))
Krótki Trening Psychomotoryki Poprawi Bystrość Umysłu, Koncentrację, Kreatywność | Łukasz Mika | Rozmowy w Formie
Manage episode 404565548 series 3549976
Inhoud geleverd door Maciej Kozłowski. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Maciej Kozłowski of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
W tym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Łukasza Mikę, eksperta w dziedzinie treningu psychomotorycznego. Łukasz dzieli się swoją historią i wyjaśnia, czym jest trening psychomotoryczny oraz jakie korzyści niesie za sobą regularne ćwiczenie koordynacji ruchowej. Dowiesz się, jak odpowiednio dobrać ćwiczenia do różnych grup wiekowych i jak wpływają one na rozwój umysłu oraz kondycję fizyczną. Łukasz podaje przykłady ćwiczeń do wykonania w domu i omawia znaczenie pory dnia dla treningu. Odkryj,...
…
continue reading
35 afleveringen
Delen
