))
PRACTICE Nadi Shodana. A Full Practice of Pranayama and Preparatory Breathwork.
Manage episode 362064627 series 3006595
Inhoud geleverd door Yoga x Life Lessons. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Yoga x Life Lessons of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this second of our series of live recorded pranayama explorations Chris guides through an opening breath inquiry meditation, Pratiloma pranayama and kumbhaka before moving into a variation of Nadi shodana - or channel clearing breath.
35 afleveringen
Delen
