))
The Cycle of Anxiety [AUDIO]
Manage episode 378125109 series 2910055
Inhoud geleverd door Jim Bacarro. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim Bacarro of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Relaaaaaax! (Breathe in, breathe out, repeat!)
In this episode, Jim talks about the cycle of anxiety--how a band-aid fix only results to a long term puddle of anxious thoughts, and how the loop doesn't actually resolve the root cause.
Discover key insights, practical tips, and real-life stories that will help you conquer your own real-life battles too.
Listen now and free your mind.
Subscribe to Wake Up Less Anxious Newsletter at bit.ly/lessanxious
10 afleveringen
Delen
