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041 Mit Journaling glücklich in den Tag starten
Manage episode 300744616 series 2930820
Glücklich in den Tag starten mit Journaling
Diese 6-Minuten-Übung macht sofort glücklicher
Alles was du tun brauchst , ist am Morgen und am Abend jeweils 3-6 Minuten deiner Zeit zu investieren.
Du beginnst zu schreiben!
Dinge für die du dankbar bist ....
Nebenwirkung: Wer dankbar ist kann sich nicht ärgern, wütend sein oder sorgenvoll.
Was macht deinen Tag schön?
Nebenwirkung: Du bist fokussiert und ziehst genau davon noch mehr in dein Leben.
Ja, ganz genau, das hier ist anders, als das altbekannte Tagebuch schreiben.
Mehr Informationen zur aktuellen Episode findest du unter:
https://bit.ly/Podcast-Willenskraft-Shownotes
Wie versprochen findest du hier den Link für dein Selbstliebe Geschenk. Bitte unbedingt mit Kopfhörern lauschen. Dann erzielst du ein optimales Ergebnis.
Gutscheincode: liebe2021
http://bit.ly/Podcast-Selbstliebe-Geschenk
Hat dir die Episode gefallen?
Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses Informationen auch hilfreich und weiterführend sein können.
Danke für deine Rezension direkt hier auf iTunes
Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt und dich unterstützt bei der Lösung deiner Probleme? Dann schau gerne auf unsere DM Harmonics Webseite.
Du findest uns auch auf natürlich auch auf Social Media
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Gerne sind wir bei Fragen für dich da!
Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme über podcast@dm-harmonics.com
Kerstin Mais & Andreas Bernknecht
71 afleveringen
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