Artwork

Inhoud geleverd door Grit Coachinig and Grit Coaching. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Grit Coachinig and Grit Coaching of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Heart Rate Training

1:08:11
 
Delen
 

Manage episode 302008046 series 2861724
Inhoud geleverd door Grit Coachinig and Grit Coaching. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Grit Coachinig and Grit Coaching of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

OCR Champion Faye Stenning and Olympian Jess O’Connell, are bringing their coaching platform to the Obstacle Racing Media family of podcasts.

Heart rate has never been more accessible - it's on our our watches, strava records, gym equipment - you name it! It's common to train using heart rate zones, but what do they mean, and how should they really be used? What else is heart rate useful for? We get into it on this week's episode!

Jess

Faye

Coaching Website

  continue reading

101 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 302008046 series 2861724
Inhoud geleverd door Grit Coachinig and Grit Coaching. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Grit Coachinig and Grit Coaching of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

OCR Champion Faye Stenning and Olympian Jess O’Connell, are bringing their coaching platform to the Obstacle Racing Media family of podcasts.

Heart rate has never been more accessible - it's on our our watches, strava records, gym equipment - you name it! It's common to train using heart rate zones, but what do they mean, and how should they really be used? What else is heart rate useful for? We get into it on this week's episode!

Jess

Faye

Coaching Website

  continue reading

101 afleveringen

Усі епізоди

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding