Artwork

Inhoud geleverd door Jeremy Devens. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeremy Devens of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

106: How To Relieve Tension in 12 Major Muscle Groups

34:38
 
Delen
 

Manage episode 415592629 series 2822596
Inhoud geleverd door Jeremy Devens. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeremy Devens of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Yoga & Ayurveda Mentorship is open for enrollment at http://www.quietmind.yoga/yam

Learn how to relieve tension in 12 major muscle groups:

  1. Feet
  2. Calves/Shins
  3. Quads/Hamstrings
  4. Hips/Glutes
  5. Core
  6. Low Back
  7. Upper Back
  8. Chest
  9. Biceps/Triceps
  10. Forearm/Hands
  11. Shoulders/Neck
  12. Head

Keywords: yoga teacher training, ytt, marketing, business, spirituality, yoga philosophy, asana practice, meditation techniques, anatomy and physiology, pranayama (breathing techniques), teaching methodology, yoga history, adjustments and modifications, Sanskrit, chakras and energy centers, Ayurveda and yoga, ethics and professionalism, sequencing and class planning, business of yoga, and self-care and self-study, equity, yoga therapy, community

  continue reading

105 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 415592629 series 2822596
Inhoud geleverd door Jeremy Devens. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeremy Devens of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Yoga & Ayurveda Mentorship is open for enrollment at http://www.quietmind.yoga/yam

Learn how to relieve tension in 12 major muscle groups:

  1. Feet
  2. Calves/Shins
  3. Quads/Hamstrings
  4. Hips/Glutes
  5. Core
  6. Low Back
  7. Upper Back
  8. Chest
  9. Biceps/Triceps
  10. Forearm/Hands
  11. Shoulders/Neck
  12. Head

Keywords: yoga teacher training, ytt, marketing, business, spirituality, yoga philosophy, asana practice, meditation techniques, anatomy and physiology, pranayama (breathing techniques), teaching methodology, yoga history, adjustments and modifications, Sanskrit, chakras and energy centers, Ayurveda and yoga, ethics and professionalism, sequencing and class planning, business of yoga, and self-care and self-study, equity, yoga therapy, community

  continue reading

105 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding