Artwork

Inhoud geleverd door Snack Labs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Snack Labs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

What the F*ck is Anxiety? - Dr. Nicole Cain

53:54
 
Delen
 

Manage episode 444503918 series 3520818
Inhoud geleverd door Snack Labs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Snack Labs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

They say what you resist, persists—especially when it comes to anxiety. In this insightful episode, Dr. Nicole Cain unpacks anxiety’s deep-rooted connection to trauma and its rising prevalence in today’s world. From gut issues like bloating and reflux to emotional turmoil like anger and numbness, anxiety wears many faces. Dr. Cain introduces nine types of anxiety, explaining how each uniquely impacts the body and mind. With a four-step approach to managing anxiety, she offers practical strategies to calm the body, bridge the mind-body gap, and build a more integrated relationship with anxiety.


Nicole Cain, ND, MA, is a pioneer in integrative approaches for mental and emotional wellness. With a degree in clinical psychology, training in EMDR, and a license as a Naturopathic Physician in the state of Arizona, her approach to mental health is multidisciplinary: medical, psychological, and holistic.


Find More From Nicole Here:

Instagram

Facebook

Youtube



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

58 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 444503918 series 3520818
Inhoud geleverd door Snack Labs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Snack Labs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

They say what you resist, persists—especially when it comes to anxiety. In this insightful episode, Dr. Nicole Cain unpacks anxiety’s deep-rooted connection to trauma and its rising prevalence in today’s world. From gut issues like bloating and reflux to emotional turmoil like anger and numbness, anxiety wears many faces. Dr. Cain introduces nine types of anxiety, explaining how each uniquely impacts the body and mind. With a four-step approach to managing anxiety, she offers practical strategies to calm the body, bridge the mind-body gap, and build a more integrated relationship with anxiety.


Nicole Cain, ND, MA, is a pioneer in integrative approaches for mental and emotional wellness. With a degree in clinical psychology, training in EMDR, and a license as a Naturopathic Physician in the state of Arizona, her approach to mental health is multidisciplinary: medical, psychological, and holistic.


Find More From Nicole Here:

Instagram

Facebook

Youtube



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

58 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding