Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Ep #139: Dopamine Reset
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 339034509 series 2636093
Inhoud geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Indulgences are not bad, it's all about finding a healthy balance and taking breaks from these things for a period of time in order to reset and gain even more control over your urges and cravings.
Here's a new video Sean and I recorded, talking about the ER Shred being the perfect Dopamine Reset and how this can be a useful tool in other areas of our lives.
www.ERShred.com
159 afleveringen
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 339034509 series 2636093
Inhoud geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Crystal Escobar | Wannabe Balanced of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Indulgences are not bad, it's all about finding a healthy balance and taking breaks from these things for a period of time in order to reset and gain even more control over your urges and cravings.
Here's a new video Sean and I recorded, talking about the ER Shred being the perfect Dopamine Reset and how this can be a useful tool in other areas of our lives.
www.ERShred.com
159 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.