan opnemen. Waar we in onze eerste podcast volop spraken over de voedingskundige rol van voeding zijn we in…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met één van haar dierbare vriendinnen (Saskia) over haar adoptie, welke ertoe heeft geleid dat zij zich altijd heeft aangepast aan anderen, bang was voor afwijzing en zij zich altijd alleen voelde. Ze droeg het mee als een geheim en is er pas sinds een paar jaar …
 
Zwangerschappen en bevalling. Iedere dag zijn ze aan de orde van de dag. En vaak ook heftig en met complicaties. Solange is verloskundige en volgde bij Vilna het Lifemasterprogramma. Inmiddels is zij ook BMR®️-professional en gebruikt ze de technieken bij de begeleiding van zwangere stellen en de bevalling. Hierdoor ervaren haar klanten zalige zwan…
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met de hosts van de podcast Bedrock Talks: Rosa en Lisanne. Sinds begin 2019 kletsen deze dames van Bedrock Magazine er op los in de podcastserie ‘Bedrock Talks’. Want een bewust en duurzaam leven en de meest gelukkige versie van jezelf én voor de wereld om je he…
 
In tijden van overconsumptie, vervuiling en teveel belasting putten we de voedingsbodems uit. De voedingswaarden verdwijnen daarmee uit onze voeding en dus krijgen we niet binnen wat we nodig hebben voor een goede gezondheid. Maar wat als je onvruchtbare bodems weer vruchtbaar kan maken? Dat zou een doorbraak zijn! Jeroen Klompe, boer in hart en zi…
 
Ten tijde van stress of een crisis gebeurt er van alles in ons lichaam en onze geest. We willen de sabeltandtijger verslaan en dus schieten stresshormonen te hulp. Echter deze zetten je immuunsysteem uit, wat je weerstand en immuniteit dus verlaagt. Ai......Mits je een ZOEMdenker bent, dan zul je sterker uit de crisis komen dan ooit. Ben jij een DO…
 
De kracht van jouw gedachten en taal beïnvloeden jouw geluk en gezondheid. Dat kan positief of negatief zijn. Affirmaties zijn positieve zinnen in het NU alsof het al bereikt is. Door deze te gebruiken vergroot je geluk en gezondheid. Deze podcast affirmaties om de kracht van het NU te ervaren!Door Vilna van Betten
 
It took a while but we are back! In een nieuwe aflevering delen we met jou welke health & fitness trends wij de afgelopen jaren probeerden en hebben opgeslagen onder "never again". Was fun seeing ya, but we are moving on! Van ijsbaden en meal preppen tot oil pulling en (not so) "miracle mornings", delen wij onze persoonlijke ervaringen. Natuurlijk …
 
Relatietherapeut drs. Nynke Nijman (@nynkenijman) gaat in deze ilvy podcast in gesprek met youtube persoonlijkheid en taboe-doorbreker Linda de Munck (@linnndademunck) over haar ervaringen op het gebied van Seks, Relaties en haar eerste echte Liefde. Let op: Deze podcast is ivm corona (covid-19) opgenomen via een Skype-verbinding. Linda is een open…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login