))
Ep. 79 - 5 Health Metrics That Predict Your Biological Age (how to reverse aging by at least 10 years!)
Manage episode 424482879 series 2295999
Inhoud geleverd door Mitch Calvert. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mitch Calvert of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
True health is measured internally - and technology now allows you to SEE exactly what's happening underneath the hood.
Here's how I've gotten my biological age 12 years under my actual age... by tracking and optimizing these 5 health metrics.
⭐️ Get the FREE Metabolism Jumpstart Secrets Guide HERE: https://mitchcalvert.com/free-cheat-sheet⭐️ Whenever you're ready, here's how I can help: ⭐️ Book a FREE Consultation Call with me: https://workwithmitch.ca Connect With Me: ⭐️ Instagram: https://instagram.com/mitchcalvertfitness ⭐️ LinkedIn: https://linkedin.com/in/mitch-calvert-online-fat-loss-coach/
107 afleveringen
Delen
