show episodes
 
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
  continue reading
 
Jaap Hermans en Casper Pennings begonnen eind 2020 met Papaja - de Podcast vooral om open en eerlijk met elkaar te praten over wat vaderschap voor hen betekend. Jaap (over-thinker, sinds 3 januari 2021 vader van Benjamin) en Casper, papa van Otis (6) en Mijs (4), tevens zelfverklaard aanhanger van de ‘ik doe maar wa’-filosofie, deelde zowat alles. De trotse, mooie en fijne kanten van kinderen krijgen, maar ze vermeden ook zeker de uitdagende en pittige kanten niet. Van de slappe lach om voll ...
  continue reading
 
Rob Trip gaat op zoek naar het bijzondere verhaal van de groep Onbekende Kinderen. Deze 51 opgepakte Joodse kinderen zitten in de zomer van 1944 in de weeshuisbarak van Kamp Westerbork. Op één na overleven deze jonge kinderen drie concentratiekampen. En dat terwijl ze zonder hun ouders zijn en de Duitsers jarenlang op grote schaal kinderen de gaskamers insturen. Hoe kan het dat deze groep het wel overleeft? Wat hebben ze meegemaakt? Hoe is het hen vergaan na de Tweede Wereldoorlog? Wil je re ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Als je wil dat ontspannen meer vanzelf gaat, tussen het leven door, dat is het belangrijk het volgende te erkennen. Heel veel in het leven verloopt ritmisch. In ons lichaam, onze hartslag, ademhaling, vernieuwing van cellen, onze cyclus etc. Ook in de natuur zie je het in dag en nacht, jaargetijden en de maan.Structureel meer rust in je dagelijkse …
  continue reading
 
Gekweld worden door twijfels en onzekerheid of je wel het goede doet voor je kind, vreet energie. Tegelijkertijd doe je dit voor het eerst., opvoeden. Dus is het niet zo gek dat je onzekerheid voelt.Streef niet naar een ijzersterk vertrouwen en altijd doen wat voor jou klopt. Dit komt als vanzelf als je weet om te gaan met angsten en onzekerheden i…
  continue reading
 
Je gaat het anders doen dan jouw ouders. Alles wat jij gemist hebt, ga jij je kind wel geven. Je gaat je kind behoeden voor wat jij hebt ervaren. Het klinkt logisch en heel liefdevol. Maar voor je het weet ben je keihard je best aan het doen en voelt het moederschap als altijd maar ‘aan’ staan. Of je ziet alsnog gedrag bij je kind, waarvan je zo ha…
  continue reading
 
De ruzie is voorbij, je kind is gekalmeerd. Een goed moment om nog even na te praten met je kind over hoe dit nu ging, met als doel dat het de volgende keer anders gaat.Alleen, dit werkt niet.Een kind kan tot een jaar of 10 niet reflecteren op gedrag of emotie. Simpelweg, omdat de hersenen hier nog niet toe in staat zijn.In podcast 166 neem ik je m…
  continue reading
 
Ik was rond de 25 jaar oud toen mij het boek ‘De kracht van het NU’ van Eckhart Tolle werd aangeraden door een soort healer vrouw waar ik wel eens kwam. Destijds vond ik het interessant, maar was er niet lyrisch over. Toen ik eenmaal moeder was en het boek nog eens doorbladerde drong de boodschap zoveel dieper door en heb ik aan de inzichten zoveel…
  continue reading
 
Je ziet dat je kind boos wordt als iets niet lukt. Met veel van wat je kind doet merk je een wat doorgeslagen gedrevenheid om het goed te doen.Misschien dat je jezelf er ook wel een beetje in herkent...In deze podcast deel ik mijn visie op wat je kunt doen als je perfectionisme herkent bij je kind.Door De Lieve Moeder Podcast
  continue reading
 
In hoeverre bemoei jij je met de vriendschappen van je kind? In hoe je kind vriendschappen aangaat of juist niet?In deze podcast deel ik je mijn kijk hierop evenals mijn ervaring.En stel ik je een vraag die belangrijk is jezelf eerst te stellen voordat je je bemoeit met de vriendschappen van je kind ;).…
  continue reading
 
Ik ben terug met een nieuwe podcast! In de spin-off “Uit mijn hoofd” ga ik samen met mijn gasten op zoek naar de balans tussen geest en lichaam. Als jij net zoals ik ook soms last hebt van een vol hoofd, dan heb je er misschien ook iets aan. 🙃 Abonneer je alvast op de podcast door op "volg" te drukken, zodat je de eerste aflevering zeker niet mist!…
  continue reading
 
Je kind huilend achterlaten in de klas. De ontlading in boosheid en huilen als je kind weer thuis is. Als je kind (weer) naar school gaat is dat een enorme overgang. Van vakantie ritme naar school ritme. Van opvang of thuis naar een nieuwe plek. In deze podcast deel ik hoe je er kunt zijn voor zowel je kind als jezelf in deze periode.…
  continue reading
 
Peuter driftbuien horen bij een gezonde ontwikkeling. Maar hoe ga je hiermee om als ouder? Wat maakt dat we dit ervaren als ongemak of frustratie? Waarom worden we soms zelf boos?In deze podcast deel ik:- Wat er werkelijk gebeurt als je kind een driftbui heeft.- De rol van jou als ouder die helpend is voor je kind.- Wat jij moet weten over jezelf o…
  continue reading
 
Je verlangt naar harmonie in je gezin. Maar wat is dat eigenlijk voor jou, harmonie? Hoe ziet dat eruit en hoe voel jij je hierbij? Wat is het precies waar je naar streeft.In deze podcast deel ik wat er werkelijk nodig is voor harmonie in je gezin. Hoe ik dit zelf actief creëer (want dit gaat niet altijd vanzelf) en wat belangrijk is je bewust van …
  continue reading
 
Het is zover, je kind krijgt zakgeld. Althans, je denk dat het nu wel een goed idee is om alvast te leren omgaan met geld. Maar dan komt het moment dat ze er ook iets van willen kopen. Iets wat jij niet zo'n goed idee vindt. Troep...Wat doe je dan? Laat je het, of ga je zeggen wat wel en niet gekocht mag worden? In deze podcast deel ik:- Hoe keuzes…
  continue reading
 
Een ander die iets van jouw opvoed-keuzes vindt. Je moeder, je vriendin, je buurvrouw of iemand op school of opvang:- Wanneer los kunnen fietsen.- Speen weg- Zindelijk zijn.- Zwemles.- Logeren.Als je dan zelf vindt en voelt, dat jouw kind het op zijn of haar tempo mag doen, dan voel je toch een oordeel. Hoe reageer je zonder dat je jezelf gaat verd…
  continue reading
 
Ik vroeg mezelf af: Wat doe ik als ik zeker weet dat wat ik​​​ kies goed uitpak?Wat zou ik dan kiezen of doen?Het heeft mij geholpen en helpt nog steeds om zoveel mogelijk te doen waar ik echt blij van wordt. In mijn werk, relaties, mijn kinderen en alles er omheen.​​​Ongemerkt doen we veel omdat…- het nu eenmaal zo gelopen is. - we niet weten wat …
  continue reading
 
Rust. Het is het nummer 1 verlangen van moeders. Het is in verre weg de meest gevallen het antwoord op de vraag: waar verlang je nu het meest naar? Elke moeder zal snappen waarom. En juist omdat we die rust proberen te vinden tijdens ‘me-time’ voel je die rust onvoldoende. Ik trap er zelf ook regelmatig weer in. Dan geniet ik van wat vrije tijd of …
  continue reading
 
Als je gevoelig bent voor prikkelsWat als je (hoog) sensitief bent en je overprikkeld raakt van je kind(eren)? Hoe kan je voldoende opladen? Hoe kan je er voor je kind zijn?In deze podcast neem ik je mee in:- Waar je werkelijk door overprikkeld raakt, zodat je weet hoe je tot rust komt.- Een ander perspectief op (hoog) sensitiviteit.- Hoe je ook me…
  continue reading
 
We deden laatst een spelletje en 1 van mijn zoons werd er chagrijnig van. Hij werd boos om van alles. Dit was niet eerlijk en dat deed was niet hoe het hoorde. Ik probeerde het luchtig te maken door te zeggen: ‘ah joh, we doen het voor de lol..’ Het hielp niet. Ik stelde voor om te stoppen, want zo was het niet leuk toch? Maar dat wilde hij niet. H…
  continue reading
 
Heel vaak voel ik wel aan wat ‘het beste is’, maar lang niet altijd handel ik er naar. Het komt dan niet uit, of het voelt als teveel gedoe. Vaak betekent het iets loslaten waar ik liever de controle over heb. In deze podcast deel ik een persoonlijke struggle en hoe ik hierin mijn intuïtie probeer te volgen. Over:- Kiezen op de dunne lijn tussen da…
  continue reading
 
Emoties horen bij het mens zijn. Het is een uiting van hoe we denken en het gevoel wat dat ons geeft. Emotie is een energie die in ons beweegt. Emotie = Energy in motion. Als het niet kan bewegen, omdat jij een oordeel hebt over deze emotie of het (onbewust) onderdrukt uit angst voor… dan kan de energie niet stromen en blijft dus vastzitten. Om o e…
  continue reading
 
Ik had niet kunnen bedenken dat er 150 podcast later zoveel zou veranderen en in beweging kon komen. Online en offline ontmoetingen met geweldige lieve moeders. 13.000 vrouwen die een programma of training volgden. Het moederschap als ultieme manier van persoonlijke ontwikkeling. Een kans om meer jezelf te zijn. Want je hebt jezelf hard nodig in de…
  continue reading
 
We willen de controle vaak wel loslaten, want worden we soms niet ook moe van onszelf? Maar hoe dan? Want situatie op situatie vraagt om grenzen, ingrijpen en reageren. Je kan toch niet alles allemaal maar laten gaan?Ons brein denkt nogal in zwart-wit scenario's. Dus het is of controle proberen te houden, of alles loslaten en dus de controle verlie…
  continue reading
 
De grootste valkuil van moeders die ik begeleid is er 1 die ik zelf ook goed ken. Namelijk, je best doen. Het voelt soms alsof je niet anders kan. Want er moet toch ook echt veel gebeuren op een dag? Want ja, je kan wel stoppen met je best doen, maar wie neemt je taak dan over? Dat altijd maar ‘aan’ staan hoort er niet gewoon maar bij. Ook niet als…
  continue reading
 
Je hebt gezegd dat je kind nu moet stoppen. Maar nee, hij/zij luistert niet. Elke keer hetzelfde liedje. Jij verliest je geduld en iedereen chagrijnig. Waarom kan dit niet gewoon normaal, zonder die strijd? Dan maar geen scherm meer? Hmm, het is soms ook best handig en rustig…Wij hebben hier thuis van alles uitgeprobeerd qua frequentie en duur van …
  continue reading
 
Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van de patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders. Tja, confronterend niet? Die patronen blijven zich herhalen totdat we er als het ware bovenuit stijgen. Zodra je het patroon gaat zien, begrijpen en doorvoelen kom je er los van. Terug naar wie je bent zonder dit patroon. Je un…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding