How To Measure Your Progress Without Fear Of The Scales Wise Lifting With Luke Tulloch podcast

Artwork

Fitness Luke Tulloch

Inhoud geleverd door Luke Tulloch. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Luke Tulloch of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Wise Lifting with Luke Tulloch « »
How to measure your progress without fear of the scales

4+ y ago 21:21

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Luke Tulloch. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Luke Tulloch of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, I talk about the emotional hold the scales can have, and one way to overcome it. I also talk about how you can combine different methods for measuring your progress to give you a way better idea of how you're doing, and the pros and cons of various methods of measuring bodyfat percentage.

Make sure you listen to the next episode, where I'll discuss whether you even need to use the scales at all.

www.luketulloch.com

… continue reading

88 afleveringen

#Fitness #Luke Tulloch

Artwork

How to measure your progress without fear of the scales

Wise Lifting with Luke Tulloch

published 4+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Luke Tulloch. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Luke Tulloch of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, I talk about the emotional hold the scales can have, and one way to overcome it. I also talk about how you can combine different methods for measuring your progress to give you a way better idea of how you're doing, and the pros and cons of various methods of measuring bodyfat percentage.

Make sure you listen to the next episode, where I'll discuss whether you even need to use the scales at all.

www.luketulloch.com

… continue reading

88 afleveringen

#Fitness #Luke Tulloch

כל הפרקים

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat