Ga offline met de app Player FM !
#526 Stappen om te leren niksen en echt te ontspannen_imp
Manage episode 274710972 series 2135997
Vorig weekend tijdens een weekendje vissen met Paul ontdekte ik een dieper level van 'niksen'. De afgelopen jaren heb ik stap voor stap geleerd niks te doen, volledig te ontspannen. Te voorkomen dat mijn hoofd met me op de loop gaat. Of ik heel veel nadenk. In deze aflevering neem ik je mee in leren niks doen. Hoe je onderliggende patronen die dat nu moeilijk maken doorbreekt. En hoe je vanaf nu kunt leren genieten van helemaal niks moeten van jezelf zo nu en dan.
610 afleveringen
Manage episode 274710972 series 2135997
Vorig weekend tijdens een weekendje vissen met Paul ontdekte ik een dieper level van 'niksen'. De afgelopen jaren heb ik stap voor stap geleerd niks te doen, volledig te ontspannen. Te voorkomen dat mijn hoofd met me op de loop gaat. Of ik heel veel nadenk. In deze aflevering neem ik je mee in leren niks doen. Hoe je onderliggende patronen die dat nu moeilijk maken doorbreekt. En hoe je vanaf nu kunt leren genieten van helemaal niks moeten van jezelf zo nu en dan.
610 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.