I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Inhoud geleverd door Joe DeFranco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joe DeFranco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
#487 The TRUTH About Eccentrics, Muscle Damage & Hypertrophy, Strength Exercises That Improve Shoulder Mobility & More!
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 438381399 series 2700858
Inhoud geleverd door Joe DeFranco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joe DeFranco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Joe opens this week's show by reminding the audience about September's "MuscleUp" supplement sale and cohort #3 of the Iron Business Blueprint. He then gets into this week's training talk. Specific topics of discussion include: 1) The TRUTH About Eccentrics, Muscle Damage & Hypertrophy 2) How To Maximize Recovery Between Workouts [The 3 Keys to Success] 3) Top 4 Strength Exercises That Also Improve Shoulder Mobility 4) The Biggest Differences Between Training Females vs Males... And MORE! *For a full list of Show Notes w/ Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- DeFranco-brand supplements [*Use code: MuscleUpSeptember]
- Iron Business Blueprint [Apply & Book Your FREE Strategy Call]
- Team Forever Strong [1-Week FREE Trial]
- Joe D's most popular Instagram post EVER!
- BON CHARGE [*Use code: JOED]
454 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 438381399 series 2700858
Inhoud geleverd door Joe DeFranco. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joe DeFranco of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Joe opens this week's show by reminding the audience about September's "MuscleUp" supplement sale and cohort #3 of the Iron Business Blueprint. He then gets into this week's training talk. Specific topics of discussion include: 1) The TRUTH About Eccentrics, Muscle Damage & Hypertrophy 2) How To Maximize Recovery Between Workouts [The 3 Keys to Success] 3) Top 4 Strength Exercises That Also Improve Shoulder Mobility 4) The Biggest Differences Between Training Females vs Males... And MORE! *For a full list of Show Notes w/ Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- DeFranco-brand supplements [*Use code: MuscleUpSeptember]
- Iron Business Blueprint [Apply & Book Your FREE Strategy Call]
- Team Forever Strong [1-Week FREE Trial]
- Joe D's most popular Instagram post EVER!
- BON CHARGE [*Use code: JOED]
454 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.