Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast! In elke aflevering bespreek ik samen met boeiende experts een specifiek thema binnen de levensstijlgeneeskunde. Ontdek hoe jouw leefgewoonten niet alleen je gezondheid kunnen versterken, maar ook kunnen beschermen tegen chronische aandoeningen of je herstelproces positief kunnen beïnvloeden. Van voeding en beweging tot slaap en mentale balans – we onderzoeken wat écht werkt en hoe je dit in jouw dagelijkse leven kunt toepassen voor een beter ...
…
continue reading
Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts. Daarnaast ben ik host van een podcast waarin we met unieke mensen dieper ingaan op gezondheid en welzijn.
…
continue reading

1
# 68 Je lichaamsbatterij: praktische inzichten over Hart Ritme Variabiliteit (HRV), energie en gezonde routines - Lieven Van Linden
56:53
56:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:53Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys . Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https:…
…
continue reading

1
#092 - Chronische Ontsteking Uit Je Lijf - Len De Nys, PhD
1:39:54
1:39:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:39:54Len De Nys, PhD is gezondheidswetenschapper, auteur van 'Waar Rook Is Is Vuur' en Podcast host van 'Je Levensstijl Als Medicijn'. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: https://www.instagram.com/gian…
…
continue reading

1
#095 - Waarom We Een Zak Chips Altijd In Één Keer Leegeten - Prof. Dr. Esther Aarts
1:13:37
1:13:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:37Vandaag hebben we een bijzondere gast: prof. dr. Esther Aarts, hoogleraar Nutritional Neuroscience aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Prof. Dr. Esther Aarts voert onderzoek naar de verbinding tussen voeding en ons brein. Met haar team aan het Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour ontrafelt ze waarom we, als we er aan beginnen, …
…
continue reading

1
#094 - Paniekaanvallen - Michel Lahaye, psycholoog
1:50:18
1:50:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:50:18In deze aflevering gaan we dieper in op paniek & angst met klinisch psycholoog, Michel Lahaye. Michel heeft zélf gestruggled met angst en met paniekaanvallen. Het fenomeen angst kent hij dus als therapeut, maar ook als ervaringsdeskundige. We gaan dieper in op hoe paniekaanvallen ontstaan, welke symptomen ze met zich mee brengen, wat veel voorkomen…
…
continue reading

1
#093 - Hoe De Oude Grieken En Romeinen Ons Leven Nog Altijd Bepalen - Patrick De Rynck
1:13:00
1:13:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:00Patrick De Rynck is een classicus, bezeten door de oude Romeinen en oude Grieken en is auteur van 'Zeus In Jeans' - Hoe De Oude Grieken En Romeinen Ons Leven Nog Altijd Bepalen. Website van Patrick: https://hic-nunc.be/nl/ Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube o…
…
continue reading

1
# 67 Je eigen rugpijn de baas – tot je geen ‘patiënt’ meer bent – Kinesitherapeut Sabine De Leeuw
48:32
48:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:32Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting via dezelink https://www.vitals.nl/?voucher=lendenys. Gebruik actiecode lendenys voor 15% korting. Neem oo…
…
continue reading

1
#091 - Uit Je Comfort Zone - Tom De Prest - 'De Comfortcrisis'
1:45:44
1:45:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:45:44Leven we in een te comfortabele wereld? Zijn vele van onze hedendaagse ziekten te wijten aan werelddie ons onvoldoende prikkelt? In de podcast met Tom De Prest hebben we het over zijnnieuwe boek, getiteld ‘de comfortcrisis’. Hoe komt het dat we soms, ondanks de vele luxe, nog ongelukkig kunnen zijn? Zijn we allen overprikkeld? En maakt dat ons ziek…
…
continue reading

1
090 - De Vrouwelijke Cyclus, Hormonale Veranderingen En De Menopauze Begrijpen Met Dr. Mattie Raick
1:15:38
1:15:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:38Dr. Mattie Raick is huisarts en begeleidt vrouwen doormiddel van meer kennis, zelfzekerheid en zelfzorg naar een zachte overgang. We gaan dieper in op: - Hoe ziet een vrouwelijke cyclus er uit? - Wat doen oestrogeen en progesteron? - Wat zijn de vier seizoenen van een cyclus? - Hoe je je leven kan aanpassen naargelang deseizoenen van de cyclus? - W…
…
continue reading

1
#089 - Wilfried Simon - Chronische Rugpijn
1:37:35
1:37:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:37:35Wat moet je doen als je chronische rugpijn hebt?Dat weet wilfried Simon als geen ander. Wilfried is kinesist en osteopaat en internationaal bekend als de go-to specialist voor nek- en rugklachten en helpt zo al meer dan 40K volgers op Instagram! Hij is ook docent in België en in het buitenland (Koweit, Slovenië, Lebanon, Switzerland…) over de behan…
…
continue reading

1
#088 - Omgaan Met Verdriet & Verlies - Prof. Dr. Manu Keirse
1:21:21
1:21:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:21:21Prof. Manu Keirse is psycholoog en expert in rouwverwerking. We hebben het over hoe je zelf op een gezonde manier verlies en verdriet kan verwerken en hoe je mensen die in rouw zijn kan ondersteunen. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En do…
…
continue reading

1
#087 - Prof. Tom Sauer - Oorlog Oekraïne - Rusland
1:25:55
1:25:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:25:55Vandaag is mijn gast professor Tom Sauer. Tom Sauer is wetenschapper en expert met betrekking tot internationale politiek. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: https://www.instagram.com/giannifaele…
…
continue reading

1
#086 - De Oorlog Israël-Gaza Uitgelegd - Prof. Koert Debeuf
1:25:59
1:25:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:25:59Ik had geen enkel idee over de historie van de oorlog tussen Israël & Gaza. Tot ik het boek las van prof. Koert Debeuf. 'Wat je moet weten om het Midden-Oosten te begrijpen'. Aangezien het een topic is, waar we veel over horen in het nieuws en veel over lezen in de media, vond ik het belangrijk om eerst en vooral te weten waarom er oorlog woedt. Bo…
…
continue reading

1
#085 - Persoonlijke Groei & Ondernemen In De Zorg - Stijn De Mot - CEO SmartEducation
1:38:12
1:38:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:38:12Stijn De Mot is kinesitherapeut, ondernemer, Co-founder en co-CEO van SmartEducation en host van de ‘Zorg Doe Je Goed’-Podcast Stijn is een inspiratie als zorgondernemer. We hebben het in onze podcast dan ook over: - Hoe hij en co-founder Robbie Billen SmartEducation hebben uitgebouwd tot het grootste post-academische vormingsinstituut voor kinesit…
…
continue reading

1
#084 - Pieter Loridon - Over Gezondheid, COVID, Leren Loslaten & Zingeving
2:00:20
2:00:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:00:20In gesprek met gezondheidsfreak Pieter Loridon. Pieter Loridon is een man naar mijn hart. Hij heeft het hart op de tong. Maar bovenal heeft hij zijn hart op de juiste plaats. Pieter is ex-topbasketballer, ondernemer, thee-, matcha- en koffieconnaisseur en podcast-host. We hebben het over: - hoe COVID, vaccinaties, lockdowns zijn leven hebben verand…
…
continue reading

1
#083 - Mentaal Gezond Blijven Als Ondernemer - Stefaan Bonte, Co-Founder Rubicon
1:16:04
1:16:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:04Stefaan Bonte is co-founder van Rubicon. Een community voor en door ondernemers, waar vertrouwelijke peer groups gebouwd worden om elkaar te steunen tijdens de ondernemersjourney. We hebben het over de soms eenzame ondernemersjourney, over waar ondernemers zoal tegenaan lopen, en hoe je mentaal gezond blijft in een hustle-hustle-hustle-wereld.https…
…
continue reading

1
#66 Alles over migraine: oorzaken, triggers en integrale oplossingen - neuroloog Wardell Amerika
1:04:53
1:04:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:53Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting via dezelink https://www.vitals.nl/?voucher=lendenys. Gebruik actiecode lendenys voor 15% korting. Neem oo…
…
continue reading

1
#082 - Verslaving - Wat Is Het? Welke Rol Speelt Dopamine? Met Prof. Dr. Geert Dom
1:50:37
1:50:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:50:37Hoe word je verslaafd? Ik nodigde Prof. Dr. Geert Dom uit om het te hebben over verslaving. We bespreken onder meer: - Hoe word je verslaafd? - Wat is de rol van dopamine? - Wat gebeurt er allemaal in je brein bij een verslaving? - Waarom wordt de ene mens verslaafd en de andere niet? - Zijn we met z'n allen verslaafd aan social media? - Hoe kunnen…
…
continue reading

1
#081 - Achter De Schermen Met Scheidsrechter Jupiler Pro League - Nathan Verboomen
2:07:40
2:07:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:07:40Vandaag is mijn gast Nathan Verboomen. Nathan is FIFA scheidsrechter en leidt wedstrijden zowel in onze nationale eerste klasse als in internationale competities. Zo was hij afgelopen weken nog in Japan om 3 weken lang wedstrijden te leiden. We krijgen een kijkje achter de schermen van een van onze beste Belgische scheidsrechters. - Hoe worden besl…
…
continue reading

1
#080 - Hoe Pak Je Je Schermverslaving Aan En Hoe Herwin Je Je Focus Met Yasmin Vantuykom
1:26:14
1:26:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:26:14Yasmin Vantuykom is zelfverklaard schermverslaafd. Yasmin is mama van twee, onderneemster en auteur. Ze kwam langs op de podcast om het te hebben over haar journey als onderneemster en als founder van Efluenz, Maar vooral om het te hebben over schermverslaving en hoe het onze productiviteit, focus en welzijn ondermijnt. Want als CEO van de grootste…
…
continue reading

1
# 65 Verdikke – Wat wél weegt op overgewicht, en wetenschappelijk onderbouwde tips om slim en bewust te vermageren – Heleen Becuwe
55:59
55:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:59Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuning van verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting via dezelink https://www.vitals.nl/?voucher=lendenys. Gebruik actiecode lendenys voor 15% korting. Neem o…
…
continue reading

1
#079 - Prof. Edgard Eeckman - Patient Empowerment
2:04:19
2:04:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:04:19Prof. Edgard Eeckman kwam langs op de podcast om te hebben over Patient Empowerment! Het werd een podcast die hopelijk heel wat zorgverleners kan inspireren. Wat betekent Patient Empowerment? Patient empowerment is het proces waarbij een zorgvrager menswaardig wordt behandeld en zich daardoor een volwaardig mens blijft voelen. Het staat daardoor vo…
…
continue reading

1
#078 - Wat Is Sepsis? Kwaad Bloed. Met Ilse Malfait & Erika Vlieghe
1:48:30
1:48:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:48:30Slechts 1 op 5 Belgen weet echter wat sepsis is. En dit terwijl jaarlijks ongeveer 40 000 Belgen sepsis ontwikkelen.Van hen sterven er ongeveer 7500. (Ter vergelijking: ongeveer 25000 mensen sterven jaarlijks aan kanker). 40% van de sepsisoverlevers ervaart ernstige en blijvende klachten, van orgaanschade tot amputaties. De ziekte is dus niet zo ze…
…
continue reading

1
#077 - De Wetenschap Achter Nicotine En Hoe Schadelijk Is Roken Nu Echt? Is Vapen Beter? - Prof. Dr. Filip Lardon
1:39:39
1:39:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:39:39Vandaag gaan we in gesprek met Prof. Dr. Filip Lardon, decaan van de faculteit Geneeskunde & Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit van Antwerpen en diensthoofd van CORE, het Centrum voor Oncologisch Onderzoek (CORE) van de Universiteit Antwerpen. - Hoe werkt nicotine? - Hoe schadelijk is nicotine? - Is vapen dan zo veel beter? - Meer en meer…
…
continue reading

1
#076 - Over Erectiestoornissen, Prostaatkanker, Plasklachten - Dr. Sam Ward, Uroloog
1:04:41
1:04:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:41We hebben het met uroloog Dr. Sam Ward over erectiestoornissen, goedaardige prostaatvergroting (BPH), prostaatkanker, plasklachten, en nog veel meer! Sam Ward vind je terug hier: https://www.instagram.com/dr_wardsam/ https://linktr.ee/dr_wardsam Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen…
…
continue reading

1
# 64 De gids voor eczeem bij je kind – dr. Ilse Rayen
59:16
59:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:16Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. - Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Neem ook een kijkje bij hun kennispartner Stichting Orthokennis (https://www.orthokennis.nl/)voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onder…
…
continue reading

1
#075 - Prof. Dominique Vandijck - Onze Gezondheidszorg Is In Gevaar
1:59:51
1:59:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:59:51Is onze gezondheidszorg in gevaar? Moeten we besparen? Hoe houdbaar is de financiering van onze zorg? Zullen de kosten voor de patiënt blijven toenemen? Zal de kwaliteit van onze gezondheidszorg dalen? Hoe kunnen we efficiënter aan zorg doen met beperkte middelen? Waarom investeren we niet meer in preventie? Vragen voor Dominique Vandijck, professo…
…
continue reading

1
#074 - Prof. Marie-Anne Vanderhasselt - Doet Vriendschap Je Langer Leven?
50:31
50:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:31Mensen met vrienden leven langer. Mensen in eenzaamheid sterven vroeger. In gesprek met professor Marie-Anne Vanderhasselt over de wetenschap achter vriendschap. Er zijn weinig dingen in het leven die zo waardevol zijn als vriendschap. En toch worden vriendenrelaties nog maar zeer recent onderzocht door gedragswetenschappers. Wat blijkt? Vriendscha…
…
continue reading

1
#073 - Isabel De Clercq - Minder Afleiding, Meer Focus, Beter Werk?
1:14:39
1:14:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:39Hoe kunnen we 'Goed Werken'? Isabel geeft in onze podcast praktische tips voor werknemers, werkgevers en ondernemers over hoe we welzijn en productiviteit kunnen blenden. Minder afleiding en meer focus. Hoe we slimmer hybride kunnen werken. En wat de rol is van technologie in onze afleiding & productiviteit. Isabel is founder van The School for Foc…
…
continue reading

1
# 63 Cortisol: De Ultieme Masterclass over Stress, Slaap en Gezondheid – Feiten, Mythes en 5 Praktische Strategieën na 4 jaar stress onderzoek – Len De Nys, PhD
37:03
37:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:03Mijn boekWaar rook is, is vuur is nu te pre-orderenopwww.lendenys.euTien jaar geleden had ik chronische rugpijn, en darmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaam te herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenli…
…
continue reading

1
#072 - Prof. Michael Vlerick - Waarom Zijn We Niet Gelukkiger?
1:15:12
1:15:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:12Waarom zijn we niet gelukkiger? Die vraag beantwoordt Michael Vlerick in zijn gelijknamige boek, én in onze podcast. Michael Vlerick is wetenschapsfilosoof en doceert aan de universiteit van Tilburg. Voor zijn laatste boek, paste hij evolutieleer toe op de vraag 'waarom we niet gelukkiger zijn' met al onze weelde in de 21ste eeuw. Het antwoord ligt…
…
continue reading

1
#071 - Dr. Staf Henderickx - De Gevaren Van Ultrabewerkte Voeding
1:52:28
1:52:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:52:28Een bezorgde dokter over ultrabewerkte voeding, die ons ziek maakt. Dr. Staf Henderickx is al 44 jaar actief als huisarts, waarvan 38 jaar in de Lommelse Groepspraktijk Geneeskunde voor het Volk. Hij schreef recent het must-read boek 'Dit slik ik niet meer - een bezorgde dokter over ultrabewerkte voeding, die ons ziek maakt'. We hebben het over: - …
…
continue reading

1
#070 - Prof. Ignaas Devisch - Informeren We Ons Te Veel?
56:13
56:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:13Iedereen kent het wel: je wilt snel iets opzoeken op het internet en twee uur later ben je nog bezig. Dat hebben we niet helemaal zelf in de hand: aandacht en informatie zijn de munteenheden van een nieuw tijdperk, de infocratie. Nog nooit konden we zoveel te weten komen over een breed scala aan onderwerpen als nu. Tegelijk staan onze individuele v…
…
continue reading

1
#069 - Prof. Dr. Lode Godderis - Moeten We Het Ziektebriefje Afschaffen?
1:12:31
1:12:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:31In België ontvangen een half miljoen mensen een vervangingsinkomen wegens langdurige ziekte. Volgens het federaal Planbureau dreigt hun aantal, bij ongewijzigd beleid, tegen 2035 op te lopen tot bijna 600.000. De overheid lijkt al jaren te vechten tegen de bierkaai. Hoe keren we het tij? In gesprek met professor, dokter, én CEO van IDEWE (de groots…
…
continue reading

1
# 62 Het jaar van de krachttraining: Dit moet je weten over spieren en sterk ouder worden - Andreas Delaere
59:19
59:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:19Andreas Delaere behaalde zijn master in de kinesitherapieaan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Vervolgens specialiseerde hij zich in Manuele Therapie aan de Universiteit Gent. Momenteel runt hij zijn eigen kinesitherapiepraktijk in Merchtem (Praktijk Robust), waar hij een breed scala aan patiënten behandelt met een activerende aanpak, aangevuld …
…
continue reading

1
#068 - Prof. Dr. Dirk De Wachter - Hoe Vind Ik Geluk?
1:09:50
1:09:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:50Dag vrienden van de podcast, vandaag gaan we in gesprek met niemand minder dan professor Dirk De Wachter. Over geluk zoeken en over geluk vinden. Over eenzaamheid en over liefde. Over de zin van het leven. Professor De Wachter wilde als kind kunstenaar worden. Maar de kunstacademie ging hem niet goed af. Zijn moeder raadde hem dan maar aan te gaan …
…
continue reading

1
#067 - Dr. Luc Colemont - Hoe Voorkom Je Darmkanker?
1:15:03
1:15:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:03"Niemand redt meer levens dan Luc Colemont", dixit Marc Coucke. Luc Colemont is maagdarmspecialist en bezieler en directeur van vzw Stop Darmkanker. 1 op 20 personen wordt ooit geconfronteerd met darmkanker. Jaarlijks sterven in België 3000 mensen aan darmkanker. Dat zijn 8 mensen per dag. Overgewicht, roken en alcoholgebruik zijn de drie meest bek…
…
continue reading

1
# 61 Wat de dokter nog niet ziet: De verborgen verbanden tussen emoties en mentale of fysieke klachten – Thomas D’Havé
1:24:16
1:24:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:24:16Thomas D’havé is expert in klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI), osteopaat en kinesitherapeut. Hij behandelt topsporters, artiesten en bedrijfsleiders volgens kPNI-principes en is medisch consultant geweest voor onder andere Ajax Amsterdam, West Ham United en de Rode Duivels. Als medeoprichter van kPNI Belgium en het kPNI Huis in Melle, het ee…
…
continue reading

1
#066 - Christophe Vandeputte - Maak Van 2025 Je Beste Jaar Ooit - Doelen Stellen & Behalen
2:03:07
2:03:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:03:072024 loopt ten einde en 2025 staat voor de deur. Er is in je leven het voorbije jaar natuurlijk veel gebeurd! Ervaringen rijker en doelen behaald. Maar misschien zijn er ook doelen niet gehaald, zijn er valkuilen onderweg geweest waarin we zijn gestruikeld. Deze periode is een ideale tijd om even stil te staan, een helikopter view te gebruiken en t…
…
continue reading

1
#065 - Oshin Derieuw - Olympisch Bokster - 'Be Your Own Legend'
1:14:21
1:14:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:21Haar ex-coach vond dat vrouwen niet thuishoorden in een boksring. Fast forward: dit jaar werd Oshin Derieuw de allereerste vrouwelijke Belgische bokster ooit op een Olympische Spelen! Oshin werd vijfde op de afgelopen Olympische Spelen in Parijs. In onze podcast hebben we het onder meer over: - over haar moeilijke jeugd - over hoe boksen een uitweg…
…
continue reading

1
#064 - Luca Brecel - Wereldkampioen Snooker
1:07:42
1:07:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:42Podcast #064 - Luca Brecel, Wereldkampioen Snooker Een innemende, integere en eerlijke babbel met krachtige Luca Brecel. Over iron man, over tattoos, hiphop en rap, over een ruige bolster, maar ook over diepe introspectie, paniekaanvallen en hyperventilatie. Over vrijheid, reizen, snelle wagens, en oja bijna vergeten! Over de nog steeds vurig brand…
…
continue reading

1
#063 - Dr. Tom Teulingkx - Alle Sportmythes Ontkracht - Biefstuk In De Broek
1:10:12
1:10:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:12Tom Teulingkx is huisarts en sportarts, voorzitter van de vereniging voor sportartsen (SKA), docent aan de Vlaamse Trainersschool en lid van de medische commissie van Belgian Cycling. Tom Teulingkx is daarnaast auteur van onder meer ‘Biefstuk In De Broek - Feit Of Fabel? 42 Mythes In De Sport', samen met co-auteur Marc Geenen. Het boek van Dr. Tom …
…
continue reading

1
# 60 Over Breinrust, Ontkoppelen en het zoeken naar Balans: Hoe vaak zeg je ja tegen iemand, terwijl je eigenlijk neen zegt tegen jezelf? – Dr Inge Declercq
57:10
57:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:10Dr. Inge Declercq is een Belgische arts, neuroloog en gecertificeerd slaapexpert. Ze behaalde haar diploma geneeskunde aan KULeuven. Daarnaast specialiseerde ze zich in cognitieve gedragstherapie voor insomnie en volgde ze een ICF-gecertificeerde coachopleiding. Momenteel is Dr. Declercq verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA) als…
…
continue reading

1
#062 - Prof. Dr. Steven Laureys - De Bijna-Doodervaring & Wat Het Ons Leert Over Ons Bewustzijn
45:41
45:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:41Professor Steven Laureys is neuroloog aan het Universitair Ziekenhuis van Luik, professor aan het CERVO Brain Research Centrum in Quebec, Canada, is directeur van onderzoeksgroep FNRS, is oprichter van de Coma Science Group, gastprofessor bij Harvard, en heeft meer dan 500 wetenschappelijke artikels gepubliceerd. en zo kan ik nog even doorgaan. 🙃 E…
…
continue reading

1
#061 - Wencel Top - Over Alcohol, Angst, Je Echte Zelf Kunnen Zijn, En Over Gezond Lang Leven
1:47:18
1:47:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:47:18Wencel Top is klinisch bioloog & founder van Fidlab. Wencel deelt wetenschappelijk betrouwbare informatie voor een gezond leven op sociale media. Op sociale media & via zijn podcast met vrouw Sofie, genaamd Gekke Genen. Via een Fidlab-bloedanalyse kan je een betrouwbaar beeld krijgen van je biologische leeftijd, je nutritionele en hormonale balans,…
…
continue reading

1
# 59 Dr. Rudy Proesmans: Gezonde levensstijl vs. Farmacologie: De zin en onzin van Statines, Maagzuurremmers, Antidepressiva en meer
1:01:11
1:01:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:11Dr. Rudy Proesmans studeerde in 1985 af als arts aan de Universiteit Antwerpen. In 1988 volgde hij een opleiding in nutritionele en preventieve geneeskunde in de Verenigde Staten. Sinds 1990 is hij lid van het American College for Advancement in Medicine en van de InternationalSociety for Orthomolecular Medicine. Dr. Proesmans is actief als orthomo…
…
continue reading

1
#060 - Pieter Brughmans - Waarom Is Afvallen Zo Moeilijk? - Dieetmythes Ontkracht - Afvallen Is Geen Sprint
1:47:31
1:47:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:47:31Pieter Brughmans is diëtist en helpt mensen met afvallen op een gezonde manier zonder strenge diëten of gekke shakes. Op sociale media is Pieter een waar fenomeen, waar hij met een grote dosis humor voeding- en dieetfabels van onzinnige influencers debunkt. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-…
…
continue reading

1
#059 - Prof. Reginald Deschepper - Hoe Bescherm Je Je Brein Tegen Dementie
1:51:02
1:51:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:51:02Kan je je brein beschermen tegen dementie? Al jarenlang wordt dementie gezien als een onvermijdelijke ziekte. Maar! Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat minstens 40% van de dementiegevallen het gevolg is van vermijdbare risicofactoren. Door de juiste levensstijlkeuzes kun je je breingezondheid positief beïnvloeden en zo je risico op dem…
…
continue reading

1
# 58 Immuuntherapie en Darmgezondheid: Hoe Voeding de Behandeling van Kanker Beïnvloedt - dr Marthe Verhaert
58:44
58:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:44Dr. Marthe Verhaert is een arts en doctoraatsstudent aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB), gespecialiseerd in medische oncologie. Ze is verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Brussel (UZ Brussel) en maakt deel uit van het Translational Oncology Research Center. Haar onderzoek richt zich op de effectiviteit en bijwerkingen van immuuntherapie b…
…
continue reading

1
#058 - Victor Schelstraete - De Olympische Spelen - Boksen Heeft Mij Gered
1:13:55
1:13:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:55Victor Schelstraete is Olympisch bokser en vertegenwoordigde België op de afgelopen Olympische Spelen in Parijs. Hij behaalde als eerste Belg ooit een medaille (brons) op het WK boksen in 2021. Victor heeft het over de highs & the lows, over de hardheid van de Cubaanse & Russiche jeugd, over zijn eerste coach en Gentse bokslegende Rony Van Eesvelde…
…
continue reading

1
#057 - Janice Cayman - 2X Gouden Schoen Winnares
31:06
31:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:06Janice Cayman werd Belgisch kampioen en won de Belgische beker, werd Amerikaans kampioen, werd 2x Frans kampioen, won 2x de Franse beker, won 2x de Gouden Schoen, won 2x de Champions League en haalde tot nu toe al meer dan 150 caps voor de Red Flames. Janice is de meest gelauwerde Belgische voetbalster allertijden. Je doet me een groot plezier door…
…
continue reading