#3-19 Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II-
Manage episode 445865955 series 2946807
Sağlıklı bir bağırsak florası için nelere dikkat etmeliyiz?
Hangi besinler bağırsak sağlığımızı destekler? Hangi besinlerden kaçınmalıyız?
Lifli beslenmenin önemi nedir?
Taylan Peker
Sağlıklı Yaşam Koçu
https://taylanpeker.com/ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"
183 afleveringen