))
Hoi! Ik ben Bjelke, moeder van vier, eigenaar van Bjels en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Ben jij er klaar voor om vol energie voor je eigen geluk te gaan? Luister mee!
Soms ben je gewoon heel erg lui. Te lui om de afwas te doen, te lui om je kamer op te ruimen, maar bovenal ben je te lui om te lezen. Geeft niks, joh! We hebben speciaal voor jou een heleboel VICE-artikelen voorgelezen. Kun jij gewoon rustig uit het raam blijven staren. Of naar je gigantische afwas.
Rauwe verhalen over sportcultuur, verteld door host Sam van Raalte.
T
Te lui om te lezen
De vrouw uit Twente werd op haar vijftiende een slachtoffer van een loverboy. “Niemand vroeg hoe het met me ging. De politie was enkel gefocust op het opdoeken van dat netwerk.” See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#19 Zo vond ik mijn droomman
31:35
31:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:35
Na jaren een (gebroken) alleenstaande moeder te zijn, vond ik het wel prima zo. Ik had alles op orde, was gelukkig met mijn kinderen en had geen extra opvulling in mijn leven nodig. Toen ontmoette ik de man van mijn dromen... In deze aflevering deel ik mijn verhaal hierover dat jou hoop en vertrouwen geeft! Ik vind het superleuk als je laat weten w…
o
over LEF
1
#18 De kracht van dankbaarheid
29:10
29:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:10
Behoefte aan een energieboost vol positiviteit? Samen met de talentvolle zangeres en zangcoach Daniëlle Stam maakte ik een bijzondere meditatie die we nu graag met jou delen. Een primeur! Neem de rust en de tijd om te luisteren en ervaar zelf wat het met je doet. Wij zijn erg benieuwd hoe je het vindt! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je…
T
Te lui om te lezen
Voordat er toeristen op Alicudi kwamen, dachten de eilandbewoners dat het doodnormaal was dat ze om de haverklap vreemde visioenen kregen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#17 Mijn pad naar healing
33:43
33:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:43
In mijn werk maak ik gebruik van Coaching & Healing. Een combinatie die steeds weer magisch blijkt te zijn. Zowel voor mij als de mensen die ik hiermee mag helpen. In deze aflevering deel ik hoe deze healing op mijn pad kwam en wat dit mij én anderen brengt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal…
“Ze genoot van de macht die ze over ons had, en dat ze de sfeer thuis in een vingerknip kon veranderen. Op feestdagen of op mijn verjaardag kondigde ze vaak aan dat ze van mijn stiefvader ging scheiden, en dat ik hem dus nooit meer zou zien” See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#16 Wat is jouw waarheid
32:02
32:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:02
De waarheid is voor iedereen anders. Toch? Want jouw waarheid bestaat niet alleen maar uit feiten. Het bestaat uit zoveel meer. In deze aflevering deel ik met je wat ik daarmee bedoel, wat mijn ervaring hiermee is én hoe jij achter jouw eigen waarheid komt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal …
Vaccineren met AstraZeneca werd stopgezet nadat er meldingen werden gemaakt van mensen die trombose kregen. Het verband is nog niet bewezen. Wat wél al lang bewezen is, is dat de pil de kans op trombose verviervoudigt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Heftige gebeurtenissen hebben impact op jou en hoe jij je leven leeft. Maar je hebt altijd een keuze. Want blijf jij het slachtoffer van wat er is gebeurd of gebruik jij de lessen om er beter van te worden? Mijn ervaring én mijn keuze hierin deel ik uitgebreid in deze aflevering. Hopelijk helpt het jou om te kiezen voor positiviteit, hoe zwaar dat …
Linkse partijen werden tijdens de verkiezingen afgestraft. Misschien komt dat doordat ze te saai en zwaarmoedig zijn. Zo kan het leuker. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#14 Weg met je weerstand
31:57
31:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:57
Ken je het gevoel dat je je eigen weerstand bent? Irritant he?! Ik heb dat met regelmaat ervaren, maar inmiddels weet ik wat ik moet doen om dit snel te herstellen. In deze aflevering deel ik mijn ervaring én de stappen die ook jou gaan helpen als je voelt dat je tegen jezelf aan loopt. Luister mee en laat je inspireren voor minder weerstand en mee…
T
Te lui om te lezen
1
Ik groeide op met een psychotische broer
10:34
10:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:34
"Een van de eerste herinneringen die ik heb aan mijn broer, is dat hij aan het vechten is met mijn vader. Ik was op dat moment een peuter, hij nog net geen twaalf jaar oud." See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vertrouwen hebben is stoppen met controleren. Dat klinkt makkelijk maar is zó lastig! Toch ging ik van controlfreak naar iemand die in vertrouwen achterover leunt. En dit kun jij ook. In deze aflevering vertel ik je hoe. Luister mee en laat je verrassen! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je …
Een wasmachine kopen is lekkerder dan elke drug en er is niets opwindender dan een kitpistool leegknijpen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#12 Beperkt door schaamte
30:42
30:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:42
Inmiddels sta ik vol zelfvertrouwen in het leven. Maar jarenlang deed ik minder dan ik wilde omdat ik het niet durfde. Ik liet me tegenhouden door schaamte. Nu help ik andere vrouwen bij het accepteren van datgeen wat hen vanwege schaamte beperkt. In deze podcast aflevering deel ik niet alleen waarvoor ik me zo ontzettend schaamde, maar ook hoe ik …
T
Te lui om te lezen
Bijna 16 procent van de bi vrouwen heeft afgelopen jaar seksueel geweld meegemaakt, tegenover 5 procent van de hetero vrouwen. "Bi's worden vaak gezien als hyperseksueel en promiscue, waardoor daders eerder grenzen overgaan.” See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#11 Leunen op vertrouwen
31:27
31:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:27
Alweer de 11e aflevering van deze podcast over LEF. En dat is voor mij extra bijzonder omdat dit getal heel veel voor mij betekent. In deze aflevering deel ik waarom dit zo is én hoe dat ook jouw leven positief kan beïnvloeden. Wil je reageren? Stuur me een e-mail op bjelke@bjels.nl of DM me via Instagram @bjels.nl…
T
Te lui om te lezen
"Ik maak me zorgen. Ik zou graag willen zeggen: 'Het komt goed, er komt een einde aan corona.' Maar dat kan niet, want ik weet het niet." See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#10 Door mijn diepe dalen
51:32
51:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:32
Omdat mijn levensverhaal haar raakte, wilde Marlou Volkerink mij graag interviewen voor haar FLOW podcast. Het was een mooi en bijzonder gesprek dat ik hierbij ook graag met jou deel. Laat je inspireren door mijn diepe dalen en hoe deze mij via een weg van ups en downs naar mijn purpose brachten. Wil je reageren? Stuur me een e-mail op bjelke@bjels…
Elke tien dagen sterft in Nederland een vrouw door partnergeweld. "Ik moest bijna overgeven. Ik liep naar buiten en trok aan mijn haar, kneep mezelf en beet mijn tanden op elkaar. Maar het was de realiteit." See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#9 Verander je herinnering
32:30
32:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:30
Het is écht winter in Nederland. Hier in Drenthe ligt een flink pak sneeuw en ik hou ervan. En thuis ben ik daarin gelukkig niet de enige. Daarom trouwden mijn man en ik twee jaar geleden ook in de winter. Maar dat was niet de enige reden. Hier speelde ook een herinnering mee die ik graag wilde veranderen. Omdat ik dat zo voelde én vanwege mijn eer…
Eva (27) heeft al twee jaar vulvodynie, waardoor ze onder andere bang is voor seks. Haar artsen hadden geen idee wat ze ermee moesten, want een behandeling bestaat niet eens. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Van nature ben ik een doorzetter en daar ben ik trots op. Ook nu. Maar deze eigenschap heeft me ooit keihard tegengewerkt. Met ingrijpende gevolgen. Hoe is dat bij jou? Blijf jij gaan voor je doelen? Of geef jij op als het even tegenzit? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring én inspiratie voor meer doorzettingsvermogen. Want wat als…
T
Te lui om te lezen
1
Waarom het goed is om tegen jezelf in de derde persoon te praten
15:00
15:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:00
Als je het lastig vindt om je emoties de baas te zijn, kan het helpen om gewoon te doen alsof je iemand anders bent – zo creëer je een psychologische afstand en kun je de situatie objectiever bekijken. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#7 Hoe de juiste focus helpt
26:22
26:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:22
In deze aflevering hoor je waarom ik extra lief voor mezelf moest zijn én hoe de juiste focus daar een grote bijdrage aan levert. Ook deel ik waarom ik het jou zo gun om je focus te veranderen. Niet alleen voor jezelf, ook voor je gezin en je hele verdere leven. Geen wonder dat focus een belangrijke rol heeft in de manier waarop ik andere moeders v…
T
Te lui om te lezen
De Bulgaar Alexander (30) werd slachtoffer van mensenhandel in Almere. Hij werd drie maanden lang gegijzeld, en moest voor niks dagen van achttien uur werken. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
D
De Wereld van VICE Sports
1
#54 Extra voorleesverhalen - Deel 3
1:09:30
1:09:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:30
Welkom bij de derde en laatste voorleesaflevering van De Wereld van VICE Sports. In deze drie afleveringen leest host Sam van Raalte allemaal verhalen voor die hij eerder voor Vice heeft geschreven, maar die niet in podcastvorm zijn verschenen. Dat doen we als afronding, omdat Sam weg gaat bij Vice. Als je wil weten waarom, moet je even de afleveri…
D
De Wereld van VICE Sports
1
#53 Extra voorleesverhalen - Deel 2
1:08:03
1:08:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:03
Welkom bij de tweede voorleesaflevering van De Wereld van VICE Sports. In deze afleveringen leest host Sam van Raalte allemaal verhalen voor die hij eerder voor Vice heeft geschreven, maar die niet in podcastvorm zijn verschenen. Dat doen we als afronding, omdat Sam weg gaat bij Vice. Als je wil weten waarom, moet je even de aflevering “ik vertrek”…
o
over LEF
1
#6 Samen maar toch alleen
28:13
28:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:13
Deze keer een hele persoonlijke aflevering waarin ik openhartig ben over iets uit mijn verleden. Iets dat ik als behoorlijk heftig en ingrijpend heb ervaren. En daarmee doel ik op je alleen voelen binnen je relatie. Op dit moment hoor ik dit veel om me heen en het is logisch dat deze tijd ook impact heeft op jou en je partner. De vraag is alleen, w…
D
De Wereld van VICE Sports
1
#52 Extra voorleesverhalen - Deel 1
1:16:05
1:16:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:05
Welkom bij de eerste voorleesaflevering van De Wereld van VICE Sports. De komende drie afleveringen leest host Sam van Raalte allemaal verhalen voor die hij eerder voor Vice heeft geschreven, maar die niet in podcastvorm zijn verschenen. Dat doen we als afronding, omdat Sam weg gaat bij Vice. Als je wil weten waarom, moet je even de aflevering “ik …
T
Te lui om te lezen
1
Hoe Syrische vluchtelingen in Nederland worden herenigd met hun huisdier
14:47
14:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:47
De Nederlandse stichting CatConnect brengt Syrische vluchtelingen over de hele wereld bij elkaar met hun huisdieren. Zo kwamen de katten Jack, Rose en Tabloesj weer bij hun baasjes in Nederland terecht. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Ik ga weg bij Vice, wat betekent dat er voor mij een einde komt aan deze podcast. Dat is natuurlijk niet het einde van de wereld, maar omdat er toch aardig wat mensen trouw luisteren naar deze podcast, en ik van luisteraars via de mail, Twitter, Instagram en zelfs Linkedin vaak heel lieve berichten heb gehad over de podcast, denk ik dat het goed is…
T
Te lui om te lezen
1
Wat we van een deathfluencer kunnen leren over omgaan met de dood
12:43
12:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:43
Claudia (36) recenseert begraafplaatsen en probeert haar 12.000 volgers minder bang te maken voor het einde. “Door corona zitten we in een wereldwijde, collectieve death scare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
o
over LEF
1
#5 De energie van je woorden
25:40
25:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:40
De woorden die je gebruikt in gesprek met een ander maar vooral tegen jezelf zijn ongelofelijk belangrijk. Want die kunnen heel veel voor je doen, of je juist tegenwerken. Een uitspraak van een van mijn inspiratiebronnen hierover, inspireerde mij om hier iets over te delen in deze podcast aflevering. Want alle woorden die je zegt of denkt hebben ee…
D
De Wereld van VICE Sports
1
#50 Het complete verhaal achter Ajacied Thimothée Atouba
1:03:41
1:03:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:41
Thimothée Atouba was een mysterie in Amsterdam. In de zomer van 2009 kwam hij naar Ajax met veertig interlands voor Kameroen op zak, plus ervaring in de Premier League en de Bundesliga. Atouba kreeg een goed contract bij Ajax: dik een miljoen euro per seizoen. Hij moest de nieuwe linksback van de club worden, onder de nieuwe hoofdtrainer Martin Jol…
o
over LEF
1
#4 Hoe ik geloof dat het moet zijn
27:06
27:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:06
In deze aflevering over LEF vertel ik je meer over aanpassen aan de lockdown, de invloed die dit heeft op mijn plannen en prioriteiten en het gebrek aan rust en inspiratie in huis. Maar ook over keuzes die ik moest maken én hoe ik diep van binnen geloof dat het moet zijn. Ik hoop dat het je inspireert! Veel luisterplezier! Wil je reageren? Stuur me…
D
De Wereld van VICE Sports
1
#49 VICE Sports ontmoet Danny van Bakel
1:03:20
1:03:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:20
De Nederlandse voetballer Danny van Bakel werd in het afgelopen decennium de David Beckham van Vietnam. In Nederland was Danny een modale voetballer, die een handvol wedstrijden speelde voor Helmond Sport, en daarna op amateurniveau voetbalde. Maar toen hij in 2011 naar Vietnam vertrok voor een stage bij een profclub, kreeg hij daar een contract en…
Julie kreeg gewelddadige waanideeën toen ze met haar ouders in quarantaine zat. En ze is niet de enige die daar ineens last van heeft. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
D
De Wereld van VICE Sports
1
#48 VICE Sports ontmoet Yordi Yamali
1:17:10
1:17:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:10
Yordi Yamali maakt samen met Peter Buurman de podcast Neutrale Kijkers. Daarnaast schuift hij soms als analist aan bij FOX Sports. In Neutrale Kijkers heeft Yordi wel eens laten vallen dat hij ooit in de jeugdopleiding van een Turkse club zat, en bijna profvoetballer geworden was in Turkije. Ik ben altijd benieuwd geweest naar het verhaal daarachte…
o
over LEF
1
#3 Laat oud los en focus op nieuw
28:26
28:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:26
Tijd om het jaar, een intensieve periode of een vervelende tijd af te sluiten. Of om je aandacht te verleggen van datgene waar je momenteel klaar mee bent naar iets beters. In deze aflevering een mooie meditatie die je helpt om het oude en misschien ook zware en negatieve los te laten en vol positiviteit te focussen op het nieuwe. Wat dat ook mag z…
T
Te lui om te lezen
Samen met Nienke Schuitemaker vijzelt ze je gammele politieke kennis op met het boek 'Waarom je niet zomaar moet stemmen waar je ouders op stemmen', zodat je bij de verkiezingen précies weet welk vakje je rood moet kleuren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
D
De Wereld van VICE Sports
1
#47 VICE Sports ontmoet Bolo Zenden
1:28:36
1:28:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:28:36
Voetbalavonturiers heb je op alle niveaus in de voetbalwereld. We hebben bij VICE Sports altijd met name de verhalen verteld van avonturiers in obscure hoekjes van de voetbalwereld. Nederlandse voetballers die naar landen als Koeweit en Azerbeidzjan gaan, of zelfs een voetballer die de wereld over ging langs obscure clubs zonder ergens een minuut t…
o
over LEF
1
#2 Hoe ik positief blijf bij tegenslagen
27:50
27:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:50
Ook al is deze Kerst misschien anders dan normaal door Corona, de lockdown waar we middenin inzitten, toch hoop ik dat je iets positiefs kunt maken van de situatie die er is. En dat is ook meteen waar ik het in deze podcast over heb. Over positief blijven bij tegenslagen. Want dat is zo ontzettend belangrijk maar tegelijkertijd ook zo moeilijk…. Ze…
T
Te lui om te lezen
“Ik kon me eindelijk voor mijn vader openstellen, en we ontwikkelden een relatie die gebaseerd is op vertrouwen en respect. Maar dit medicijn is als een paard dat je moet temmen.” See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
T
Te lui om te lezen
1
De morning-afterpil werkt minder goed bij dikke lichamen
11:54
11:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:54
Ondanks dat ik de morning-afterpil nam, ben ik drie keer zwanger geworden. Dat had vermeden kunnen worden als ik beter had geweten waar ik aan toe was. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
D
De Wereld van VICE Sports
1
#46 Hoe Mike Passenier het schopte van kroegbaas tot trainer van Badr Hari
50:33
50:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:33
Alles is groot in de wereld van Mike Passenier. Hij heeft een lichaam als een sloopkogel, in zijn sportschool kan je zes Boeings parkeren, en om zijn reputatie in de kickbokswereld kan je niet heen. Op dit moment is Mike waarschijnlijk de bekendste kickbokstrainer ter wereld. Mike werkte met wereldkampioenen als Melvin Manhoef en Gokhan Saki. Maar …
o
over LEF
1
#1 Over LEF in mijn leven
27:31
27:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:31
Yes, mijn podcast over LEF is een feit! In deze allereerste aflevering neem ik je graag mee naar de momenten waarop ik zelf LEF heb getoond. Ook deel ik met je hoe dat voor me was en wat het me bracht op het gebied van Liefde, Energie en Focus. Mijn LEF heeft mij geholpen om stappen vooruit te zetten en ik wil jou hiermee inspireren! Wil je reagere…
D
De Wereld van VICE Sports
1
#45 VICE Sports ontmoet Dave Aalbers
1:29:50
1:29:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:29:50
Hoe maak je als jonge sportjournalist originele verhalen die niemand anders brengt? Dave Aalbers (27) is een van de meest talentvolle sportjournalisten in Nederland. Hij heeft altijd de juiste lijntjes uitstaan om bijzondere verhalen te vinden in de sportwereld, met name in de voetbalcultuur. In deze podcast praten we, aan de hand van Dave’s ervari…
In het ideale mdma-beleid koop je je pillen gewoon legaal in een xtc-winkel, zeggen deskundigen. De vraag is of de politiek dat aandurft. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
D
De Wereld van VICE Sports
1
#44 VICE Sports ontmoet Tyrone Spong
57:40
57:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:40
In Parkland, een peperdure wijk in Florida, staat in een kast van een huis. Daar woont een van de beste vechtsporters die we ooit gehad hebben in Nederland. Het huis is een soort dierentuin. Rondom wonen geiten, emoes, toekans, ara’s, amazonepapegaaien, honden, kalkoenen, leguanen, schildpadden, paarden, en nog een hele hoop andere dieren. De man v…
