show episodes
 
Artwork

1
De Balanskliniek

Podcast Uitgeverij

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Voor een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans? Psychiater Bram Bakker gaat in De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag. Deze podcast is onderdeel van de Podcast Uitgeverij Heb je interesse om te adverteren of samen te werken? Neem contact op via: info@podcastuitgeverij.nl
  continue reading
 
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! V ...
  continue reading
 
Ik deel op dit kanaal mijn eigen zoektocht in onze veranderende wereld. Het zoeken en vragen stellen heeft altijd een grote rol in mijn leven gespeeld en leidde me de wereld over. Hoe kunnen we onze kijk op onszelf en ons leven groter maken? Vragen als: Hoe kan ik bewuster worden? Hoe verbeter ik mijn relaties? Hoe krijg ik meer zelfinzicht? Wie ben ik? Waar leef ik voor en wat is echt belangrijk? Ik begon deze Podcast in 2018 toen ik met mijn gezin met drie kinderen op reis ging om ons leve ...
  continue reading
 
In de ‘Van hokjes naar puzzelstukjes’ podcast neemt Judith Webber je mee in haar wereld van hokjes en puzzelstukjes. Ze deelt haar kijk op talentbevrijding, vertrouwen, verbinding & veiligheid in organisaties, het onderwijs en de samenleving. Judith gaat er vanuit dat iedereen talent heeft, dat dit slechts bevrijd hoeft te worden. Dat we open, flexibel en liefdevol met elkaar om kunnen gaan, ook op het werk. En dat mensen intrinsiek gemotiveerd zijn, uit zichzelf. Wat er nodig is om dit tevo ...
  continue reading
 
Een podcast die is opgestart in de tijd dat Lifestyle of Business nog Kickass Leven en Kickass Business was. Omdat de lessen voor jou als ondernemer waardevol zijn hebben we besloten deze podcast te handhaven en zelfs aan te vullen op regelmatige basis. ➡️De eerste 67 afleveringen zijn allemaal zo tussen de 4 en 15 minuten met praktische tips en inzichten waar je direct mee verder kunt. Allemaal ingesproken door Jeanet. ➡️Daarna volgen er 25 meer diepgaande trainingen van John en Jeanet same ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Het carnivoor dieet bestaat uit alleen dierlijke producten. "Wat eet je dan?!" vraag je je misschien af. In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Jolanda Snel. Jolanda eet zelf al meer dan 5 jaar carnivoor: vlees, vis en vet. Jolande vertelt over haar eigen ervaring met het carnivoor dieet: Welke klachten ze ervaarde Hoe ze het carni…
  continue reading
 
Veel mensen maken het groot en complex. Het is ook best een groot onderwerp maar gelukkig is John daar om je te helpen het kleiner en beter toepasbar te maken. In deze aflevering deelt John twee direct toepasbare quick wins met je om vandaag nog meer geld te verdienen. Nee, het zijn niet de afgezaagde tips die je allang kent en overal hoort.…
  continue reading
 
De overgang: wat kan je doen om overgangsklachten te verminderen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Manouk begeleid veel vrouwen die in de overgang zitten, en ziet keer op keer hoe groot het effect van een gezonde, koolhydraatarme leefstijl is op overgangsklachten. We hebben…
  continue reading
 
Het heeft even geduurd maar de Lifestyle of Business podcast is terug! De komende tijd kun je weer wekelijks jouw dosis inspiratie, quick wins en liefdevolle schop onder je hol verwachten. In deze eerste aflevering in een nieuwe reeks neemt John je mee in de 3 manieren hoe je vanaf nu het meeste uit dit soort podcasts gaat halen. Praktische input g…
  continue reading
 
Inspiratie nodig voor een gezond koolhydraatarm ontbijt? Luister dan deze aflevering! Ik vertel je waarom een koolhydraatarm ontbijt stap 1 is voor een gezonde, koolhydraatarme leefstijl en het belang van een stabiele bloedsuiker. Ik leg uit waar een goed koolhydraatarm ontbijt uit bestaat en deel 5 koolhydraatarme ontbijtjes met je. Tot slot verte…
  continue reading
 
de initiatiefnemer van www.carnivoorplatform.nl spreekt uit eigen ervaringen met forse lichamelijke klachten https://balanskliniek.nl/professionals/60-jolanda-snel Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
  continue reading
 
Begin je dag goed en stressvrij met een ochtendroutine. In deze aflevering deelt Lotte van Koningsveld, yin-expert en oprichter van Hartje Yin & Co, tips voor een goede ochtendroutine.Voor haar burn-out rende Lotte 's ochtends de deur uit; nu ziet haar ochtendroutine er heel anders uit.In deze aflevering hebben we het over: Sympatisch en parasympat…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet. Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen. In deze aflevering vertelt Lotte over h…
  continue reading
 
de autobiografische roman ‘Tante stoel’ gaat over belangrijke vragen: wanneer mag ik gaan? en wie bepaalt dat? www.uitgeverijwater.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik het antwoord op veelgestelde vragen rondom zuivel met je. Magere vs volle zuivel Verzadigd vet uit zuivel: slecht of niet? Rauwe zuivel, lactose en lactase A1 en A2 zuivel: caseïne en histamine intolerantie Bron: Saturated Fats and Health: A Reassessment and Proposal for Food-Based Recommendations: JACC State-of-the-Art R…
  continue reading
 
Een gesprek met ex-psychiater Bram Bakker over zijn persoonlijke groeiproces, waarin hij afscheid nam van de reguliere zorg met name omdat de menselijke ervaring niet centraal staat, maar protocollen en cijfers. 'Ik moest eruit stappen om te zien hoe ziek die industrie is.'Waar het volgens Bakker wel om gaat is de menselijke emoties en ervaringen. …
  continue reading
 
In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over het ketogeen dieet bij psychische klachten.Bram Bakker was als psychiater onder andere werkzaam op een psychiatrische afdeling, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ. Daarnaast had hij een eigen praktijk en werkte hij in teamverband mee in de behandeling v…
  continue reading
 
In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over de psychiatrie, het onterechte onderscheid tussen lichamelijke en mentale klachten en het inzetten van lichaamswerk. Bram Bakker was als psychiater werkzaam op diverse plekken: een psychiatrische afdeling in Amsterdam, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ…
  continue reading
 
Wat moet je weten als je gaat vasten? Je hoort het in deze aflevering. Vasten is ontzettend populair, en vooral intermittent fasting wordt veel gedaan. Maar is vasten voor iedereen slim? In deze aflevering vertel ik onder andere over: Wat is vasten? Wat is intermittent fasting? En wat zijn andere vormen van vasten? Welke verschillende doelen/effect…
  continue reading
 
In deze Podcast wil ik je iets vertellen over de aard van de energievelden die ontstaan waar kleine of grote groepen mensen bij elkaar komen rondom een gedeeld idee. We zien dit overal in de wereld en in onze maatschappij. Iedereen wordt, meer dan we vaak zelfs door hebben, beinvloed door grote netwerken van gedachtestructeren. We zien ze in de pol…
  continue reading
 
uiterlijk was hij een harde commando, die diende in oorlogen. De reis naar zijn gevoelige ziel bracht hem de missie van zijn leven: doorbraakcoaching www.doorbraakcoaching.com Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
  continue reading
 
Het belang van de mind-body connectie bij de behandeling van kanker In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Het Louis Bolk Instituut is een onafhankelijk internationaal erkend kennisinstituut en doet onderzoek naar duurzame landbouw, voeding en gezondheid. Binnen het Louis Bolk Instituut houd…
  continue reading
 
Hoe slaan we een brug tussen reguliere en complementaire gezondheidszorg? In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Louise houdt zich bezig met de vraag hoe we de werelden van de reguliere zorg en de complementaire zorg met elkaar kunnen verbinden en versterken. Een belangrijke onderzoeksvraag …
  continue reading
 
Fransje begon op een PAAZ, leerde daar systemisch denken en werken, en werd pas daarna formeel opgeleid tot ondermeer een vrijgevestigde rekatietherapeut Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
  continue reading
 
We krijgen vaak de vraag: hoe combineer ik koolhydraatarm eten met m'n gezin? En kunnen kinderen mee-eten met een koolhydraatarme maaltijd? In deze aflevering deel ik: Hoe je je kinderen betrekt bij jouw koolhydraatarme leefstijl Hoe je met koolhydraatarme vervangers niet meerdere maaltijden hoeft te koken Wat belangrijk is voor kinderen en deel ik…
  continue reading
 
drie jaar na het verlies van hun zoon melden Mariëlla en haar man zich aan als pleegouders. Het begin van een traject vol grote uitdagingen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
  continue reading
 
Geen migraine aanvallen meer door het ketogeen dieet - als je Yneke Kootstra dit een paar jaar geleden had verteld, had ze je niet geloofd. Yneke Kootstra is voedingskundige, keto-expert en oprichtster van Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Ze startte 3 jaar geleden zelf met het keto dieet. Niet voor haar migraine, maar als experiment o…
  continue reading
 
Brigit schreef een boek over de gevolgen van de geboorte én het overlijden van haar zoon Serge, op dezelfde dag. Voor haar, haar man, hun huwelijk en de gezonde zoon en dochter die inmiddels volwassen zijn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
  continue reading
 
In de wintermaanden kan onze weerstand wel een boost gebruiken. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips voor een boost voor je immuunsysteem. Ik deel onder andere over: Voedingsmiddelen die je immuunsysteem ondersteunen Belang van bloedtest om tekorten in kaart te brengen Belang van slaap en tips voor een betere nachtrust Bottenbouillon: klik …
  continue reading
 
“Spiritualiteit is zweverig en niets voor mij”. Jarenlang was dit John zijn overtuiging rondom alles wat niet met het blote oog te zien en te voelen is. Inmiddels is dit alweer een tijdje niet meer zo met tot nu toe als hoogtepunt een intense en diepgaande truffelceremonie tijdens onze exclusieve mastermind. Jeanet stelt John de vragen die gesteld …
  continue reading
 
Het heeft niet veel gescheeld of Bram had de stap naar 1-op-1 coaching nooit gezet. De financiële investering was lang een groot obstakel. Hoe anders is de realiteit nu. Inmiddels zijn we een jaar coaching verder en gaat het zakelijk maar ook persoonlijk beter dan ooit. In deze aflevering - die ramvol met tips en inzichten zit – spreken Bram en Joh…
  continue reading
 
Wij beginnen het jaar met een gesprek over social media, telefoongebruik en ouderschap. Alles in ouderschap begint met verbinding en connectie. We weten allemaal dat schermen onze aanwezigheid enorm kunnen opslokken. Het is een uitdaging waar we als ouders allemaal mee te maken hebben. Wij kennen dit zelf ook in ons gezinsleven daarom een gesprek w…
  continue reading
 
Carnivoor dieet bij auto-immuunziekten en waarom plantaardige voeding auto-immuunklachten juist kan verergeren. In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Nils, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Nils is gespecialiseerd in auto-immuunziekten en zet daarvoor het carnivoor dieet in. De resultaten met cliënten zijn ongelofelijk en i…
  continue reading
 
Wil je starten met een koolhydraatarm dieet (of liever: leefstijl)?In deze aflevering deel ik 7 praktische tips met je, zodat jouw koolhydraatarme leefstijl een succes wordt! Ik vertel je over: Macronutrienten: koolhydraten, vetten en eiwitten Het belang van zout en magnesium om de ketogriep te voorkomen Met welke maaltijd je het best kan starten a…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen, waar suikerverslaving er één van is. Suikerverslaving speelt al op steeds jongere leeftijd; Romy legt uit hoe dat kan. Daarnaast deelt ze praktische tips hoe je je kinderen helpt om van hun suikerver…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik tips voor een gezonde kerst, ook voor als je (nog 😉) niet koolhydraatarm eet. Ik deel waarom de volgorde van voeding en maaltijden zo belangrijk is, waarom je "naakte" koolhydraten wil voorkomen, het belang van beweging zoals een kerstwandeling en ik deel een hack met je voor een stabiele bloedsuiker tijdens het kerstdine…
  continue reading
 
dat Frank zich van jongs af aan anders voelde betekent niet dat hij een stoornis heeft. Sterker nog: hij doet er zijn voordeel mee in het werken in de jeugdzorg Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
  continue reading
 
ADHD en het effect van voeding: hoe het keto dieet voor meer rust en focus kan zorgen. In deze aflevering ga ik in gesprek met Jiro Bosma. Jiro kwam via een vriend het keto dieet op het spoor en was benieuwd wat dit kon doen voor z'n ADHD. Hij merkte al snel meer rust en focus, en ook z'n energie werd een stuk constanter. We hebben het onder andere…
  continue reading
 
ze komt uit de praktijk, maar werd (ook) wetenschapper. Inmiddels is Martina een internationaal erkende expert op het gebied v.d. muziektherapie zie ook vaktherapie.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
  continue reading
 
Voedselverslaving, suikerverslaving of verslaafd aan cafeïne. Is het overdreven om suiker en cafeïne als drugs te zien of voldoet het inderdaad aan de DSM criteria voor verslaving? In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen en begeleidt…
  continue reading
 
het blad heette in de begintijd Ode. Brian is nu de drijvende kracht achter Optimist Media, dat veel meer wil zijn dan een magazine Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
  continue reading
 
Diabetes type 1 en sporten: Peter zijn ervaring met carnivoor dieet en wielrennenIn deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Peter. Hij heeft diabetes type 1 en worstelde met hoge bloedsuikerwaardes. Na 10 jaar kwam hij de koolhydraatarme aanpak van Dr Bernstein tegen en startte hij zelf met een koolhydraatarm dieet. Z'n bloedsuiker stabiliseer…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding