Everyone has a dream. But sometimes thereâs a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Dr. Melissa West. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geĂźpload en geleverd door Dr. Melissa West of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
VAGUS NERVE Restorative Yoga | YWM 693
MP4•Thuis aflevering
Manage episode 418907613 series 2738203
Inhoud geleverd door Dr. Melissa West. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geĂźpload en geleverd door Dr. Melissa West of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
VAGUS NERVE Restorative Yoga | YWM 693 Get my Yin Yoga Book đđhttps://melissawest.com/book/ đRevive & Thrive Incubator đhttp://bit.ly/ywmmembership This calming vagus nerve restorative yoga will support your parasympathetic nervous system, in particular healthy ventral vagus and dorsal vagus activation of your nervous system so that you leave feeling âzenned out, â meditative and contemplative. Vagus Nerve Restorative Yoga Sequence Restorative Locust Pose Restorative Hand to Big Toe Pose Restorative Childâs Pose Restorative Twist Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung: The Ultimate Healing Tool (https://www.3ho.org/meditation/ra-ma-da-sa-sa-say-so-hung-the-ultimate-healing-tool/ ) Savasana Props Needed: Bolster, 2 Blocks, eye pillow/blanket/or pillow, yoga strap meditation cushion or chair
…
continue reading
103 afleveringen
MP4•Thuis aflevering
Manage episode 418907613 series 2738203
Inhoud geleverd door Dr. Melissa West. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geĂźpload en geleverd door Dr. Melissa West of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
VAGUS NERVE Restorative Yoga | YWM 693 Get my Yin Yoga Book đđhttps://melissawest.com/book/ đRevive & Thrive Incubator đhttp://bit.ly/ywmmembership This calming vagus nerve restorative yoga will support your parasympathetic nervous system, in particular healthy ventral vagus and dorsal vagus activation of your nervous system so that you leave feeling âzenned out, â meditative and contemplative. Vagus Nerve Restorative Yoga Sequence Restorative Locust Pose Restorative Hand to Big Toe Pose Restorative Childâs Pose Restorative Twist Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung: The Ultimate Healing Tool (https://www.3ho.org/meditation/ra-ma-da-sa-sa-say-so-hung-the-ultimate-healing-tool/ ) Savasana Props Needed: Bolster, 2 Blocks, eye pillow/blanket/or pillow, yoga strap meditation cushion or chair
…
continue reading
103 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.