Ep #244: [Back To Basics Series] The Thinking Cycle Weight Loss For Busy Physicians podcast

Artwork

Fitness Medicine Katrina Ubell Weight Loss

Inhoud geleverd door Katrina Ubell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katrina Ubell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Weight Loss for Busy Physicians « »
Ep #244: [Back to Basics Series] The Thinking Cycle

2+ y ago 36:00

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Katrina Ubell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katrina Ubell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You have probably heard that your thoughts create your emotions, and your emotions drive your actions, but do you know how this thinking cycle applies to weight loss? In this episode, I’m sharing how this concept (derived from Cognitive Behavioral Therapy) can be applied to the weight loss journey.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/244

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

… continue reading

389 afleveringen

#Fitness #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss

Artwork

Ep #244: [Back to Basics Series] The Thinking Cycle

Weight Loss for Busy Physicians

27 subscribers

published 2+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Katrina Ubell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katrina Ubell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You have probably heard that your thoughts create your emotions, and your emotions drive your actions, but do you know how this thinking cycle applies to weight loss? In this episode, I’m sharing how this concept (derived from Cognitive Behavioral Therapy) can be applied to the weight loss journey.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/244

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

… continue reading

389 afleveringen

#Fitness #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen