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TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt

Anabel Galster | DIE GEBURTSPSYCHOLOGIN | nestkinder ®

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Dieser geburtspsychologische Podcast begleitet Frauen in der Folgeschwangerschaft nach einer belastenden Geburtserfahrung auf ihrem Weg der Heilung. Besonders in Kombination mit dem gleichnamigen Buch hilft der Podcast bei den ersten Schritten zur Vorbereitung auf eine leichte, schöne Geburtserfahrung. Traumatische Erfahrungen und Ängste aus einer vorherigen Geburt können eine folgende Geburt negativ beeinflussen. Daher ist in der Folgeschwangerschaft eine besondere Geburtsvorbereitung und d ...
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Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperli ...
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Der „Bindung von Anfang an“-Podcast ist ein psychologisch fundierter Podcast, der sich an Schwangere, Eltern von Babys und Fachpersonen (wie Hebammen, Ärzte, Sozialpädagogen u.a.) richtet. Wir werden hier spezifische Bindungsthemen aus der Zeit der Schwangerschaft, für die Geburt und das Babyalter erarbeiten. Du bist hier richtig, wenn du wissen möchtest, wie sich die Zeit der Schwangerschaft auf unser gesamtes Leben auswirkt und was Bindung damit zu tun hat. Dabei gehen wir auf die Pränatal ...
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Herzlich willkommen im SeelenCafé – dein spiritueller Podcast auf deinem Weg zu deinem Wahren Wesen. Bist du auf der Suche nach deiner WAHREN ESSENZ? Nach deiner ureigenen Strahlkraft, die hier in diesem Leben durch DCIH zum Ausdruck kommen möchte? Auch ich glaubte die Verbindung zu meinem göttlichen Selbst, zu meinem Wahren Wesen vollkommen verloren zu haben. Doch das war ein Trugschluss. In einem einzigen Moment öffneten sich alle „Schleier“ und ich trat in meine eigenen Wunder ein… und da ...
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Yvonne Aßhauer schaut als Hebamme (a.D), Doula, Releasing-Coach und Mentorin für Frauen auf das Thema Geburtstrauma. Trauma ist immer etwas, was wir als zu schnell, zu viel oder zu heftig erleben. In dieser Folge kannst du herausfinden, ob deine Geburtserfahrung oder die erste Zeit mit dem Baby für dich traumatisch war und was du jetzt tun kannst. …
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Diese Folge: Migräne selbstwirksam lindern Eine Geschichte über das Abgrenzen Der Wert von einer zweiten Person, die dich versteht Leite die Folge gerne an Menschen weiter, die bis zum Herbst eine nachhaltig spürbare Veränderung an ihrer Migräne (oder anderen Symptomen) erfahren wollen. Buche dir dein Gespräch im Vorgespräch Kalender auf meiner Web…
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In meinem Buch „Wenn der Körper erzählt – Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.“ betrachte ich die emotionale Seite der Migräne. Ich lade dich ein, dir etwas dazu zu holen und eine neue Herangehensweise zu entdecken, die dir helfen kann, mit der Krankheit umzugehen und sie anders zu erleben. …
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Diese Folge ist für alle, die mit ihrer Migräne oder anderen chronischen Symptomen und seelischen Problemen schon alles versucht haben. Dann kennst du schon unzählige Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung, Entspannungstechniken und Achtsamkeit. Was hast du bereits wohltuendes etabliert? Was überfordert dich wirklich? Was passt zu dir? Welche näc…
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Empathie ist deine größte Stärke und das ist sehr wertvoll. Doch kannst du gut für dich einstehen? Brauchst du eher Rückversicherung, wenn du etwas entscheiden willst? Die Notwendigkeit der Harmonie in deinem Leben und dass du Konflikte nur schwer aushalten kannst, hat einen sinnvollen Grund auf der emotionalen Ebene. Lerne heute, was der Bambirefl…
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Heute erfährst du an welchen Verhaltensweisen und Gefühlszuständen du erkennen kannst, ob du erstarrte innere Anteile in dir trägst. Wenn du in Konfliktgesprächen nur schwer deinen Standpunkt vertreten kannst und dir alle Argumente erst hinterher einfallen, kann das einer von mehreren Gründen sein, dass das Thema frühes Trauma für dich wichtig ist.…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Was macht eigentlich eine Hebamme? Die meisten Menschen denken bei dem Beruf "Hebamme" erstmal an Geburt und die Arbeit im Kreißsaal und das ist auch total richtig. Doch wir Hebammen machen SO VIEL mehr! Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft, Hilfeleistung bei Schwangerschaftsbeschwerden, Geburtsvorbereitun…
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Du möchtest dich mehr abgrenzen können und deine Bedürfnisse wichtig nehmen? Doch wenn du dich dann endlich traust Nein zu sagen, kommt das schlechte Gewissen? Wie wäre es, wenn du du dich zuerst deine Schuldgefühlen zuwenden würdest, damit du dich auf natürliche Weise abgrenzen und deinen Raum einnehmen kannst. Bleib nicht allein mit deinen Proble…
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Ratschläge und Empfehlungen zur Gesundheit können uns suggerieren, dass wir letztendlich selbst Schuld daran sind, wenn es uns schlecht geht. Wir hätten schließlich in der Hand unseren Lebensstil zu ändern, gesund zu essen, genügend zu schlafen und auch sonst eine positive Lebenseinstellung zu pflegen. Wenn du schnell ein schlechtes Gewissen bekomm…
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Stehst du dir selbst im Weg? Glaubst du, du musst dich nur noch mehr anstrengen, disziplinieren oder einfach mal dran bleiben. Uns selbst fertig zu machen, weil wir es vielleicht nicht genug gewollt oder gefühlt haben, erzeugt nichts als Schuldgefühle und treibt uns letztendlich noch mehr an. Ich lade dich ein, herauszufinden, was wirklich hinter d…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft Du erfährst alles Wissenswerte rund um das Thema Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft. Was genau benötigt dein Körper in der Schwangerschaft an Markonährstoffen und Mirkonährstoffen. In welchen Bereichen hast du schwanger einen erhöhten Bedarf und wie kanns…
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Mit dieser Meditation kannst du deine Wahrnehmung trainieren und dir gleichzeitig eine Pause gönnen. Verbinde dich mit deinem Körper und tue dir etwas Gutes. Diese Meditation empfehle ich den TeilnehmerInnen des KörperGefühl Migräne Kurses als Ressource und Entspannungsmöglichkeit. Was kannst du neben der medizinischen Behandlung von Migräne noch f…
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Heute berichte ich von einer Klientin und ihrer Migräne. Was passierte auf der emotionalen Ebene? Was hat die Migräne für sie getan? Was läuft eigentlich unbewusst ab, während die Schmerzen kommen und bleiben? KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Was kannst du nebe…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Erstausstattung für dein Baby Erfahre in dieser Folge im Hebammenpodcasts alles über die optimale Erstausstattung für dein Baby! Die Vorbereitung auf die Ankunft eines Neugeborenen kann überwältigend sein, aber mit den richtigen Informationen bekommst du das sicher gut hin. Ich spreche mit dir darüber welche Kleidu…
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KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Was kannst du neben der medizinischen Behandlung von Migräne noch für dich tun? Um das Erleben von Migräne und chronischen Schmerzen zu lindern, kannst du dir etwas dazu holen: Die emotionale Ebene. Probiere es ganz praktisch au…
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Vielleicht weißt du nicht, ob Trauma bei dir persönlich ein Thema sein könnte. Dennoch lohnt es sich zu schauen, wie dein Körper auf emotional überfordernde Situationen instinktiv reagiert. KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Empfohlene Folgen: 57 Erstarrung und n…
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Finde es heraus im KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Würdest du mir ein Feedback zu meinem Buchtitel geben? Was denkst du erwartet dich, wenn du diesen Titel liest: Wenn der Körper erzählt...Migräne aus dir selbst heraus lindern und als Tor zu deiner inneren Wel…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Geburtstrauma verstehen und auflösen Erfahre in dieser Folge des Hebammenpodcasts, wie du ein Geburtstrauma erkennst und bewältigst. Nicht jede Geburt verläuft harmonisch, und viele Frauen kämpfen mit den Folgen einer traumatischen Geburt. Das was genau ist ein Geburtstrauma? Ich spreche mit euch über die Anzeichen…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Vorbereitung auf das Wochenbett Die erste Zeit mit Baby so richtig genießen können - das wünschen sich die meisten Eltern. Ich verrate dir in dieser Folge, was ihr alles in der Schwangerschaft bedenken, besprechen und vorbereiten solltet, damit das Wochenbett eine wirklich schöne Zeit werden kann. Schön, dass du hi…
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Persönlichkeitsentwicklung oder Trauma-Arbeit...Warum es bei manchen Themen nicht weiter geht, besonders, wenn du versuchst deine Glaubenssätze zu ändern. Bei mir erfährst du mehr über deine Gefühle in Verbindung mit dem Körper und warum es wertvoll sein kann das Thema frühes Trauma für dich zu betrachten. Du willst den neuen KörperGefühl Migräne K…
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Persönlichkeitsentwicklung oder Trauma-Arbeit...Aus welcher Perspektive schauen, wenn du dir selbst helfen möchtest? Du willst den neuen KörperGefühl Migräne Kurs (für 0,00 €) nicht verpassen? Trag dich in meinen KörperGefühl Brief ein: https://saratheile.de/kostenlos/#eintragen KörperGefühl Webseite https://saratheile.de/ ==============Medizinisch…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Geburt: Hormone und Schmerzlinderung In dieser Folge geht es im Detail um die wichtigsten Hormone bei der Geburt. Wie diese sich gegenseitig beeinflussen und was dabei in deinem Körper passiert. Ich erkläre dir, wie du deinen Körper im Prozess der Geburt optimal untersetzten kannst, damit du eine möglichst entspann…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Happy New Year & Herzensmeditation für dich Happy New Year 2024 wünsche ich dir und schön, dass du wieder in den Hebammenpodcast reinhörst. Wir starten nach einer langen Pause entspannt in das neue Jahr mit der wichtigen Frage: Wie geht es dir gerade? Und: Was würde dir gerade gut tun? Ein kleiner Einstieg in meine…
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Einladung in meinen neuen Kurs "Verstehe deinen Körper - Trauma-Energie in die Lösung https://elopage.com/s/sara-theile/mini-kurs-embodiflow-start Migräne Webinar erhalten: https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIEAENMtsuXG2O6PQGWIVWOVjSnulebAqa7SZ48EjYhXKdesSXHiyA7OntOW5tjg2obtW70nYHD9hTFcHXVpuyn6OLeervOt-w93cMshOGjmzEslBgG4yGWLf0JHZIKMDyyD3-Y_a0zy…
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Diese Folge ist für alle, die sich nicht so sehr auf Weihnachten freuen. Stresst es dich, wenn alle der Familie zusammen kommen? Wenn Weihnachten voller großer Familientreffen ist, können jede Menge Gefühle und alte Muster aktiviert werden. Der Erwartungsdruck kann die Freunde an der Verbindung mit der Familie trüben. Es kann passieren, dass du dic…
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Kennst du das Gefühl blockiert zu sein? Hindert dich innerlich Etwas, das du nicht genau beschreiben kannst? Klappen die Dinge, die du dir vorgenommen hast nicht? Vielleicht möchtest du dich endlich deinen inneren Blockaden und Glaubenssätzen stellen und sie auflösen. Wie das wirklich geht und du die Ursachen erkennst, erfährst du in der Folge. Das…
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Wahrnehmen ohne zu bewerten... bist du gut in Achtsamkeit, wenn es dir gelingt? Was wäre, wenn du dir für deine nächste Meditation vornimmst, bewusst zu bewerten, was du wahrnimmst. Warum du dich nicht stressen musst, wenn es dir schwerfällt, deine Gedanken wie Wolken vorbeiziehen zu lassen oder eben deinen Körper oder deinen Atem wahrzunehmen ohne…
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Bist du schon länger unterwegs mit Meditation, Resilienztraining und emotionaler Arbeit? Kennst du dein inneres Kind und erlebst nur kurzfristige Erleichterungen? Dann stehst du wahrscheinlich innerlich an Grenzen, die verhindern, dass du dich von deinen chronischen Schmerzen, deiner Migräne, Beziehungsproblemen, Essanfällen und Ängsten befreien ka…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Hautpflege für dein Baby Wie pflegt man Babyhaut eigentlich richtig? Was gehört zur täglichen Reinigung und Hygiene und welche Produkte braucht die feine Haut deines Kindes sonst? Welche Unterschiede gibt es bei der Hautpflege im Sommer oder Winter zu beachten? Das alles besprechen wir ausführlich in der aktuellen …
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Während der Schmerzen ein Coaching? Wie sich meine Klientin während des KörperGefühl Migräne Coaching ihren Schmerzen zuwenden und eine tiefe und lindernde Erfahrung machen konnte, erzählt sie in diesem Interview. Du bekommst einen sehr praktisch orientierten Einblick in die Arbeit mit dem Körper, den Gefühlen und tieferliegenden seelischen Verletz…
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Interview mit Kathrin Borghoff, traumasensibler Embodiment Coach und Expertin für Neurodivergenzen wie die Hochsensibilität. Ist deine Hochsensibilität eine angeborene Eigenart oder ein erworbenes Schutzsystem? Erfahre wie du erkennst, ob deine Hochsensibilität mit einem frühen Trauma zusammen hängt. Folgenübersicht: 2:30 Ist Hochsensibilität eine …
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An etwas zu Glauben ist eine unglaublich wichtige Ressource. Wie wertvoll wäre es, wenn du dir dabei selbst vertrauen darfst und alles was du brauchst bereits in dir hast? Bei allem was du bisher über Spiritualität gelernt hast, ist es wichtig das Thema Bindungstrauma nicht außen vor zu lassen. Denn ein spiritueller Meister (o.ä) kann uns sehr schn…
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Meine erste Klientin erzählt über ihre Erfahrungen während der 3 Monate, die ich mit ihr arbeiten durfte. Du erfährst, was sich durch das KörperGefühl Migräne Coaching an ihrer Schmerz- und Leidenserfahrung verändert hat. Welche Botschaften deine Migräne über unverarbeitete Emotionen und Bindungstrauma hat, kann eine sehr berührende Erfahrung sein.…
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Die Testphase ist abgeschlossen. Du kannst das KörperGefühl Migräne Coaching nun buchen. Erfahre wie das Coaching abläuft und erhalte Einblicke in die Art der inneren Arbeit mit Sara Theile. Migräne ist der Vulkan, der ausbricht. Vorher brodelt es bereits. Wir schauen im Coaching, was da brodelt und ermöglichen so ein inneres Aufatmen. Melde dich b…
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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Der weibliche Beckenboden Wie genau ist der weibliche Beckenboden aufgebaut und was sind die Funktionen dieser wichtigen Muskelgruppe?! Ich erkläre dir, was sich in Hinblick auf deinen Beckenboden bereits in der Schwangerschaft verändert und was du beachten solltest. Es geht auch um die Vorbereitung auf die Geburt …
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Mein heutiger Talk-Gast begleitet mich schon lange. Er ist jemand, der die Schöpfungsräume, von denen wir schön öfters gesprochen haben, wirklich erlebt – der bereit ist, sich auf alles einzulassen, was da erfahren werden will ... Ich bin ein großer Fan von Robin, weil es einfach wenige Menschen gibt, die so im Flow sind wie er. Und ich freue mich …
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Wenn du dich mit traumasensiblem Coaching auseinandersetzt, möchtest du deine erstarrten inneren Anteile kennenlernen. Doch was, wenn dein Körper es dir nicht erlaubt? Dann ist das Thema Dissoziation interessant. Wie das Abspalten von Gefühlen bei emotionaler Überforderung und traumatischen Erfahrungen funktioniert, erfährst du heute. Traumasensibl…
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Die emotionale Ursache deiner Migräne Heute gibt es Einblicke in das KörperGefühl Coaching. Ich berichte von einer 1:1 Begleitung während akuter Migräne. Nach der Begleitung der emotionalen Seiten, die während körperlicher Schmerzen aktiv sind, war die Schmerzwahrnehmung anders und weniger bedrohlich. Wie es möglich ist, dass Schmerzen eine Schutzf…
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Ist jetzt alles Trauma? Ja und nein. Es ist individuell und gleichzeitig sind unsere körpereigenen Schutzsysteme so wirkungsvoll, dass wir an unsere Normalität glauben. Ob auch du traumatisiert bist, kannst du mit dieser Folge herausfinden. ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Di…
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Welche Auswirkungen hat die Geburt eines Kindes auf sein Leben, und wie prägen die Umstände die Bindung zwischen ihm und seiner Mutter? Eine bewusste Schwangerschaft und Geburt kann für beide – Mutter wie Kind – ein Tor in die seelische Rückanbindung und damit die Basis für ein Leben im Einklang sein. Aber besonders die erste Geburt erleben viele F…
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Von der Tanzausbildung mit vielen emotionalen und körperlichen Herausforderung zur wahren Verbindung zu mir selbst durch die Bewegung. Die Gründung meiner eigenen Tanz- und Ballettschule hat mir vielfältige Erfahrungen mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen beschert. Wie ich heute auch dich mit ins intuitive und heilsame Bewegen mitnehme, auch w…
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Länger als 20 Jahre habe ich täglich 2 Tafeln Schokolade gegessen. In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber. Ich erzähle meinen persönlichen Weg mit dem emotionalen Essen. Du erfährst, welche Strategien ich ausprobiert habe, was mir wirklich hilft und warum ich nicht sagen kann: „Ich habe es geschafft und bin raus aus der Schokosucht.“ Das Be…
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Sind wir alle irgendwie süchtig? Nutzt du dein Handy, Essen oder Sport um runterzukommen oder dich abzulenken. Oft ist und gar nicht bewusst, dass wir etwas tun, um uns selbst nicht fühlen zu müssen. Heute erfährst du auf welche Art und Weise deine Sucht dich schützt. Finde heraus was genau ihr Auftrag ist. Was tut deine Sucht heute für dich und wa…
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Diese Episode auf YouTube ansehen: https://youtu.be/UAdzAJsLEx0 Hast auch du dich erst mit deinem Beckenboden beschäftigt, nachdem du ein Kind bekommen hast oder als Senkungsbeschwerden oder Probleme mit Harninkontinenz auftauchten? Dann geht es dir wie vielen anderen Frauen auch. Heute geht es vor allem um mögliche emotionale Hintergründe bei Beck…
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Im heutigen Seelencafé-Talk habe ich die große Freude, ein ganz außergewöhnliches 17-jähriges Mädchen aus Frankfurt kennen zu lernen, dessen Herzenswunsch es war, ein paar Stunden mit mir verbringen zu können. Die Zeit mit ihr verging wie im Flug, sie hat mich tief bewegt und mit ihrem einzigartigen Wesen schwer beeindruckt! Wir können wirklich ein…
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Heute teile ich eine sehr persönliche Erfahrung. Wenn Angst getriggert wird und Herausforderungen anstehen, kann ich nicht mehr in die Verdrängung gehen. Wenn sich eine Traumaschicht lösen darf, ist das neben der körperlichen und seelischen Anstrengung sehr befreiend. Meine Gefühle und meinen Körper bewusst wahrzunehmen gehört für mich zu meinem pe…
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Ich freue mich riesig, dieses berührende und lebendige Gespräch im Seelencafé mit einer Frau, die ich einfach unglaublich schätze und die sooo viel Liebe und Kreativität in sich trägt, mit dir teilen zu können … Nadja kann schnell hinter die Fassaden des Oberflächlichen blicken und verfügt über die einzigartige Gabe, Situationen auf einer tieferen …
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Hast du schon deine Schöpferkraft aktiviert und dir ein erfülltes Leben manifestiert? Diese Folge ist für all diejenigen, die mit den Methoden der Persönlichkeitsentwicklung nicht weiter gekommen sind. Was ist da wirklich los, wenn du dich immer noch überwinden musst alles positiv zu sehen und morgens zuerst deine Ängste in Schach bringen musst, we…
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Lass es doch einfach los! Warum kannst du nicht loslassen? Welche inneren Anteile müssen festhalten? Heute erzähle ich nicht nur, über das Loslassen und die Bindung zwischen Eltern und Kindern, sondern vor allem über den Weg zu dem wahrhaftigen Gefühl „Ich habe losgelassen“. Folgenübersicht: 1:54 Innere und äußere Stimmen 3:00 Spirituell loslassen …
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Vielleicht kennst du das aus der Arbeit mit dem inneren Kind, dass wir es aus der schwierigen Situation retten und an die Hand nehmen. Warum es sehr heilsam sein kann, dies nicht (oder nicht immer) zu tun, erfährst du in dieser Folge. Schau dir mein kostenloses Webinar an: „Mehr als Mindset – Wenn dich die Kraft der Gedanken nicht weiter bringt“ Kö…
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