Artwork

Inhoud geleverd door Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

40 - WHY you are not getting lean and WHY you NEED cardio if you want to build muscle! Listen for serious training and technique tips. *PLUS* The full story behind the Ryan John-Baptiste vs Ryan Terry SHOWDOWN at the Arnold Classic! REAL TALK.

1:08:42
 
Delen
 

Manage episode 304038847 series 1931915
Inhoud geleverd door Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

A show packed with technique tips for your training, covering hack squats, pull-ups, making your abs tighter, why you're not getting lean and why you NEED cardio if you're bulking and building muscle!
Ryan is back from TWO major shows with one major placing and lesson in bodybuilding to share, he gives the full story on doing BATTLE with long term friend and rival Ryan Terry at The Arnold Classic UK.
Chris talks about making those holiday gains and staying lean at the same time, along with his CRAZY strategy for handling the hotel buffet breakfast.
MAXIMUM GAINS INCLUDED IN THIS EPISODE.

  continue reading

36 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 304038847 series 1931915
Inhoud geleverd door Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

A show packed with technique tips for your training, covering hack squats, pull-ups, making your abs tighter, why you're not getting lean and why you NEED cardio if you're bulking and building muscle!
Ryan is back from TWO major shows with one major placing and lesson in bodybuilding to share, he gives the full story on doing BATTLE with long term friend and rival Ryan Terry at The Arnold Classic UK.
Chris talks about making those holiday gains and staying lean at the same time, along with his CRAZY strategy for handling the hotel buffet breakfast.
MAXIMUM GAINS INCLUDED IN THIS EPISODE.

  continue reading

36 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding