))
PMS: 3- Managing Extra Calories and Emotional Eating
Manage episode 447625920 series 3611800
Inhoud geleverd door Imane Ghossoub. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Imane Ghossoub of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Struggling with cravings during PMS? In this episode, we explore ways to manage emotional eating, choose satisfying snacks, understand the role of stress, and whether treats are truly off-limits. Join us for tips to keep cravings in check!
24 afleveringen
Delen
