show episodes
 
Terugkijken op de weg die succesvolle ondernemers hebben afgelegd richting hun succes kan heel inspirerend zijn. Maar zou het niet nog veel meer inspireren om heel vroeg in het proces mee te kunnen luisteren? In de fase voor de miljoenen en grote succesvolle opgebouwde bedrijven. Dat is precies wat Jeanet doet in deze podcast. Een hele open show. Niets wordt achtergehouden. Successen, tegenslagen moeilijke momenten, inzichten. Alles komt voorbij. Jeanet Wolf neemt je (bijna) real time mee ac ...
 
Een podcast over hoe technologie ons leven verandert, van cybersecurity tot blockchain en artificial intelligence. In elke aflevering staat een case centraal. Gepresenteerd door Vivianne Bendermacher, Deze podcast wordt geproduceerd door Deloitte en Dag en Nacht Media.
 
Loading …
show series
 
Na wikken en wegen heb ik een knoop doorgehakt. Ik laat iets vallen in mn huidige leven waardoor ik meer focus krijg. Maar voor ik doe focus durfde te pakken zat ik flink in de knoop met mn ego. Angst om dingen los te laten. Bang wat anderen ervan zouden vinden. En daarover ga ik je vandaag aan de hand nemen. Hoe kun je meer focus krijgen, minder d…
 
Grenzen stellen blijft een ingewikkeld onderwerp. We weten welke dingen we wel en niet willen. En toch kunnen we het altijd goed praten als wijzelf of anderen over onze grenzen heen blijven lopen. Hoe kun je nu echt je grenzen ontdekken? Hoe blijf je er vervolgens trouw aan? En belangrijker nog, hoe werkt dit in ons brein en DNA waardoor we zo'n mo…
 
In deze masterclass deel ik een oefening met je die ik doorloop om mezelf scherp te houden op het behalen van mijn gewenste resultaten. Ik neem je mee in de psychologie achter waarom we vaak niet onze doelen/targets/goede voornemens behalen of volhouden. En nog belangrijker, ik deel heel concrete vragen om te beantwoorden, zodat je daar verandering…
 
Soms heb je doelen waarvan je geen idee hebt hoe je er moet komen. Dingen die je wilt bereiken maar je loopt al vast voor je begonnen bent. In deze masterclass leer ik je met 3 praktische stappen hoe je zelfs al heb je geen idee hoe iets moet of werkt, toch een volgende stap te zetten. We gaan in op de psychologie erachter zodat je begrijpt waardoo…
 
Een eigen mening vormen rondom grote onderwerpen zoals opvoeding, corona, scholing, leefstijl, reizen, ondernemen, relaties, aanpak van ziektes en al het andere in je leven. Is voor veel mensen lastig. Lastig omdat ze niet echt weten wie ze zijn en waar ze voor staan. In deze aflevering geef ik je handvatten om te ontdekken waar jij voor staat. Zod…
 
Vorig weekend tijdens een weekendje vissen met Paul ontdekte ik een dieper level van 'niksen'. De afgelopen jaren heb ik stap voor stap geleerd niks te doen, volledig te ontspannen. Te voorkomen dat mijn hoofd met me op de loop gaat. Of ik heel veel nadenk. In deze aflevering neem ik je mee in leren niks doen. Hoe je onderliggende patronen die dat …
 
Hoe kun je dingen die je niet wilt toch accepteren? In deze aflevering neem ik je aan de hand in hoe je de lading en de last weghaalt bij situaties die je liever niet wilt hebben. Praktische stappen en en persoonlijk voorbeeld van mijn fysieke ongemakken. En hoe ik daar eerst tegen vocht maar nu geleerd heb er helemaal oke mee te zijn. En hoe je di…
 
Een grote valkuil van het leven is alleen maar bezig zijn met de toekomst en daarmee vandaag vergeten. Of juist andersom. Veel mensen komen op een punt in hun leven dat ze spijt hebben dat ze vroeger niet net wat andere keuzes gemaakt hadden. Keuzes die ervoor gezorgd zouden hebben dat ze meer rust, ontspanning, financiele vrijheid zouden hebben. I…
 
Er kunnen momenten zijn dat je vastloopt. Dat er een conflict ontstaat tussen wie je nu bent en wie je zou willen zijn. Die twijfel van 'is dit het nou'. Die vraag waarom je eigenlijk altijd meer en beter wilt, het jezelf zo moeilijk maakt. Die trekkracht tussen het willen bereiken van je volste potentie en een groots leven leiden. En helemaal tevr…
 
Vroeger wilde ik altijd het maximale geven. Op de grenzen zitten. In sport, in business. Totdat een tijdje geleden het inzicht kwam dat er in sommige gevallen niets mis is met de zesjes-mindset. Mits je die zo weet in te zetten dat je erdoor wint op ieder vlak van je leven. In deze aflevering staan we stil bij minder leren doen, meer resultaat beha…
 
Vechten tegen de realiteit, je verliest het 100% van de tijd. Toch is het iets waar ik mezelf op betrapte de laatste weken. Er waren plekken van weerstand in m'n leven die alleen maar groter werden. Het interessante is, nu achteraf, dat ik het mezelf onnodig lang onnodig lastig heb gemaakt. In deze aflevering meerdere persoonlijke voorbeelden die j…
 
Op het moment dat je ontdekt dat je de verantwoordelijkheid buiten jezelf legt, is het moment dat je veel meer je eigen leven kunt sturen. In deze aflevering deel ik inzichten met je die je blik verruimen op een manier die dieper gaat dan alle voorgaande afleveringen. Weinig mensen hebben door hoe hun leven gestuurd wordt door autoriteiten of menin…
 
In deze masterclass sta ik met je stil bij dat ene ding dat in mijn ogen de reden is van ons succes. De reden waardoor we kunnen doen wat we willen. De groei hebben die we nastreven. En ons niet laten tegenhouden door negativiteit en meningen van anderen. Al jaren kiezen John en ik heel bewust voor onze eigen weg. Wat samengaat met veel kritiek. On…
 
Chronische klanten verminderen heb je deels zelf in de hand. Hoe je ze kunt verminderen en je ziek-periode kunt verkorten vertel ik je in deze aflevering. Zelf heb ik jaren lang 14 uur per nacht en meerdere uren overdag moeten slapen en functioneerde ik slecht. Door fibromyalgie en CVS werd ik steeds beperkter en was een 'normaal' leven steeds last…
 
In deze masterclass over zichtbaarheid en onweerstaanbaar worden voor 'de grote jongens' staan we stil bij enkele essentiele stappen. Stappen die bij ons geleid hebben tot groeien van 'onzichtbaar' naar op tv komen. Groeien naar het meedoen aan een programma waarbij wij zelf grote inspraak hebben op hoe we zichtbaar zijn. En nee, dit is niet een pr…
 
Er zijn vast dingen in je relatie of bij personeel waarvan je denkt 'dat zou fijn zijn als ie dat nou eens gaat doen'. Denk aan de afwas doen of vieze was opruimen. Of creatiever denken en meer de strategie van het bedrijf uitstippelen. Dingen waartoe een ander vaak heel prima in staat is, mits jij doet wat nodig is. Want wat van jou nodig is, is r…
 
Open eindjes. Onafgeronde dingen. We hebben ze allemaal. En ze vertragen ons. Al die kleine zaken maken het leven onnodig zwaarder. In deze aflevering neem ik je mee in de effecten van het niet afronden van dingen. Hoe je overzicht kunt gaan krijgen. En hoe je daardoor een veel lichter en rustiger leven gaat krijgen. Plus, een kijkje in hoe ik dat …
 
Op meerdere momenten van het leven kom je in een nieuwe fase terecht. Je transformeert als mens naar een ander niveau toe. Krijgt andere interesses, staat anders in het leven. Toch zijn er heel veel mensen die niet horen wat hun werkelijke pad hier in het leven is. Omdat ze altijd blijven doen wat ze deden. En zo nooit daadwerkelijk dat bereiken wa…
 
Als je intern, intuitief, voelt wat anders te moeten met je leven kun je in conflict komen. In conflict met je gedachtes, je omgeving, overtuigingen. Alsof je verscheurd wordt tussen het leven dat je nu hebt en het leven of de dagindeling die je eigenlijk echt graag zou willen. Hoe kun je ontdekken wat je werkelijk van binnen wilt? En hoe kom je ui…
 
Een level van meesterschap bereiken op ieder gebied is meer dan mogelijk. Veel mensen komen vanuit een negatieve houding en willen 'groeien' omdat ze zichzelf niet goed genoeg vinden. Laten we vandaag eens kijken hoe je meesterschap krijgt over alles dat je doet in je leven waardoor je een uitzonderlijk groots, mooi, waardevol en luxe leven kunt le…
 
Keuzes maken en prioriteiten stellen, de meeste komen hier mee in de knoop. Hoe maak je keuzes? Hoe weet je of het de juiste is? Hoe weet je hoe je knopen doorhakt? Een beetje praktische handvatten en heel veel andere denkpatronen die ik je aanreik. Zodat je na deze aflevering een basis hebt om krachtige besluiten te nemen en goede keuzes kunt make…
 
Grote doelen bereiken is iets dat zeker onder ondernemers belangrijk is. Het laat zien waartoe je in staat bent. Ook bij sporters zie je dit veel terug. Dat ene doel. Die ene titel. Dat ene getal. Wat er bij veel van die mensen gebeurt is dat ze volledig gehecht zijn aan de uitkomst. Ze maken hun leven onnodig zwaar. En zetten zichzelf gek genoeg, …
 
Verhoog je standaard en je verandert je leven compleet. In deze masterclass leer je alles over hoe je alles in je leven naar een nieuw niveau kunt trekken. Niet omdat dat wat je nu hebt niet goed genoeg is. Maar omdat je simpelweg nieuwsgierig bent naar alles dat je zou kunnen bereiken. We kijken naar het hele materialistische, naar het uiterlijke …
 
We zitten in een mega rollercoaster. In Bali wonen is heerlijk, behalve als de keuzevrijheid wegvalt. Al 2 maanden zijn we bezig naar NL te komen en steeds kan het wel. En toch weer niet. Hebben we nieuwe tickets. En worden we weer gecanceld. Niet alleen dat, ook werd John positief getest op Corona en was niks meer duidelijk. Dit is het persoonlijk…
 
Watervasten is iets dat ik iedere maand 3 dagen doe en met regelmaat tussendoor. Bijvoorbeeld als ik slecht slaap, last heb van fibromyalgie of niet fit ben. Maar behalve dat watervasten fysiek heel veel voordelen heeft. Doet het mentaal, emotioneel en spiritueel ook veel, mits je het goed aanpakt. Wat zijn alle voordelen van watervasten? Hoe doe j…
 
Wij als mens maken ons leven onnodig zwaar. De enige plek waar dat zwaar maken plaatsvindt is in ons hoofd. Timemanagement en planningen aanhouden geeft stress. Onuitgesproken irritaties geven relatieproblemen. Meningen en verhalen die we bouwen rondom situaties geven boosheid. Alle verhalen die we onszelf vertellen maken het leven onnodig zwaar. R…
 
Hoe stop je met je jaloers of onzeker of niet goed genoeg voelen? Hoe stop je die eeuwige twijfel aan jezelf? Wat heeft je (oude) omgeving hier voor invloed op? En hoe kan het dat je constant getriggerd blijft raken door dingen om je heen? Toen ik dit leerde wat ik jou vandaag ga leren, opende er een wereld voor me. Een wereld waarin ik eindelijk n…
 
Hoe kom je af van negatieve gevoelens? Hoe laat je oude gedragingen los die je niet helpen? We moeten beginnen bij de basis: Hoe ontstaan ze? Waar zijn ze ontstaan? Wat is de reden dat je jaloers, boos, verdrietig, onzeker, vul in wordt als je een opmerking krijgt, scrollt, iemand ziet of iets leest? Wat is de reden van je constante geldgebrek, zie…
 
Ashram deel 3, de week after Het is bijna niet te beschrijven hoe ik veranderd ben. Hoe het is alsof ik in 1 week laagjes van mezelf eruit gehuild, geschreeuwd en gevochten heb. Die me nu totaal anders laten reageren. Zonder enige moeite zijn er heel onwerkbare patronen verdwenen. Zonder dat ik er over na hoef te denken heb ik een flow en connectie…
 
Ashram deel 2. Nadat je vorige afleveringen de bizarre eerste dagen hoorde. Neem ik je in deze aflevering mee in waanzinnige inzichten. Hoe ik ineens in een meditatie een handboek voor mijn leven ontving, het leven nu snap. Maar ook hoe ik volledig met mijzelf op de loop ging en mentaal brak. Huilend op de grond lag. Me irriteerde en uiteindelijk z…
 
Ik heb 7 dagen in een Ashram gewoond en veranderde in iemand die een hele dag huilde. Iemand die een andere dag mensen fysiek wilde aanvallen. Weer een andere dag in iemand die wilde vluchten. Het was de meest intense week van m'n leven als het gaat om mentale confrontatie. In deel 1 van 3 over de Ashram vertel ik je in geuren en kleuren over de ze…
 
Een nieuwe aflevering en de eerste in een nieuw format. Vanaf nu neem ik je wekelijks mee de diepte in over een onderwerp. Van ondernemen, onze weg, spiritualiteit, ashram en ayahuasca avonturen. Tot geld, je vrouwelijkheid omarmen, je leven uplevelen en leiderschap. Voordat we starten met deze nieuwe, en in mijn ogen heel waardevolle nieuwe opzet.…
 
Er gaan wat dingen veranderen. Ik ben nu net terug uit mijn Ashram Avontuur, welke intens bizar was trouwens maar daarover later meer. En vanuit die week en ook vanwege veler verzoek zijn John en ik wat dingen gaan vergroten en meer gaan doen. Wat consequenties heeft voor onder andere de podcast in dit geval. In deze aflevering vertel ik je al een …
 
Coronavirus in volle gang, zelf ziek, alles afgesloten. En een prachtige shit-test van het leven om te zien wie blijven staan. Welke ondernemers overeind blijven. Wie mentaal sterk genoeg is. Wij hebben enkele keuzes gemaakt, investeringen gedaan en maatregelen getroffen om te groeien en op te rijzen in een situatie als deze. Waarbij alles in lijkt…
 
Gister maakte ik weer ouderwets kennis met datgene dat de meeste ondernemers weghoudt van echt succes. Ik werd geconfronteerd, zoals iedere dag overigens, met die stem in mijn kop. Excuses, redenen om niet door te gaan. Ik deel meerdere inzichten met je en enkele grote fouten die je misschien nu nog weghouden van verdere groei…
 
GOAkanker ontwikkelt goed en ik neem je mee in hoe ik zorg dat ik in enkele maanden online opbouw wat de meeste na jaren online ondernemen nog niet hebben staan. Niet omdat ik zo briljant ben, maar omdat ik slimme keuzes maak. Die keuzes deel ik met jou, zodat je zelf ook optimaler en sneller kunt groeien…
 
Er heeft weer een grote shift moeten ontstaan in manier van denken en handelen. Ik neem je mee in wat komt kijken aan persoonlijke groei bij het bouwen van een nieuw bedrijf zoals GOA. En vooral ook wat echte persoonlijke groei is in mijn ogen. Hint: het is niet 'boeken lezen en podcasts luisteren' wat zorgt voor echte persoonlijke groei.…
 
Investeren doen we al jaren. We hebben een huis dat we verhuren, we steken maandelijks geld in aandelen, we zitten in crypto en hebben wat diamanten sieraden. Maar de verdeling is suboptimaal en die gaan we aanscherpen. Ik neem je mee in heel concrete investeringstips en handvatten, inzichten die je heel anders gaan laten kijken naar bepaalde keuze…
 
Ik blijf teamgesprekken voeren uiteraard. Gesprekken die mij inzicht geven maar die ook ieder individu in het team nog beter laat functioneren. Er blijven een aantal gedachte fouten en redenaties bij veel ondernemers bestaan die samenwerkingen niet optimaal laten verlopen. Maar ook ondernemers die (te) veel tolereren. Vandaag neem ik je mee in wat …
 
We hadden Mike, we hadden een klant, we hadden een samenwerking en nu hebben we ook in de verhuur een 'advocaat' dreiging lopen naar ons toe. Ik neem je mee in hoe we dit aanvliegen. En vooral ook waarom we dit zo snel mogelijk afhandelen (hint: omdat het afleidt van wat echt belangrijk is ;) ). Ook neem ik je mee in waarom een Why hebben en een gr…
 
Gister en vandaag merkte ik hoeveel druk ik ervaar van de missie die ik heb. Wel goede druk, maar ook druk die me soms lam slaat. Of, zoals gister en vandaag ineens in huilen laat uitbarsten. Niet omdat ik verdrietig ben, niet eens omdat ik echt een reden heb. Maar gewoon, omdat het soms wat te hoog gegrepen lijkt allemaal en ik niet weet of ik het…
 
Vroeger in mijn paardentrainingsbedrijf was ik heel goed in wat ik deed en al het andere kon ik niet. Maar in plaats van laten zien waar ik goed in was, was ik bang om 'door de mand te vallen' en bleef ik veel te bescheiden. Bescheidenheid die veranderde in terughoudend zijn. Terughoudendheid die ik ook nu met GOA en LSOB ervaar. Ik vertel je alles…
 
Het verschil tussen theorie en praktijk is vaak maar een fractie. Maar wel een fractie die al het verschil maakt in resultaat. In deze aflevering neem ik je mee in hoe we blijven finetunen in team aansturen. Ik keuzes maken. In onderscheidend zijn. In meer 'arrogant' durven zijn. In naar de voorgrond treden. En hoe dit invloed heeft op het aansture…
 
In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik beide teams aanstuur en wat keuzes zijn in het aannemen van een manager. Wanneer heb je die nodig en wanneer niet? Kan je bedrijf te klein zijn voor een team of is het altijd goed om mensen om je heen te hebben? Teams aansturen gaat in fases en het succes ervan ligt in de handen van jou als leider…
 
De afgelopen vier en halve dag heb ik gewatervast. Ik wilde dat al langere tijd doen voor fysieke en mentale groei en voor gezondheidoptimalisatie. In deze aflevering vertel ik je over autophagy, het zelf herstellend vermogen van het lijf. Over hoe ik de 4.5 dagen ervaren heb en waarom ik uiteindelijk 1.5 dag langer ging watervasten dan de bedoelin…
 
Ik zit weer in de fase dat ik heel veel overzicht heb, precies weet wat ik moet doen en daardoor denk dat ik dingen vergeet en over het hoofd zie. Nu met twee bedrijven denk ik soms dat het niet zo simpel kan zijn. Tegelijkertijd ben ik meer en meer op het punt aan het komen dat intuitie de overhand begint te nemen. Ik vertel je graag hoe ik dit do…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login