))
Sleighing Holiday Health One Jolly Temptation at a Time
Manage episode 391965720 series 3514895
Inhoud geleverd door Heather Dumas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heather Dumas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
As this episode comes to a close, I encourage listeners to remember that the holiday season doesn't have to derail health goals. Embrace this time with mindfulness and make small changes that lead to a healthier, happier you. Happy holidays, and here's to continuing our health journey!
39 afleveringen
Delen
