))
How to love yourself: a neuroscience-backed framework to loving yourself wholeheartedly
Manage episode 435448632 series 3518243
Inhoud geleverd door Jericha Szlo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jericha Szlo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Today I’m breaking down the exact process to wholeheartedly loving yourself through my signature science-backed 4-step framework! These are the foundations to self love
-----------
Episode Timeline:
[00:00:01] - Intro
[00:05:07] - Know yourself
[00:09:46] - Accept yourself
[00:12:53] - Show up for yourself
[00:17:11] - Live in alignment with your goals and desires
[00:19:58] - Outro
-----------
Watch the podcast here
Coaching, App, Masterclasses, and other links here
Send in your questions here
49 afleveringen
Delen
