Ga offline met de app Player FM !
#17 Sei gut zu dir selbst – sanfter Yogaflow
Manage episode 273062633 series 2796078
Bei diesem sanften Yogaflow geht es vor allem um Dich selbst. Aus dem Vierfüßlerstand und dem herabschauenden Hund geht es in verschiedene sanfte Twists und Stretchs. Dabei ist am wichtigsten, dass du gut zu dir selbst bist und hinfühlst was zu dir passt. Halber Hanuman, Baum und Kuhgesicht klappen dabei am besten mit entspanntem Kiefer und einem Lächeln auf den Lippen. Sei gut zu dir, denn du bist gut!
Ich wünsche dir viel Freude damit. Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf www.yogaflowtogo.de.
Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über info@yogaflowtogo.de
52 afleveringen
Manage episode 273062633 series 2796078
Bei diesem sanften Yogaflow geht es vor allem um Dich selbst. Aus dem Vierfüßlerstand und dem herabschauenden Hund geht es in verschiedene sanfte Twists und Stretchs. Dabei ist am wichtigsten, dass du gut zu dir selbst bist und hinfühlst was zu dir passt. Halber Hanuman, Baum und Kuhgesicht klappen dabei am besten mit entspanntem Kiefer und einem Lächeln auf den Lippen. Sei gut zu dir, denn du bist gut!
Ich wünsche dir viel Freude damit. Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf www.yogaflowtogo.de.
Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über info@yogaflowtogo.de
52 afleveringen
כל הפרקים
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.