Artwork

Inhoud geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep #139: Dopamine Reset

13:17
 
Delen
 

Manage episode 339034509 series 2636093
Inhoud geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Indulgences are not bad, it's all about finding a healthy balance and taking breaks from these things for a period of time in order to reset and gain even more control over your urges and cravings.
Here's a new video Sean and I recorded, talking about the ER Shred being the perfect Dopamine Reset and how this can be a useful tool in other areas of our lives.
www.ERShred.com
  continue reading

159 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 339034509 series 2636093
Inhoud geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Indulgences are not bad, it's all about finding a healthy balance and taking breaks from these things for a period of time in order to reset and gain even more control over your urges and cravings.
Here's a new video Sean and I recorded, talking about the ER Shred being the perfect Dopamine Reset and how this can be a useful tool in other areas of our lives.
www.ERShred.com
  continue reading

159 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding