show episodes
 
H
Hannelore in je oren

1
Hannelore in je oren

Hannelore Zwitserlood / Topcast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Hannelore Zwitserlood ken je misschien al van de radio (waar ze te horen was als sidekick en nieuwslezer), van reclames en andere voiceovers, of je hebt haar gezien op tv of haar blogs en columns gelezen. En nu wil ze in jouw oren met een eigen podcast! Wekelijks voert Hannelore een gesprek met een vriend(in) of toffe expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de noemer 'fit, fun en fabulous'. Duizenden mensen volgen op instagram haar vlog 'Loor gaat door' waarin ze bew ...
 
Wat zijn de belangrijkste ingrediënten van het succes van topondernemers? En wat zijn de grootste valkuilen? Nog belangrijker: wat kan jij leren van de zakelijke pieken en dalen van toppers als Michiel Muller (Picnic), Taco Carlier (VanMoof) en Atilay Uslu (Corendon)? Ga samen met De Ondernemer in deze podcastserie op zoek naar de Sleutel tot Succes en werp een blik in de keuken van de meest inspirerende en innovatieve topondernemers. Sleutel tot Succes is een podcastserie van De Ondernemer ...
 
Loading …
show series
 
Wat is het beste dieet? Moet je zes keer per dag eten? Hoe voorkom je trek? En hoeveel kan je sporthorloge jou vertellen? Wil je afvallen en gezonder worden dan gelden bepaalde regels, die we allemaal kennen, maar ... kloppen die wel? Instagram-bekendheid en auteur Lot Beukers – ooit zelf (blijvend!) 45 kilo afgevallen - rekent resoluut af met hard…
 
Denk jij ook: de strijd tegen de kilo's kan weer beginnen, dus vanaf nu is chocola verboden...? Hartstikke fout! Eten hoeft geen strijd te zijn en chocola is niet fout, maar gewoon chocola. Diana van Dijken is voedingspsycholoog en leert mensen in haar praktijk om een gezonde relatie te krijgen met eten, weer gewoon te kunnen genieten én gezonder t…
 
Je bent succesvol in je leven als je één keer vaker opstaat, dan dat je valt. Dat weet Caroline van Eeden (die je kent als 'huisvriendin' van Chateau Meiland) als geen ander. Ze vertelt aan haar keukentafel over alle keren dat ze onderuit ging en zichzelf weer wist te herpakken. Zo zat ze lange tijd als alleenstaande moeder met drie jonge kinderen …
 
Waar erger jij je aan tijdens het sporten? En wat vinden andere mensen irritant? In deze aflevering zet ik de grootste ergernissen op een rijtje, zoals zweetlucht, telefoongebruik, strakke pakjes en kreunende en loerende mannen. Misschien herken je ook al een paar dingen die jij doet... Ik wel, hoor! Bedankt voor de honderden reacties op instagram …
 
Een openhartig gesprek met Imanuelle Grives over ...alles! Op welke rollen is ze het meest trots, hoe zien haar werkdagen eruit en waarom is het een 'must' om als actrice in de watten te worden gelegd? Ook deelt ze haar verrassende toekomstdroom en vertelt ze waarom ze haar carrière bijna om zeep had geholpen...Zie het privacybeleid op https://art1…
 
Oh jee! Over een kwartier krijg je visite, maar je huis is één grote bende... Wat nu?! De Rotterdamse Poetsqueen komt je redden! In deze aflevering vertelt ze hoe je je woonkamer razendsnel aan kant krijgt. Verder geeft ze veel handige tips om de boel schoon te krijgen en dat is nodig ook, want ik ben een ramp als het gaat om poetsen en soppen. Zo …
 
Vanwege een geplande knie-operatie moest ik onlangs op de weegschaal gaan staan en ik schrok me kapot: ik ben (ruim) tien kilo zwaarder dan ik dacht! Hoe kan dat nou?! Daar ben ik in deze aflevering heel eerlijk over. Heb ik een reden voor elk extra kilootje? Nee, want ik hou niet van smoesjes, maar ik wil wel graag begrijpen waar het mis is gegaan…
 
Snoepen en schermen; met die twee dingen gaat het bij mij thuis een beetje mis... Tv-presentator Jessica Mendels hanteert juist hele strikte regels. Zij heeft diabetes (type MODY) en eet geen tarwe en geraffineerde suikers, net als een van haar dochters. En haar andere dochter heeft een zware koemelkallergie. Het verminderen van o.a. suikers is bij…
 
Wat gebeurde er achter de schermen bij de opnames van De Alleskunner VIPS? Dat bespreek ik met tv-presentatrice Jessica Mendels, die met mij en tientallen andere BN'ers de uitdaging aanging om zoveel mogelijk grappige en spannende spelletjes tot een goed einde te brengen. En Jessica heeft een prachtig antwoord op mijn fun-vraag, waar ik een voorbee…
 
Toeval bestaat niet, dus deze aflevering trekt niet zomaar jouw aandacht, haha! Ik heb het deze keer over het zesde zintuig, intuïtie, onderbuikgevoel, (moeder)instinct... Soms neem je bepaalde stappen in je leven zonder dat je erbij nadenkt en achteraf blijken dat vaak de beste beslissingen. Hoe pas je dit vaker toe en hoe geeft je lichaam stiekem…
 
Tips van een ervaringsdeskundige om de puberteit te overleven... Heb jij als ouder plotseling overal discussies over met je kind? Krijg je steeds vaker rollende ogen van je kersverse middelbare scholier of herken je je zoon of dochter gewoon ineens niet meer terug? Grote kans dat er een heftige, maar leuke nieuwe fase is aangebroken: de puberteit! …
 
Ex-Olympisch bokser Nouchka Fontijn geeft tips voor een fit en slank leven, want zij weet als geen ander dat de juiste mindset je heel ver kan brengen. Hou jij niet van sporten en wel van lekker eten, net zoals ik? Zij kan je motiveren om jezelf bij de lurven te pakken! Verder vertelt ze hoe topsport haar eigen leven heeft veranderd én je hoort wan…
 
In 1999 programmeerde hij een pizzabestelsite in zijn studentenkamer in elkaar, waar later Thuisbezorgd.nl uit ontstond. Anno nu runt Jitse Groen de grootste maaltijdbezorger van de westerse wereld. Just Eat Takeaway.com bediend - letterlijk, in dit geval - samen met Grubhub ruim 70 miljoen klanten. Over die sleutel tot succes, over die exponentiël…
 
Wat is er veranderd in mijn leven door de komst van mijn twee dochters? Wat zijn voor mij de mooie en minder mooie kanten van het ouderschap? In deze aflevering bespreek ik drie verrassende lessen die ik de afgelopen jaren heb geleerd als moeder.Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Squla. Speciaal voor de luisteraars van 'Hannelore in j…
 
De Rotterdamse Poetsqueen is in korte tijd een enorm succes geworden op TikTok, want met haar Rotterdamse tongval, humor, duidelijke uitleg en gouden tips verovert ze zelfs de harten van de mensen die poetsen haten (zoals ik)! Hoe is ze begonnen en waarom? Wat vindt ze het leukste huishoudelijke klusje? En poetst ze echt de wc stiekem met de tanden…
 
Actrice Imanuelle Grives ging de uitdaging aan om mee te doen aan het tv-programma Special Forces VIPS en we hielden aan ons bizarre avontuur een mooie vriendschap over. Waarom deed ze mee aan deze militaire training en welke verrassende ontdekking deed zij al op de eerste avond? Verder vertellen we wat je allemaal niet zag op tv en hoor je waarom …
 
Bas Smit. Multi-ondernemer. Samen met zijn vrouw Nicolette van Dam heeft hij tientallen, de meest uiteenlopende bedrijven op zijn naam staan. En hij ís zijn eigen merk. Over het zien van nieuwe kansen: ,,Denk na over wat je zelf mist en je hebt een businesscase, zegt Richard Branson altijd. En dat is ook zo." Van Beursplein 5 tot aan vastgoed en zi…
 
Heb jij ook van die vieze gewoontes, waar je partner misselijk van wordt als hij of zij je bezig ziet? Of zijn er ook van die dingen die iedereen vies vindt ruiken, maar waar jij stiekem enorm van kan genieten? Maak je geen zorgen hoor, dit is een nette aflevering, maar waarschijnlijk wel een tikkeltje onsmakelijk... Deze vijf dingen vinden de mees…
 
Girav. Met een V. Shirts in zeventien maten, voor lange mannen. Hoe de kredietcrisis, ontslagrondes, een romantische ontmoeting en gezonde dosis eigenwijsheid resulteerden in dé oplossing voor een stevig gat in de kledingmarkt. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door De Ondernemer / Topcast Media
 
Nouchka Fontijn is een van de bekendste boksers van Nederland én een van mijn favoriete mede-deelnemers van Special Forces VIPS. In dat programma krijgen BN’ers de zwaarste militaire training en worden hun fysieke en mentale grenzen continue verlegd. Mocht je het gemist hebben; dat ging bij mij niet zo goed, maar Nouchka heeft de missie volbracht. …
 
In de tien jaar dat A Fish Named Fred bestaat werd het van een kleurrijke, vrolijke kledinglijn een internationale lifestyle brand. Verkrijgbaar in meer dan dertig landen, te zien in populaire Amerikaanse tv-series, omarmd door tal van bekende mensen, wereldwijd nu gedragen door veel, heel veel mannen. Hoe heeft Rob Schalker dit imperium op weten t…
 
Goede voornemens; ik ben er dol op! Elk jaar stel ik mijzelf nieuwe doelen op het gebied van o.a. gezondheid en werk. In deze aflevering vertel ik waar ik dit jaar mee aan de slag ga en wie weet inspireert jou dat ook! En ik vertel uitgebreid wat er goed en fout ging in het afgelopen jaar... Zo blik ik terug op wekenlang bankhangen na de grote impa…
 
Waar het begon met workshops sieraden maken, staat er zes jaar later een online sieradenimperium. En dat met meer dan 70 werknemers, eigen atelier, tv-serie en internationale marketingcampagnes. 'We hebben duizend keer tegen elkaar gezegd: we kappen ermee. Maar toch, toch gingen we weer door, overtuigden we elkaar.' Een openhartige sieradentweeling…
 
Hoe een klein reisbureau met alleen een fax en een bescheiden bureautje uitgroeide tot het grote Corendon van nu. Een internationaal topbedrijf met meer dan 50 reisbestemmingen, een eigen vliegmaatschappij en hotels. Geluk, lef of doorzettingsvermogen? Wat is de sleutel volgens oprichter Atilay Uslu? Je hoort het in 'Sleutel tot Succes'. Sleutel to…
 
In deze aflevering neemt de Willy Wonka van Nederland, Henk Jan Beltman (Chief Chocolate Officer van Tony’s Chocolonely) je mee in de wereld van de chocoladerepen. Hij vertelt over zijn route naar slaafvrije chocolade, de internationale plannen, winstgevendheid en hij legt uit wat 'Tony's Open Chain' inhoudt. Wat voor samenwerkingen heeft het bedri…
 
Het succes van het e-bikemerk VanMoof klinkt bijna als een jongensboek. Een boek dat ooit begon in een creatief gezin in de Achterhoek. Eerste hoofdstuk van het verhaal: sleutelen aan brommers in een eigen werkplaats. Anno 2021 staan de broers Ties en Taco Carlier aan het hoofd van een wereldwijd fietsimperium. Taco vertelt in Sleutel tot Succes ov…
 
Heb jij ook steeds vaker het gevoel dat dingen ánders moeten, voelt het niet lekker meer, is het saai en wil je nog van alles? Is dat normaal, die interne onrust? Wat kun je ermee en hoe pak je dat aan? Dat vraag ik aan auteur Elma van Vliet, die ooit een droom had om een boek te schrijven, maar zó groot durfde te dromen dat ze haar eigen uitgeveri…
 
Dit is de eerste aflevering van de nieuwe podcastserie Sleutel tot Succes. Kijk door het sleutelgat en zie hoe online supermarkt Picnic vanuit Amersfoort vliegensvlug groeide. Stad voor stad, als een olievlek over ons land. Topman Michiel Muller legt haarfijn uit hoe je slim groeit met je onderneming na de eerste stappen. Welke tools zet je in en h…
 
Gezond leven, dat wil iedereen wel, maar toch huppelen we niet allemaal superslank en altijd blij in het rond. Het goede nieuws is dat iedereen - dus ook jij- zichzelf kan coachen naar een gezondere leefstijl! Expert Kelby Jongen bespreekt een zelf-test, waarmee je kunt checken hoe gemotiveerd jij bent én ze geeft veel simpele maar verrassende tips…
 
Soms zeg je 'ja' tegen iets en heb je al meteen een beetje spijt... Want holy sh*t, waar ben ik aan begonnen? Ben ik echt wel fit en sterk genoeg voor Special Forces VIPS, het misschien wel stoerste tv-programma ooit. Op mijn hotelkamer in Slovenië pakte ik mijn telefoon erbij, om op te nemen hoe ik mij voelde, de avond voordat alles zou losbarsten…
 
Deel twee van de podcast over het vak van voiceover, omdat één aflevering duidelijk niet genoeg was. Hierin krijg je antwoord op nog veel meer prangende vragen over het vak van stemacteur. Moet je bijvoorbeeld een cursus volgen? Waarom weigerde ik een radiocommercial over seksspeeltjes? Wat kun je als voiceover beter niet eten en drinken? Kortom; p…
 
Hoe word je voice-over? Die vraag krijg ik bijna dagelijks, dus in deze aflevering vertel ik wat er zoal bij komt kijken én veel eigen ervaringen na 20 jaar ‘in het vak’. Zo ging mijn eerste betaalde klus als commerciële voiceover helemaal mis, hoor je hoe je kunt beginnen als stemacteur en dat alleen het hebben van een goede stem niet genoeg is. E…
 
Vind jij 'zelfliefde' ook zo'n stom woord voor vage types? Ik wel, maar toch wil ik ermee aan de slag vanwege een heftige persoonlijke ervaring.... In deze aflevering hoor je een pakkend gesprek met bestsellerauteur Elma van Vliet over je hart volgen, de juiste keuze maken en de dingen die er écht toe doen. Ik werd enorm geraakt door haar woorden, …
 
Sportvasten, dat is een van dé nieuwe en gezondste manieren om af te vallen; je bent in één klap af van je suikerverslaving, je lichaam wordt gereinigd en je gaat keihard vet verbranden. Prachtig toch? Nou, het lijkt mij alles behalve prachtig! Sterker nog; toen mij dit werd aangeraden barstte ik spontaan in tranen uit... Deze keer gelukkig niet, h…
 
Een kijkje in mijn hoofd, zodat je snapt waarom ik de dingen doe die ik doe. Vaak krijg ik de vraag; hoe pak jij dingen aan, hoe combineer je alles en hoe ga je om met tegenslagen? En ik ben zeker iemand die af en toe drastische beslissingen neemt op werkgebied, zoals stoppen bij de Ochtendshow, de leukste radiobaan ooit. In deze aflevering vertel …
 
Dit is de engste en meest onthullende podcast-aflevering die ik tot nu toe heb gemaakt! Want ik ga laten horen hoe rommelig ik ben... Samen met Personal Organizer Manon ga ik mijn huis door om samen de grootste rommel-plekken te bekijken én je hoort meteen wat de oplossing is. Het is een heel open gesprek met talloze handige tips, mooie herinnering…
 
In deze aflevering hoor je de beste tips van een ‘professional organizer` om je huis minder rommelig te maken! Urenlang kan ik kijken naar ‘opruimporno’, zoals foto’s met perfect ingerichte lades en boeken ingedeeld op kleur als een regenboog, terwijl ik stiekem een enorme rommelkont ben. Personal Organizer Manon geeft tips & trics waarmee je zelf …
 
Wist je dat een goede gezondheid begint in je darmen? En dat je heel makkelijk kunt zien of het goed gaat daarbinnen? Gewoon een kwestie van even achterom kijken als je een grote boodschap hebt gedaan. Maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben dagelijks last van hun spijsvertering en ook als je geen klachten hebt, is er vast nog wel winst te beh…
 
Deze aflevering is het derde deel over de mogelijkheden van hypnotherapie om eindelijk succesvol te kunnen afvallen, de finale dus! Hierin hoor je een groot deel van de échte sessie, waarin onder hypnose mijn onderbewustzijn door Miranda wordt 'geherprogrammeerd', zodat ik zonder moeite gezonde eetkeuzes ga maken. Verder hoor je waarom ik plotselin…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf!Deze aflevering is het tweede deel over de mogelijkheden van hypnotherapie om succesvol te kunnen afvallen. Hannelore is op bezoek gegaan bij hypnother…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf.Hoe komt het toch dat iedere poging om écht gezonder te gaan eten mislukt? Je kunt nog zoveel wilskracht hebben, maar als je onderbewustzijn anders is …
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf!Wat vinden vrouwen tegenwoordig aantrekkelijk aan een man? Dat zoeken Hannelore en haar vriendin Tamara samen uit in deze aflevering met een dikke, vet…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf!Heb je - net als ik - last van hielspoor, of heb je een andere chronische pijn, een hardnekkige blessure, spanningshoofdpijn of long-covid? Dan is deze…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf!Waarom hijg je nog steeds als je de trap op loopt, ook al ben je al best fit? Wat doe je verkeerd als je elke keer na het sporten spierpijn hebt? Zweet…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf!Wist je dat je beter squats dan sit-ups kunt doen tegen vet op je buik? Welke alternatieven zijn er als je als dikkerd niet alleen maar wil wandelen of…
 
Van Radio Tosti, via de Pizzalijn en de AEX, naar Yorin FM! Hannelore wordt regelmatig gevraagd hoe ze ooit bij de radio is gekomen als nieuwslezer. In deze aflevering vertelt ze precies hoe ze het heeft aangepakt, wat haar struggles waren én geeft ze tussendoor waardevolle tips. Je hoort de grootste radioblunders uit haar beginjaren en waarom succ…
 
Wil je écht gaan sporten maar lukt het steeds niet, omdat je - net als Hannelore - steeds weer een prima excuus hebt? Trainer Mike van Dijk, bekend van de sportvlog 'Loor gaat ervoor' en 'Loor gaat door', krijgt alle smoezen voor zijn kiezen. Lukt het hem om alles te weerleggen? Verder hoor je waarom je af en toe achter een kip aan moet rennen, het…
 
Wil je (meer) gaan sporten én het deze keer wél volhouden? In deze podcast vertel ik welke drie anti-blokkeer-tips, de ABS-tips, ervoor zorgen dat ik mijn nieuwe leefstijl volhoud. Misschien werkt dit ook voor jou! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-i…
 
Hebben mannen echt meer zin dan vrouwen? Wist je dat vrouwen een ingebouwde penis hebben? Wat gaat er precies mis als je tijdens het vrijen stiekem in je hoofd een boodschappenlijstje voor morgen maakt? En wist je dat het goed is om seks in te plannen en dan achteraf nog een appje te sturen? Nou, ik zat spreekwoordelijk met mijn oren te klapperen t…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login